হাতে দুধ দুধের সঠিক অভিব্যক্তি
ডাক্তাররা বলছেন এটি দৈনিক ভিত্তিতে প্রকাশ করা উচিত নয়। এমন একটি পদ্ধতি যখন এই পদ্ধতিটি প্রয়োজনীয়। প্রথমত, আসুন আমরা এমন পরিস্থিতির দিকে দৃষ্টিপাত করি যেন একজন মহিলা এটা করতে পারে:
- প্রসবের পর প্রথমবার এই সময়ের মধ্যে, স্তন চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানটি এখনো প্রতিষ্ঠিত হয়নি। স্তন অল্প পরিমাণে দুধ স্তন্যপান করতে পারে, কিন্তু প্রচুর পরিমাণে আসে, কারণ অতিশয় তাড়ানোর জন্য এটি পরিত্রাণ লাভ করা প্রয়োজন।
- শিশুটির জন্য স্তন্যপায়ী নিষিদ্ধ যেহেতু বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের জন্য কঠোর পরিশ্রম, খাওয়ানোর এই পদ্ধতিটি প্রিটার্মের জন্য এবং গুরুতর অসুস্থতার শিশুদের জন্য অনুমোদিত নয়।
- মায়ের রোগ যদি এটা মাদকদ্রব্যের চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন হয়, তবে দুধপানকালে নিষিদ্ধ হওয়া উচিত, এটি নিজেও প্রকাশ করতে হবে।
- Lactostasis। অনেক তরুণ মায়েদের এই সমস্যা সম্মুখীন। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে যাতে সঠিকভাবে স্তন দুধ পৃথকভাবে সঠিকভাবে কিভাবে তথ্য ভাল পড়া প্রয়োজন।
- তার মা সঙ্গে সন্তানের বিচ্ছেদ মায়েদের অনুপস্থিতিতে কোন শিশুকে খাওয়ানোর জন্য, তাকে সবকিছুই আগাম প্রস্তুতির প্রয়োজন।
হাত দিয়ে বুকের দুধ প্রকাশ করার কৌশল
স্তন দুধ হস্তান্তরের আগে, এই পদ্ধতির প্রস্তুতির কথা বিবেচনা করুন:
- পাত্রে। একটি কনটেইনার প্রস্তুত করুন যাতে আপনি দুধ প্রকাশ করতে আরাম পাবেন। এটি তাদের একটি শিশু খাওয়ানো পরিকল্পনা করা হয় যদি এটা অপরিহার্যভাবে নির্বীজিত করা আবশ্যক। যেহেতু আপনি আপনার হাতে আপনার স্তন দুধ প্রকাশ করবে, এটি একটি ব্যাপক ঘাড় সঙ্গে একটি বাটি ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক।
- পরিষ্কার হাত সাবান দিয়ে আপনার হাতের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- স্তন বিনোদন যদি দুধ সামান্য উষ্ণ হয় তবে দুধটি প্রকাশ করা সহজ হবে। একটি উষ্ণ ঝরনা অথবা একটি কম্প্রেস মহান। গরম পানিতে ডায়াপারটি ডাম্প করুন এবং বুকে 5-10 মিনিটের জন্য রাখুন। প্রক্রিয়াটি আগে, আপনি গরম জল বা চা পান করতে পারেন।
- শিশুর সাথে যোগাযোগ করুন আদর্শ যদি আপনি একটি স্তন খাওয়ানো হবে, এবং দ্বিতীয় প্রকাশ যখন যখন শিশুর নিঃস্ব হয়, তখন একটি সক্রিয় উত্তেজক হয়, যা প্রক্রিয়াটি সহজ করে দেয়। যাইহোক, যদি এটি কোন কারনে কাজ না করে, তাহলে আপনি তার নিকটবর্তী হতে পারেন বা কল্পনা করতে পারেন যে আপনি আপনার বাচ্চাকে কিভাবে জড়িয়েছেন। এটি শিথিল করতে সাহায্য করবে
বুকের দুধকে হাত দিয়ে প্রকাশ করার নিয়ম:
- নিজের জন্য একটি আরামদায়ক শব্দ চয়ন করুন।
- এক হাত দিয়ে, নীচে আপনার বুকে মোড়ানো।
- হালকা উপর দ্বিতীয় হাত এর থাম্ব রাখুন, এবং নীচে বাকি রাখুন
- চাপ সঙ্গে এগিয়ে আন্দোলন এক্সপ্রেস।
এটি প্রথমবারের মতো কাজ করে, অনেক নারী লক্ষ্য করে যে শুধুমাত্র ড্রপ যেতে। এই বিষয়ে চিন্তা করবেন না এবং বিশেষ করে কেসটি ছুঁড়ে ফেলুন। এগিয়ে অবিরত, কয়েক মিনিটের মধ্যে স্ট্রিম হবে। বাস্তবিকই এটি একটি নির্দেশক হবে যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাচ্ছে। এটি কাজ না হলে, হালকা ম্যাসেজ এবং আবার চেষ্টা করুন। কোন ধারালো ব্যথা একটি ভুল কর্ম ইঙ্গিত।
আপনি কত বার বুকের দুধ খাইবেন?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে স্তনটি প্রকাশ করার জন্য এটি কতখানি প্রয়োজন তা বোঝার জন্য একজন মহিলার তার অনুভূতি অনুযায়ী হতে পারে। খাওয়ানোর পরে যদি এটি নরম হয় এবং অস্বস্তি না করে, তাহলে নিমজ্জিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। কিছু নোটিশ যে বুকের দুধ খাওয়ানো পরে, অন্য দৃঢ় দৃঢ় এই ক্ষেত্রে, এটি স্নিগ্ধতা প্রকাশ করা উচিত। খালি করার খাওয়ানোর পরে হাত দিয়ে বুকের দুধকে প্রকাশ করা শরীরের একটি সংকেত হতে পারে যে সামান্য কাজ আছে এবং পরের বার এটি আরো অনেক বেশি হবে।
হাত দিয়ে বুকের দুধ দেখানো
একটি চূর্ণবিচূর্ণ জন্মের পরে প্রথমবার, আপনার শরীর এবং sensations শুনতে গুরুত্বপূর্ণ। এই মুহুর্তে স্তন কেবল চাহিদা এবং প্রায়ই একটু খাওয়া, তাই বুকের সাথে ঠাণ্ডা করা কঠিন নয় তা নিশ্চিত করুন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পাম্পিং একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই বিন্দু উপেক্ষা করে, ভবিষ্যতে আপনি অনেক নেতিবাচক ফলাফল পেতে পারেন।
আপনার হাতে জন্মের পর বুকের দুধ কিভাবে পৃথক করবেন?
জন্মের পর 2-3 দিন, সর্বাধিক মহিলাদের শ্রমের দুধ দারুণ খুব বড় এবং অনেক নারীর শরীরের তাপমাত্রা ক্রমবর্ধমান। কিভাবে প্রথমবারের জন্য হাত দ্বারা সঠিকভাবে বুকমার্ক প্রকাশ করা উচিত শ্রম প্রতিটি মহিলার জানা গুরুত্বপূর্ণ অনভিজ্ঞতার কারণে, অল্পবয়সি মা অনেক ভুল করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার আঙ্গুলের সাথে হ্যালো আঁচ করার পরিবর্তে, তারা কেবল স্তনের উপর চাপ দেয়, যা ফাটলগুলির দিকে পরিচালিত করে।
স্ট্যাসিসের সময় হাত দিয়ে বুকের দুধ কিভাবে প্রকাশ করবেন?
প্রতিটি মহিলার যে জন্ম দেয় তার শরীরের সমস্ত পরিবর্তন পালন করা আবশ্যক, উপেক্ষা করার পরে অনেক কষ্ট হতে পারে পরে। বয়ঃসন্ধিকালে মহিলারা ঘন ঘন সমস্যা দেখা দেয় । দুধ স্থগিত হওয়া থেকে বিরত থাকুন , আরো বেশি করে স্তনের স্তম্ভকে ছাঁটাই করা উত্তম, কিন্তু যদি ছাগলটি সব কিছু খেতে পারে না, তাহলে আপনি অত্যধিক পদার্থ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। ল্যাকটোস্টিসিসের সাহায্যে বুকের দুধকে প্রকাশ করার কৌশল উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাভাবিক অভিব্যক্তি থেকে আলাদা নয়:
- সামান্য ম্যাসেজ এবং স্ট্রোক ঐ জায়গা যেখানে lumps আছে।
- দ্বিতীয় হাত প্রকাশ করার সময়, স্তনবৃন্ত তাদের স্বল্পভাবে, স্তনের প্রতি নির্দেশ করে।
- যত তাড়াতাড়ি আপনি relieved অনুভব, প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা আবশ্যক।
একটি বোতল হাতে হাতে ব্রেসলেট কিভাবে প্রকাশ করবেন?
কিছু মায়েরা তাদের সন্তানদের ছেড়ে চলে যেতে বাধ্য হয়। এই ক্ষেত্রে, বোতল থেকে প্রকাশ দুধ সঙ্গে খাওয়ানো উদ্ধার আসে। অনেক নারী জন্য, এই সম্পর্কে উত্তেজনা এবং অনেক প্রশ্ন এই কারণ। এর সব খুঁজে চিন্তা করার চেষ্টা করা যাক।
19-20 ডিগ্রী একটি তাপমাত্রা সম্পর্কে 6-8 ঘন্টা জন্য এই অনন্য পণ্য রাখুন। রেফ্রিজারেটর - 7 দিনের বেশি নয় ঠাসাঠাসি জন্য এটি বিশেষ ডিসপোজেবল প্যাকেজ ক্রয় ভাল হবে। তাই 3-4 মাস ধরে এটি সংরক্ষণ করা যায় ।
দুধ Preheat নিম্নরূপ:
- যদি এটি হিমায়িত করা হয়, তবে এটি ফ্রিজে প্রথমে ডিফ্রোস্টেড হওয়া আবশ্যক। তারপর প্রায় এক ঘন্টার জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় এটি ছেড়ে।
- এর পরে, একটি ব্যাপক মগ বা অন্যান্য উপযুক্ত খাবারের মধ্যে গরম জল সংগ্রহ, কিন্তু না উনান জল
- মাঝখানে একটি দুধ বোতল রাখুন, মাঝে মাঝে বিরচন করুন।
- এটি 38 ডিগ্রী যাও উত্তপ্ত হয় যখন দুধ বোতল টানুন।