বিশ্রাম ফলপ্রসূ কাজ একটি অপরিহার্য উপাদান। শিশুদের নতুন প্রশিক্ষণ তাল প্রবেশের জন্য, এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ। 45 মিনিটের বিরতি ছাড়াই কাজ করা, তারা সহজাত নয়, ফলস্বরূপ, ঘনত্ব হ্রাস পায়, বস্তুতে হারানো হার হ্রাস পায় এবং এগুলি সাধারণ ক্লান্তি দ্বারা অনুভব করে।
চাক্ষুষ, মানসিক এবং শারীরিক চাপ অপসারণ করার জন্য, শারীরিক ব্যায়াম চালানো প্রয়োজন। তারা ছাত্রছাত্রীদের শেখার প্রক্রিয়া থেকে সংক্ষিপ্তভাবে বিভ্রান্ত করে, কিন্তু মনোযোগ পুরোপুরি বদলে না, এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, কারণ পাঠের মাঝখানে তাদের ব্যয় কর।
প্রাথমিক স্কুলে আকর্ষণীয় ফিজিম্যান্টকি
দ্য শ্যাম রকুন
রঞ্জক মধ্যে mink মধ্যে লুকায়
চোখ এবং মুখ বন্ধ
তিনি একটু ছেলেদের ভয় পেয়েছেন
এবং সব পথ দেখায়,
আপ এবং নিচে খুঁজছেন,
তিনি কানাকি থেকে দৌড়ে
চারপাশে সবকিছু তাকান
তিনি দেখেছেন - একটি বন্ধু পরবর্তী!
"বিড়াল"
ভগাঙ্কুর
এবং তিনি তার paws বন্ধ বন্ধ,
তিনি জিহ্বা দেখিয়েছেন,
এবং তিনি তার peephole বন্ধ,
আমি একটি মাউস দিয়ে মাউস দূরে ধাক্কা ...
আমাদের আবার লিখতে হবে
"ফড়িং"
সর্প বন মাধ্যমে ক্রল,
এবং আমি একটি hedgehog জুড়ে এসেছিলেন,
হেজহগ পথ বরাবর চলমান ছিল,
আমি একটি ঝুড়ি মধ্যে মাশরুম সংগ্রহ।
বনবিড়াল ঝর মধ্যে লুকিয়ে ছিল,
ও ওহে চুপ! এবং আহ!
সবাই জঙ্গলে ভীত,
আমরা একটি ড্রাগনফুল পূরণ
আমরা সব প্রাণী সাহায্য করবে,
কাঠের একটি ড্রাগন পাওয়া যাবে,
এবং সেখানে থেকে আমরা এটা নিয়ে যাব।
প্রাথমিক স্কুলে বাদ্যযন্ত্রের শারীরিক ব্যায়াম
একটি বাদ্যযন্ত্র বিরতি পাঁচ মিনিটের বেশি হতে পারে। এটি তিনটি সংস্করণে হতে পারে:
- সঙ্গীত সঙ্গে আপ উষ্ণ
- গানে গান এবং তাদের অধীনে কিছু আন্দোলন।
- সঙ্গীত চিত্তবিনোদন জন্য শুটিং কথোপকথন
উষ্ণ আপ শেষ বা প্রথম পাঠের শুরুতে আগে সম্পন্ন করা যেতে পারে। এটা আনন্দদায়ক আনন্দদায়ক সঙ্গীত অধীন চার্জিং মত দেখাচ্ছে। ক্লাস শুরু করার আগে তিনি শক্তি ও ইতিবাচকভাবে চার্জ করবেন।
গান গীত, অধিকাংশ শিশুদের পরিচিত যে কোন শিশুদের গান চয়ন করুন। মজার আন্দোলনের সাথে আসা এবং ক্লাসের সাথে গান গাও।
একটি শীতল কথোপকথনের জন্য, প্রকৃতির শব্দ নিখুঁত।
শিশুরা একটি অন্ধ চোখ ঘুরিয়ে, এবং আপনি একটি গল্প বলুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন সাউন্ড রেকর্ডিং থাকে:
বিশ্বের একটি চমৎকার বন আছে,
এটা অলৌকিক পূর্ণ,
আকাশ উড়ে মাছ,
এবং হ্রদ সব ডুব মধ্যে।
ওয়েল, পুকুরের প্রজাপতি
একটি "leapfrog" খেলা
প্রাথমিক স্কুলে ভ্রমনযোগ্য ফিজিমনাটকি
চলমান fizminutki একটি বাদ্যযন্ত্র সঙ্গীতের সঙ্গে এবং ছাড়া অনুষ্ঠিত হতে পারে। আপনি নির্বিচারে আন্দোলন বা সিঙ্ক্রোনাস বেশী নির্বাচন করতে পারেন।
খেলা আকারে একটি ফিট ব্যয় আকর্ষণীয় হবে।
খেলা "শুভ্র নাচ"
শিশুদের বৃত্তাকার মাঝখানে একটি বৃত্তাকার নাচ, উপস্থাপক, নেতৃত্বে কি আন্দোলন করা প্রয়োজন দেখায়। সমস্ত অংশগ্রহণকারী সীসা জন্য আন্দোলন পুনরাবৃত্তি, কিন্তু আপনি এখনও নাচ অব্যাহত রাখতে হবে।
প্রাথমিক বিদ্যালয়ে মজার ফিজিম্যান্টকি
কুমির খেলা
শিক্ষার্থীরা কোনও প্রাণী প্রতিনিধিত্ব করে, এবং বাকিদের এটি অনুমান করা উচিত। কে অনুমান, পরবর্তী অনুমান
"শুভ্র চার্জ"
বর্গ হাত বাড়াতে - এই সময়,
মাথা আপ চালু - এই দুটি,
তিন - হাত তিনটি claps,
চার দিকে - হাত বিস্তৃত,
পাঁচ-
ছয়টি জায়গায় শান্তভাবে বসা।
প্রতিটি পাঠের জন্য প্রতিটি ছোট ছাত্রকে ব্যয় করা যুক্তিযুক্ত। আপনি এই মত কিছু ঘূর্ণন করা প্রয়োজন:
- গণিতে একটি পাঠ - সংখ্যা এবং একটি স্কোর (যেমন, আনন্দদায়ক ব্যায়াম) সঙ্গে একটি শারীরিক ব্যায়াম;
- পড়া - চোখ জিমন্যাস্টিকস সঙ্গে ব্যায়াম (শ্যামবর্ণ);
- চিঠি - হাত এবং আঙ্গুলের (বিড়ালছানা, Dragonfly) থেকে উত্তেজনা উপশম করা;
- অঙ্কন - ব্যায়াম যে মেজাজ এবং invigorating উত্তোলন (কুমির, মজার জিমন্যাস্টিকস বা বাদ্যযন্ত্র পদার্থ)।
ভুলে যাবেন না যে ছেলেমেয়েরা এখনও স্কুল জীবনের জন্য উপযুক্ত নয়। তারা শুধু একটি বাগান থেকে এসেছে যেখানে তারা ঘুমিয়ে ও সারা দিন খেলা করতে পারে। Fizminutkam ধন্যবাদ কাজ রুটিন পাতলা এবং তাদের শৈশব একটি সামান্য বিট করতে পারেন।