আধুনিক জগতে, যা আরও বেশি কৃত্রিম এবং সংশোধিত খাদ্যে প্রতিদিন ক্ষয়প্রাপ্ত হয় এবং সেগুলি উপভোগ করে, ফল ও বীজগুলি আমাদের বন ও মৃৎপাত্র থেকে আমাদের যে উপকৃত করে, তার মূল্যায়ন করা খুবই কঠিন। স্ট্রবেরি, ক্র্যানবেরি এবং লিননবেরি - এখানে বন বীজের ছোট তালিকা যা এখনও সংগ্রহ করা যায় এবং নিজেদের দ্বারা কাটা বা বাজার বা সুপারমার্কেটে কেনা যায়।
বিলবোর্ডের বিলবোর্ডে অনেক সুন্দর কিংবদন্তি এবং কিংবদন্তী রয়েছে যা বার্ডের হ্যাপিপিয়ার এবং জল পুরানো রাশিয়ান দেবী, হ্যাপিপিথের গ্র্যাটিকিট এবং অমরত্বের লাল ক্যাপের সাথে এই বেরিটি সংযুক্ত করেছে। এই ধরনের একটি কল্পিত এবং যাদুঘরেও আজও এই বেরি সঙ্গে accompanies। কিন্তু, প্রথম সব কুরিবেরী তার ঔষধি এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য জন্য বিখ্যাত, যা তার ফল তোলে এবং সবচেয়ে ব্যবহৃত ওষুধ এক পাতা। এবং ভবিষ্যতে মায়ের জন্য, একজনের শরীরের স্বাস্থ্যের সমস্যা এবং গর্ভধারণের জন্য একটি অনুকূল পটভূমি সৃষ্টি সবসময় সর্বদা আসে, যখন গর্ভাবস্থায় cowberry খুব ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটির ব্যবহার বা অন্যান্য বীজের সাথে একাধিক বিকল্পের জন্য অনেকগুলি অপশন রয়েছে
গর্ভাবস্থায় লিংংবেরি কিভাবে পান করবেন?
প্রথমত, এটি উল্লেখ করা উচিত যে কুরিবের ফলের রস থেকে হিপোল্লারজেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপেল, লেবু এবং অন্যান্য রসের সাথে বিশেষভাবে উপযোগী প্রাকৃতিক ক্র্যানবেরি রস। একইভাবে, ফল এবং বিশেষ করে ঝরঝরে পাতাগুলিতে প্রচুর পরিমাণে উপকারী পদার্থ রয়েছে, যেমন: ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং লোহা, ফসফরাস, সোডিয়াম এবং বিশেষ করে ম্যাগনিসের খনিজ যৌগিক। এবং যেমন একটি সমৃদ্ধ গঠন সঙ্গে, cowboy এর ক্যালোরি কন্টেন্ট 46 ক্যালোরি শুধুমাত্র! প্রত্যাশিত মায়ের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই প্রশ্ন "গর্ভাবস্থায় কি কারবেরি?" নিজের দ্বারা অদৃশ্য হয়ে যায়। এটা সম্ভব এবং এমনকি খুব দরকারী! এই মহিলাদের যারা ভিটামিন এবং খনিজ একটি ঘাটতি আছে জন্য বিশেষ করে সত্য।
কিভাবে গর্ভাবস্থায় berries এবং cowberry পাতা খেতে ভাল, এবং কি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে তারা উপযুক্ত?
গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি এর Decoction সবচেয়ে ভাল প্রতিকার এবং তীব্র ত্রিশ সপ্তাহের পর সুপ্ততার সাথে "সমাধি" বলে মনে করা হয়। খুব শক্তিশালী ডিউটিটিক গুণের কারণে, গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় ডুবে যাওয়ার উপসর্গ দিনে তিনবার তিনবার করে, এবং সপ্তাহে কম সময়ে আপনি ফুলে যাওয়া সমস্যার সমাধান পেতে পারেন। এই ধরনের কুচি তৈরি করা কঠিন নয়: কাটা পাতা দুটি বা তিন টেবিল চামচ উঁচু জলের গ্লাস ঢেলে এবং জল স্নানের আধ ঘণ্টা জন্য উষ্ণ হওয়া উচিত। এর পরে, শোষক শীতল এবং ফিল্টার করা উচিত।
গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি ব্যবহার অনেক সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করে: এই আশ্চর্যজনক বেরি রস, সামান্য পানি দিয়ে diluted, রক্তচাপ হ্রাস, কাশি যখন ঠাণ্ডা ঠোঁট, পেটে ব্যথা থামে এবং জ্বর সময় শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস। যাইহোক, পেট আলসার এবং ডোডেনাল আলসার রোগীদের থেকে, বীজ cranberries থেকে তাজা রস কঠোরভাবে contraindicated হয়!
টমেটো সঙ্কুচিত রস এবং বীজ এবং ক্যুইবেরি পাতা থেকে মুরগির ছাড়াও, তার পাতা স্যালাড হিসাবে ব্যবহার করা এবং sauces যোগ করা যায়, মিষ্টি এবং খাসকান এবং প্রধান খাবারের জন্য সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত। আপনি সাদাসিধা ক্রিম ক্রিমের স্বাদে কেবল পাকা ক্র্যানবেরি বীজ এক গ্লাস ঢেলে দিতে পারেন, মধুর চার টেবিল চামচ যোগ করুন এবং বাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন। এটি একটি আরো সুস্বাদু এবং দরকারী ডেজার্ট মনে কঠিন! গর্ভাবস্থায় কোবেরি গর্ভাবস্থায় একটি গর্ভধারণের সময় একটি স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্য এবং একটি সুস্থ শিশু জন্ম দিতে সাহায্য করে।