আজ, যদি আপনি কোনও ব্যক্তিকে সংশোধন করার জন্য কোনও সালোয়ারে যান, তাহলে প্রথম পদক্ষেপ হিসেবে আপনাকে সম্ভবত লিস্ফ ড্রেনেজ ম্যাসেজের মতো একটি পদ্ধতি দেওয়া হবে। আজ, এর কার্যকারিতা আর প্রশ্ন নেই। এটি বাস্তবায়ন করার বেশ কিছু উপায় আছে, যার প্রতিটি বিশেষ মনোযোগ দাবী।
লিসেফ্যাটিক ড্রেইন ম্যাসেজের উপকারিতা
লমফ্যাটিক ড্রেইন ম্যাসেজ শুধুমাত্র যারা স্বাস্থ্য সমস্যা সম্মুখীন না, কিন্তু মানুষের স্বাস্থ্যের জন্যও দেখানো হয় - প্রতিরোধের জন্য। এটা কোন গোপন যে এটি লিম্ফ নিষ্কাশন যে আপনি edema পরিত্রাণ পেতে, স্থির তরল পুনর্চালনা এবং ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপিত করতে পারবেন। এই আমাদের প্রদত্ত শহুরে জীবনের অনেক প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, চাপ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরাস্ত করা সহজ করে তোলে।
আলাদাভাবে, আমি নান্দনিক দিকটি লক্ষ্য করতে চাই: সেলুলাইট থেকে কার্যকরী লিম্ফ ড্রেনেজ ম্যাসেজ, এবং সাধারণত ত্বক ভালভাবে টন এবং ত্বককে শ্বাস-প্রশ্বাসের শরীর থেকে মুক্ত করে।
লমফ্যাটিক ড্রেইন ম্যাসেজ: মতভেদ
লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন প্রভাব মানুষের শরীরের জন্য খুবই দরকারী, কিন্তু contraindications আছে। এই অন্তর্ভুক্ত:
- হৃদরোগ (এনজিয়ানা প্যাক্টরস, হার্ট অ্যাটাক, কার্ডিয়াক এবং দীর্ঘস্থায়ী অভাব);
- চামড়া উপর suppurative inflammations;
- তীব্র সংক্রামক রোগ;
- বিভিন্ন ডিগ্রি এর ক্যান্কোলজি;
- গর্ভাবস্থা (প্রথম ত্রৈমাসিক);
- ঔষধের প্রসাধনী ব্যবহারের সময়;
- শিরা এর রোগ;
- thrombophlebitis;
- যক্ষ্মা।
একটি ভাল স্যালন মধ্যে, এই পদ্ধতিতে আপনাকে নিয়োগ আগে, ডাক্তার আপনার অসুস্থতা ইতিহাসের সাথে পরিচিত হতে নিশ্চিত হবে এবং যেমন একটি ম্যাসেজ আপনার ক্ষতি করতে পারে তা খুঁজে বের করতে একটি নিখুঁত জরিপ পরিচালনা করা হবে।
লিম্ফ্যাটিক ড্রেইন ম্যাসেজ: পারফরম্যান্সের কৌশল
লসফ ড্রেনেজ ম্যাসেজ কিভাবে সম্পন্ন করা যায় তা নিয়ে অনেকেই আগ্রহী। বেশ কয়েকটি মৌলিক বৈচিত্র রয়েছে - ম্যাসেজটি নিজে নিজে করা হয়, কোনও বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে, অথবা ভ্যাকুয়াম ব্যবহার করে (এটিটি হার্ডওয়্যার ম্যাসেজের একটি উপসেট)। তার গভীরতা উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন কৌশল প্রয়োজন হতে পারে - প্রেসেরাপি, মেসেরথেরাপি, myostimulation বা এলপিজি। শুধুমাত্র একটি কৌশল বেছে নেওয়ার পর আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে লিম্ফ্যাটিক ড্রেইন ম্যাসেজ কত ঘন ঘন। বিভিন্ন ক্ষেত্রে, ডাক্তার একটি ভিন্ন সময়কাল এবং কোর্সের সংখ্যা নির্ধারণ করতে পারে।
লিসেফ্যাটিক ড্রেঞ্জের ম্যানুয়াল সংস্করণটি খুব সুন্দর পদ্ধতি যা একটি পেশাদারী সংযোজক দ্বারা পরিচালিত হয়। এই ক্ষেত্রে, ক্লায়েন্টের কাছে দৃষ্টিভঙ্গি একেবারে স্বতন্ত্র, কারন বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে স্ট্রেস কতটা জমা হয় এবং জোনগুলোর কোনটি আরো মনোযোগের প্রয়োজন।
হার্ডওয়্যার লিম্ফ ড্রেনেজ একটি বিশেষ মাইক্রোপ্রক্রেন্ট ডিভাইসে সঞ্চালিত হয়, যেখানে আপনি প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য পৃথক প্যারামিটার নির্বাচন করতে পারেন - প্যাডের দৈর্ঘ্য এবং ফ্রিকোয়েন্সি এবং পজেসনের সময়কাল। এই টেকনিক পেশী স্বন পুনরুদ্ধারের জন্য খুব কার্যকর, অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে, সেলুলিটি heals এবং সোজাল অপসারণ।
ভ্যাকুয়াম লিম্ফ ড্রেনেজ ম্যাসেজটি বিশেষ টিউবগুলির সাহায্যে একটি পেশাদারী সংযোজক দ্বারা সঞ্চালিত হয়। পেশাদারিত্ব এখানে গুরুত্বপূর্ণ - সব পরে, টিউব লম্ফ প্রবাহ পাথ বরাবর স্পষ্ট সরানো উচিত, যাতে পদ্ধতি নিরাপদ এবং শরীরের সর্বাধিক বেনিফিট এনেছে।
একটি নিয়ম হিসাবে, সৌন্দর্য সলোন বিশেষজ্ঞরা যে পদ্ধতিটি বেছে নেওয়ার জন্য ক্লায়েন্টকে সহায়তা করে, এবং অবিরত থেরাপি জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্প প্রস্তাব। নিজের মধ্যে লমফ্যাটিক্যাল নিষ্কাশন ছড়ানো একটি সহজ ওজন হ্রাস প্রভাব দেয়, কিন্তু চিত্রের সংশোধন প্রথম ধাপ হিসেবে এটি ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি খুব অল্প সময়ের মধ্যে অনুকূল ফলাফল অর্জন করতে পারেন।