প্রথম প্রেম - যেখানে শুরু?

একটি শিশুর প্রথম খাওয়ানো শুরু যেখানে প্রশ্ন সম্পর্কে পুষ্টিবিজ্ঞান বা শিশুরা না তাদের মায়ের যাও আনুষ্ঠানিকভাবে উত্তর দিতে পারেন। যাইহোক, বেশিরভাগ সাধারণ গ্রহণযোগ্য বিকল্পগুলি হল সবচেয়ে সাধারণ। আসুন আমরা বুঝতে চেষ্টা করি

পরিপূরক খাদ্যগুলির প্রবর্তনের বয়স

যদি শিশু কৃত্রিম এবং মিশ্রিত খাবারে থাকে, তবে প্রথম "বয়স্ক" খাদ্য তাকে 4-5 মাসের মধ্যে দেওয়া যেতে পারে। মা কিছুটা লাশ শুরু করতে কত মাস লাগবে, কারন চার মাস বয়স থেকে কিছু ছেলেমেয়ে খাবারে আগ্রহ দেখায়। কিন্তু মনে রাখবেন যে প্রথম লক্ষ্যটি শিশুর খাওয়ানোর নয়, তবে মিশ্রণ থেকে ভিন্ন স্বাদ দিয়ে তাকে পরিচয় করানোর জন্য। একটি কৃত্রিম ব্যক্তির luring শুরু করার সময় নির্ধারণ করার পরে, অ্যাকাউন্টটি টিকা তারিখ এবং সন্তানের স্বাস্থ্য অবস্থা বিবেচনা। টিকা দেওয়ার এক সপ্তাহ আগে এবং সপ্তাহে বাচ্চা নতুন পণ্য সরবরাহ করতে পারে না। অবশ্যই, শিশুটি একেবারে সুস্থ হওয়া উচিত।

আলাদা আলাদা, এটা সময়জ্ঞান মূল্যবান, যখন আপনি একটি অকাল শিশুর ভোজন শুরু করা উচিত যার ওজন তার জন্ম 2.5 কিলোগ্রাম অতিক্রম না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, শরীরের ওজন কমানোর নিয়মগুলি নিয়ন্ত্রিত হয় - 2-3 মাসের মধ্যে লোরের প্রয়োজন হয় এবং মনে রাখবেন, এটি শুধুমাত্র একটি শিশু বিশেষজ্ঞ তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হয়!

যেসব শিশুর স্বাভাবিক খাওয়ানো হয় তাদের মায়ের দুধের ছয় মাস বয়স পর্যন্ত যথেষ্ট, তাই পরিপূরক খাওয়ানোর প্রয়োজন অনুপস্থিত।

আমরা "বয়স্ক" টেবিল শিখি

বয়স সীমা নির্ধারণ করা হলে, আমরা লৌহের শুরুতে এটি সর্বোত্তম যেখানে নির্ধারণ করি, যাতে নতুন পণ্যগুলি কেবলমাত্র বাচ্চাকেই সুবিধা দেয়। অনেক বিকল্প নেই:

• সবজি থেকে পুরু;
• কৃত্রিম দুধ পণ্য;
• দুগ্ধ এবং খাদ্যশস্য সিরিয়াল;
• মাংস, ডিম

ভেষজগুলি আরো বেশি মিকোলেইমেটমেন্ট এবং ভিটামিন ধারণ করে থাকে যাতে করে দুগ্ধজাত পণ্য উৎপাদিত হয়, তাই মাজাগুলি আলাদা আলাদা আলাদা আলু দিয়ে শুরু করতে পছন্দ করে। এক দিকে, এই সত্য, কিন্তু শরীরের অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া (ডাইসবিacteriosis, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া) এর সম্ভাবনা বেশি পরিমাণে দুধজাত পণ্য উৎপাদনের চেয়ে বেশি। সুতরাং, বিখ্যাত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ই। কুমারভস্কি বিশ্বাস করেন যে শিশুদের জন্য কফির (যেমন কম চর্বিযুক্ত দুধ থেকে, এবং দুগ্ধের রান্নাঘরে কেনা কফিরের সাথে) কফিরের সাথে প্রতারণা শুরু করার অধিকার থাকবে। প্রথমবারের জন্য তিনটি চশমা ছাড়া আর শিশুটির জন্য স্তন দুধের অভ্যাসের সাথে সম্পৃক্ত হওয়া উচিত নয়। শরীর স্বাভাবিকভাবে কেফির প্রতিক্রিয়া, পরের দিন আপনি ইতিমধ্যে kefir আরও এক চা চামচ দিতে পারেন। এক সপ্তাহ পর, আপনি কফির (এছাড়াও চামচ) থেকে কুটির পনির যোগ করতে পারেন। আগে যদি, পেডিয়াট্রিক্সের আলোচনাগুলিতে খাবারগুলি খাওয়ানোর বিষয়ে, কুটির পনিরটি প্রথম স্থানে ছিল না, তবে আজকের তার ক্ষতির পৌরাণিক কাহিনী দুর্বল হয়ে পড়েছে। আসলে ফন্টনেলের প্রারম্ভিক প্রবাহের সাথে এটির কোনও সম্পর্ক নেই। উপরন্তু, মানুষের দুধে, ক্যাটেজ পনির থেকে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বেশি।

দই এবং কুটির পনির প্রবর্তনের পর, এটি আলু এবং মাজা আলু একটি ভূমিকা সঙ্গে উদ্ভিজ্জ প্রলুব্ধ শুরু সময়। চেষ্টা করবেন না সবজি একক সমজাতীয় ভর মধ্যে চালু। একটি মাথার মাংসের আকারের মুরগা আলুতে উপস্থিতি শিশুকে আঘাত করে না এবং চুইংগি দক্ষতা আরও উন্নত হবে। সাত মাসের মধ্যে শিশুকে কম চর্বিযুক্ত মাংসের সস দিন এবং তারপর একটি মাছ যা ফলের প্রারম্ভে প্রারম্ভে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, তাদের মধ্যে অনেক অ্যালার্জিনিক আছে কারণ। অ্যাপল সেরা বিকল্প। যদি শিশুর প্রায়ই ফুসকুড়ি দেওয়া হয়, তবে আপেলটি বেকড করা উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম

মা এবং সন্তানের উভয়ের জন্য আনন্দের আনন্দের খাবার সরবরাহের জন্য, একজনকে এটি বিজ্ঞতার সাথে বিবেচনা করতে হবে। প্রথম, মাইক্রোডোজেস মনে রাখবেন। দ্বিতীয়ত, খাবারের সাথে সতর্ক থাকুন যা এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এবং সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ, মায়ের দুধ দিয়ে শিশুর খাওয়ানো অবিরত!