বুদ্ধিবৃত্তির মাত্রা বাড়াতে কীভাবে প্রশ্ন করা হয় তা কেবলমাত্র যাদের আইকিউ স্কোর কম থাকে তাদের জন্য প্রাসঙ্গিক। মানুষের মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত প্রশিক্ষণ এবং মানসিক লোড প্রয়োজন, এবং শুধুমাত্র এইরকম একটি বাল্যকাল বয়সের পরে এটি তীক্ষ্ণ এবং ধারালো থাকতে পারে। আমরা কিভাবে বুদ্ধিমত্তার স্তর বাড়াতে বিবেচনা করা হবে
কিভাবে বুদ্ধিমত্তা স্তর বাড়াতে?
বুদ্ধি স্তর বৃদ্ধি একটি এক সময় কর্ম নয়, কিন্তু একটি ধ্রুবক কাজ। এটা এই ফর্ম যে আপনি সর্বোচ্চ ফলাফল পাবেন। আমরা আপনার মনোযোগ আনতে কয়েকটি অভ্যাস যে বুদ্ধি বুদ্ধি বিকাশ সাহায্য করবে:
- একটি বুদ্ধিমান খেলা আপনার বাড়িতে খেলুন আপনি কি টেলিভিশন বা কম্পিউটারের সামনে সন্ধ্যার সময় ব্যয় করেছেন? বুদ্ধিজীবী গেমগুলির পক্ষে তা তুলে ধরুন। এই ধরনের অনেক লোক এখন আছে, এবং তারা সব খুব আকর্ষণীয় এবং বিনোদনের জন্য: উদাহরণস্বরূপ, "Erudite" বা "এলিয়াস"। যাইহোক, ক্লাসিকাল বিকল্পটিও উপযুক্ত: ব্যাকগ্যামন, চেকারস, দাবা, সুডোকু।
- সৃজনশীলতা কি? প্রতিটি ব্যক্তির নিজের তৈরি করা হয়: কেউ সহজে কোন বাদ্যযন্ত্র চালাতে শিখতে পারে, কেউ সহজে শিল্পকে মাস্টার করতে পারে এবং কেউ সবসময় কবিতা বা গদ্য লেখার স্বপ্ন দেখে। প্রতিদিন সৃজনশীলতায় থাকুন!
- বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে মস্তিষ্কের বিকাশ শরীরের শারীরিক বিকাশের সাথে যুক্ত - আপনার সময়সূচীতে খেলাধুলা অন্তর্ভুক্ত! উপরন্তু, খেলাধুলা পেশীর কাজের একটি বোঝার প্রয়োজন, এবং একই সময়ে ক্রীড়াবিদদের জন্য সঠিক পুষ্টি নীতি, যা একটি গুরুতর মস্তিষ্কের কাজ হবে।
- আপনি একটি রুটিন কাজ আছে যখন, আপনি তার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারেন কিভাবে মনে, দ্রুত এবং আরো আকর্ষণীয় এটি কোনও চাকরির জন্য নতুন পদ্ধতির সন্ধান করুন।
- যত বেশি সম্ভব নতুন জায়গা পরিদর্শন করার চেষ্টা করুন - উদাহরণস্বরূপ, কাজের থেকে বাড়িতে নতুন উপায় সন্ধান,
সপ্তাহান্তে, পর্যটন ভ্রমণের জন্য শহরটির অপরিচিত পার্কগুলির মধ্যে হাঁটুন, প্রতিটি সময় একটি নতুন জায়গা নির্বাচন করুন। - পাজল, পাজল এবং অনুরূপ কার্যকলাপ উত্সর্গীকরণের জন্য দিনে অন্তত 10 মিনিট সময় নিন।
- মৌলিকভাবে নতুন এলাকায় আপনার মস্তিষ্কের চেষ্টা করুন। যে বিজ্ঞানগুলি আগে কখনোই পড়ানো হয়নি, সেগুলি প্রবেশ করানোর চেষ্টা করুন, এটি দর্শন, স্থাপত্য, সাইবেরিয়ার জনগণের ইতিহাস, শিল্পীদের জীবনী বা স্টক এক্সচেঞ্জের নীতির নীতিসমূহ।
উপরন্তু, একটি উচ্চ স্তরের বুদ্ধিমত্তা বিভিন্ন ক্ষেত্রে জ্ঞান অন্তর্ভুক্ত: কখনও কখনও ইতিহাস বা মহান ক্লাসিক এর কাজ বই পড়া সময় ব্যয়। এমন জটিল কাজ কেবলমাত্র মস্তিষ্কে বিকাশ করবে না, বরং আপনার জীবনকে আরো আকর্ষণীয় করে তুলবে!