প্রথমত, ওট একটি প্রাকৃতিক sorbent হিসাবে মূল্যবান, যা শরীর থেকে বিভিন্ন slags এবং toxins অপসারণ করতে সাহায্য করে। কোন আশ্চর্য তার শরীরে ব্যাপকভাবে নেশা জন্য ব্যবহৃত হয়, এবং oatmeal porridge পণ্য যা গুরুতর খাদ্য বিষাক্ত এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার এমনকি খাওয়া সুপারিশ করা হয়।
বাড়িতে ওজন সঙ্গে শরীরের পরিষ্কার
সাধারণত ওষুধ এবং ফুসকুড়ি আকারে ওটাসের সাথে শরীরকে পরিষ্কার করে দেখায়:
- যখন খাদ্য বিষক্রিয়ায় চিকিত্সা;
- সাধারণ মাদকদ্রব্য চিকিৎসার জন্য;
- বিভিন্ন etiologies এর পাচক রোগের চিকিত্সা;
- বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের বিশুদ্ধকরণের জন্য একটি prophylactic হিসাবে, কলেস্টেরল কম;
- ওজন কমানোর জন্য
ওটস কোন নির্দিষ্ট contraindications আছে, এলার্জি প্রতিক্রিয়া বিরল হয়। যাইহোক, এটি জোলাপ বৈশিষ্ট্য আছে এবং বৃহৎ পরিমাণে জ্যান্ত শস্যের দীর্ঘায়িত ব্যবহার অন্ত্রের অস্বস্তি হতে পারে। এছাড়াও, সতর্কতা সঙ্গে, এটি gallbladder পাথর এবং লিভার এবং কিডনি এর গুরুতর রোগ নিয়ে নেওয়া উচিত।
ওটস সঙ্গে শরীরের সাধারণ শুদ্ধি জন্য রেসিপি
শরীরের শুদ্ধকরণের জন্য ওটস প্রস্তুতির জন্য প্রস্তুত করা, এটি অবিচ্ছিন্ন ওটকে গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয়, যেহেতু গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ তার শস্যের মধ্যেই নয়, তবে তুষের মধ্যেও রয়েছে। রান্না করার আগে, ওটগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুতে হবে (5-7 বার)।
শরীরের শুদ্ধার জন্য তুষারপাত ময়দার তাল
উপাদানগুলো:
- ওট - 200 গ্রাম;
- জল - 1 লিটার।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
ওটস একটি সসপ্যানের মধ্যে একটি পুরু যথেষ্ট নীচে, একটি ঢাকনা সঙ্গে আচ্ছাদিত এবং প্রায় 2 ঘন্টা কম তাপ রাখা রাখা হয়। চর্বিযুক্ত হিসাবে ওটস এত ফোঁড়া উচিত নয় যখন শস্য নরম হয়ে যায় তখন প্যানটি আগুন থেকে সরিয়ে ফেলা হয়, এক সপ্তাহের জন্য খালি পেটে আধা কাপের জন্য ঠান্ডা আকারে মুরগিটি শীতল, ফিল্টার করা এবং মাতাল হয়।
শরীর পরিষ্কার করতে ওটস এর আশ্লেষ
উপাদানগুলো:
- ওট - 1 গ্লাস;
- জল - 2 কাপ
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
ওটস আদা জল দিয়ে ঠান্ডা ঢালা হয়, একটি ঢাকনা দিয়ে আবরণ এবং একটি দিনের জন্য ছেড়ে দিন, যা পরে ফিল্টার। খাবারের 30-40 মিনিটের আগে দিনে তিনবার আধা কাপ পান করুন। অন্ত্র পরিষ্কার করতে, 14 দিন 400 মিলি 3-4 বার এই আধান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
থার্মস মধ্যে ওটস এর আশ্লেষ
উপাদানগুলো:
- ওট - 1 গ্লাস;
- জল - 1 লিটার।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
ওমস একটি থার্মো মধ্যে রাখুন, উষ্ণ জল ঢালা এবং 12-16 ঘন্টা জন্য ছেড়ে, তারপর স্ট্রেন, সাবধানে শস্য চিট। দিনের মধ্যে সমান ডোজ পান করার জন্য প্রস্তুত। ওমস এর উৎসাহের বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী, একটি থার্মস মধ্যে রান্না, মুরগির থেকে পৃথক না, কিন্তু এটি সহজ, তাই অনেক শরীরের শুদ্ধকরণ জন্য এটি ব্যবহার করতে পছন্দ।
যকৃত পরিষ্কার করার জন্য ওটস এর আশ্লেষ
উপাদানগুলো:
- উত্সাহে টগবগ;
- পানি।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
ওটা 1:10 অনুপাতে পানি ঢেলে দিল এবং একদিনের জন্য জোরাজুরি করে। পান করার জন্য প্রস্তুত, প্রতিটি খাবার আগে আধা কাপ পান। এই প্রেসক্রিপশনটি প্রাথমিকভাবে একটি choleretic প্রভাব আছে।
জইচূর্ণ
উপাদানগুলো:
- পীড়িত ওটস বা ওটমেল - 300 গ্রাম;
- কেফার - আধা কাপ;
- খরা ক্রিম - 1 চামচ;
- জল - 2 লিটার
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
উপকরণগুলি মেশানো হয়, একটি গ্লাসের জারের মধ্যে রাখা এবং 2-3 সপ্তাহের জন্য রুমের তাপমাত্রায় souring জন্য বাকি। ব্যাংক বন্ধ করতে হবে না, শুধুমাত্র গজ বা ন্যাপকিন দিয়ে আবৃত। ভাজা মিশ্রণ ফিল্টার করা হয়, একটি ফোঁড়া আনা, তারপর এটি ঠান্ডা এবং রেফ্রিজারে সংরক্ষিত হয়। খাবার আগে জেলি বা আধা কাপ পান, বা সারা দিন ছোট অংশে। দৈনিক ডোজ 1 গ্লাস।
ওট পরিশোধন জন্য এই রেসিপি, যদিও এটি সমগ্র জীব জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু লিভার পরিষ্কার করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর।