মাশরুম গর্ভাবস্থার সময় - বাধ্যতামূলক খাবার নয়, তবে যদি ইচ্ছা হয় তবে এটি অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। মাশরুমের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে সুষম বায়ুমণ্ডলীয় উপাদান, যেমন ফসফরাস। মাশরুম প্রোটিন সমৃদ্ধ, যা মাংসের সাথে তার বিষয়বস্তুতে তুলনা করা যায়। এই পণ্য উচ্চ ক্যালোরি, যা আপনি সম্পূর্ণ মনে করে, কয়েক মাশরুম খাওয়া
কিভাবে গর্ভবতী ম্যাকাররা খাওয়া যাবে বিবেচনা করুন।
মশলা মাশরুম গর্ভবতী হতে পারে?
গর্ভাবস্থায় মরিচানা মাশরুম তাদের খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত। তারা দরকারী পদার্থ সংরক্ষণ করা হয় না, এবং মাশরুম heartburn, ফোলা হতে পারে। উপরন্তু, বিষাক্ত মাশরুম বিষাক্ত ঝুঁকি অনেক বেশী।
আমি ফ্রাই করা মাশরুম আছে কি?
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভাজা মাশরুম - এই সময়ের সবচেয়ে উপযুক্ত খাদ্য পণ্য। ভাজা মাশরুম গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের জন্য পাকা খাবার খুবই কম। উপরন্তু, তারা এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
ভুলে যাবেন না যে গ্রীষ্মের সময় মাশরুম ব্যবহার করা হয় ব্রোশার আকারে, বাছাই করা বা সিদ্ধ করা। মাশরুমের রান্না করার সময়, সম্ভাব্য বিষাক্ত পদার্থ ধ্বংস করার জন্য এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে রান্না করুন। দায়িত্বশীলভাবে মাশরুমের মানের এবং তাদের ক্রয়ের জায়গাটি দেখুন।
কেন মাশরুম গর্ভবতী হতে পারে না?
গর্ভবতী মাশরুম খেতে সুপারিশ করা হয় না, কারণ:
- মাশরুম উচ্চ ক্যালোরি, পেট জন্য ভারী খাদ্য - তারা chitin থাকে, যা হজম হয় না;
- ফুঙ্গি একটি স্পঞ্জ মত ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থ স্তূপাকার, তাই স্বাস্থ্য ক্ষতির ঝুঁকি উচ্চ;
- ছত্রাক উন্নয়নশীল ভ্রূণের লিভার ক্ষতি করতে পারে;
- কুঁচি পুষ্টিকরগুলি খুব হ্রাস পায়, তাই মাশরুম একটি সম্পূর্ণ খাদ্য তৈরি করতে পারে না;
- মাশরুম সঙ্গে বিষক্রিয়া একটি ঝুঁকি আছে।
গর্ভাবস্থায় মাশরুম বিষাক্ত
গর্ভাবস্থায় ফুসফুসের বিষাক্ততার ঝুঁকি হল যে তাদের মধ্যে জীবাণুগুলি নিখুঁত বাধা অতিক্রম করতে পারে। কিন্তু এই ধরনের ঘটনা বিরল।
বিষাক্ত উপসর্গ:
- জ্বর, পেটে ব্যথা;
- বমি বমি ভাব;
- ডায়রিয়া ;
- উচ্চ তাপমাত্রা;
- কম চাপ;
- সাধারণ দুর্বলতা
যখন এই উপসর্গগুলি দেখা দেয়, তখন আপনাকে সহায়তার জন্য হাসপাতালের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। গর্ভাবস্থায় বিষাক্ত আচরণ না করা গুরুতর নয়। যখন বিষ প্রয়োগ করে ময়লা তৈরি হয়, বমি বা ডায়রিয়া থেকে শরীরের ডিহাইড্রেশন হয়। এই ক্ষেত্রে, মা এবং ভ্রূণ উভয়ের বিপাকই ছড়ায়, এবং শিশুকে রক্ত সরবরাহের মাত্রা কমে যায়। অতএব, ইলেক্ট্রোলাইট পুনরুদ্ধার করা, শরীরের জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা এবং পণ্য থেকে এটি পরিষ্কার এবং নেশনের কারণ।