ক্র্যানবেরি জেলির স্বাদ বা যৌগ আমাদের শৈশব থেকে পরিচিত। ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ঠান্ডা খুব দ্রুত নিরাময় - তাপমাত্রা হ্রাস, পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত ছিল। একটি প্যান্টির মধ্যে নানী সময়ে সর্বদা সুগন্ধযুক্ত কোরিয়ান cranberries একটি চিনি ছিল শর্করা সঙ্গে grated। এখন আমরা জারিতে চিনির ক্র্যানবেরি তৈরি করি, যাতে শীতকালে আমরা আমাদের শিশুদের ঠান্ডা জমতে পারি। গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি খুব তাড়াতাড়ি পর্যায়ে গভীর শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি বা ক্র্যানবেরি থেকে কিসেল, রস, নির্যাস, জ্যাম, কম্পোট এবং মুরগি অনেক রোগের অবস্থার সুবিধা প্রদান করে।
গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি - মতভেদ
গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি আহারের জন্য কনট্রেনডিকেশন হচ্ছে:
- একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা,
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট রোগ।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য cranberries জন্য দরকারী কি?
Cranberries গর্ভাবস্থায় খুব দরকারী, তার ফল জৈব এসিড, শর্করার, pectin পদার্থ এবং ভিটামিন একটি বড় সংখ্যা ধারণ করে। এসিডের বিষয়ে - তারপর গর্ভবতী মহিলার শরীর যখন গ্রাস করা হয় cranberries লেবু, ursolic, benzoic, malic, chlorogenic, quinic, oxalic এবং succinic অ্যাসিড সঙ্গে সম্পৃক্ত করা হবে। বীজ, গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ মধ্যে শর্করার প্রবক্তা, এবং একটি ছোট পরিমাণ সুক্রোজ অন্তর্ভুক্ত করা হয়। পোলিচ্যাক্রেড গ্রুপের প্রধান অংশটি পেখিনস দ্বারা আচ্ছাদিত, যা ক্র্যানবেরি বীজের বৃহত পরিমাণে পাওয়া যায়। ভিটামিন জন্য, এখানেও ক্র্যানবেরি বিস্মিত হতে পারে ভিটামিন সি এর মতে, ক্র্যানবেরি গম্বুজ, কমলা, লেবু এবং বন্য স্ট্রবেরি দ্বারা সমান হয়।
অন্যান্য, কম দরকারী পদার্থ, আপনি betaine এবং ভিটামিন পি বা bioflavonoids (বায়ো + + flavonoids) কল করতে পারেন ভিটামিন-মত পদার্থ যা capillaries এর ব্যাপ্তিযোগ্যতা স্বাভাবিক করার ক্ষমতা আছে নাম)। ফলতে, প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, সামান্য কম ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস। এছাড়াও আয়োডিন, দস্তা, অ্যালুমিনিয়াম, রূপালী, টিন, টাইটানিয়াম, কোবল্ট, আয়োডিন, বোরন, বারিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, নিকেল, সীসা, ক্রোমিয়াম, অ্যালুমিনিয়াম এবং অন্যান্য রয়েছে।
গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি
গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি ইডিমা জন্য ভাল, এবং একটি antiscorbutic এজেন্ট হিসাবে, ধোঁয়া, beriberi, ঠান্ডা, টনসিলযুক্ত এবং unexpressed উচ্চ রক্তচাপ। ক্র্যানবেরি জীবাণুবাহিনী সিস্টেমের প্রদাহজনক রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা একটি উপায় হিসাবে খুব মূল্যবান। পাইলিনফ্রেটিস এবং সাইস্তিটাইজ প্রতিরোধ করার জন্য, প্রতিদিন এক গ্লাস ক্র্যানবেরি মিশ্রণ ব্যবহার করা যথেষ্ট। আপনি খাবার আগে ত্রিশ tablespoons ব্যবহার করে, cranberries দুটি tablespoons cystitis থেকে এড়াতে পারেন।
ক্র্যানবেরি থেকে রেসিপি
আমরা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য cranberries প্রস্তুতির জন্য অনেক রেসিপি প্রস্তাব। তাপ চিকিত্সা সময়, অধিকাংশ ভিটামিন এবং অন্যান্য পদার্থ ধ্বংস করা হয় যে লক্ষ লক্ষ এটি মূল্যবান হয়।
গর্ভাবস্থায় cranberries থেকে, আপনি মরস প্রস্তুত করতে পারেন, এই জন্য আপনি 1.5 টেম্পলেট প্রয়োজন। পানি, 1 টেবিল চামচ ক্র্যানবেরি এবং চিনি চর্বি। 2-3 মিনিট উত্তোলন করার পর, আপনার 5 থেকে 10 মিনিট বাকি জন্য বীজ এবং ফোটা মেশানো প্রয়োজন। একটি ছড়ি মাধ্যমে berries নিশ্চিহ্ন এবং চিনি যোগ,
ক্র্যানবেরি থেকে জেলি প্রস্তুত করার জন্য, 3.5 টেবিল চামচ। পানি, 1 টেবিল চামচ ক্র্যানবেরি, ¾ সেন্ট চিনি এবং 1/3 চামচ মাড়। Cranberries সাজানোর, একটি কাঠের চামচ এবং চিট সঙ্গে crush, ক্র্যানবেরি রস পাতলা স্টার্ট সঙ্গে একটি গ্লাস জল প্রবেশ। মিশ্রণ জড়িয়ে, জল এবং চিনি এবং উষ্ণ যোগ করুন, জেলি ঘনত্ব পরে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
আমাদের প্রবন্ধে, আমরা গর্ভাবস্থায় cranberries এর উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বললাম, আপনি যদি খাদ্যগুলিতে লাল বাদামি খান তবে এটি সহজেই নিরাময়যোগ্য হতে পারে।