বুদ্ধিবৃত্তিক দক্ষতার বিকাশ একজন ব্যক্তিকে আরও ভালো হয়ে ওঠে এবং জীবনের আরও উন্নতি করতে সহায়তা করে। কিভাবে স্মার্ট হয়ে উঠতে কয়েকটি টিপস আছে, যা বিভিন্ন ক্ষেত্রের শিক্ষক, মনোবৈজ্ঞানিক এবং বিশেষজ্ঞরা দিয়েছেন। নিয়মিত প্রশিক্ষণ এবং নিজের কাজ, এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
কিভাবে স্মার্ট হয়ে - মনোবিজ্ঞান?
বিভিন্ন মানুষের ক্ষমতার বিশ্লেষণ এবং অসংখ্য পরীক্ষা পরিচালনার মাধ্যমে, মনোবিজ্ঞানের বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি টিপস চিহ্নিত করেছেন যার সাহায্যে বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা উন্নত করা যায়।
- এটা আপনার নিজের জন্য লক্ষ্য সংজ্ঞায়িত করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি বিকাশ এবং স্মার্ট হতে হবে যা অর্জন করতে।
- অনেক মনস্তাত্ত্বিক, কীভাবে একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি হয়ে উঠতে, বই পড়ার সুপারিশ করে এবং সাহিত্য বেছে নেওয়ার বিষয়ে একটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পরে, একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য আকর্ষণীয়।
- নতুন তথ্য জানতে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি, মানুষ বাস করতে উভয়, এবং ইন্টারনেট থেকে, ঠিকানা করতে পারেন এটি একটি প্রশ্ন খুঁজে বের করার চেষ্টা করে নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি চিন্তাভাবনা কার্যকলাপের একটি চিহ্ন।
- কীভাবে স্মার্ট হতে হয় তা খুঁজে বের করা, এটি আরেকটি কার্যকর পরামর্শের দিক নির্দেশনা - একটি নির্দিষ্ট কাজে ফোকাস করতে শিখুন এবং বিভ্রান্ত হবেন না। এই উদ্দেশ্যে, অনেক মানসিক কৌশল এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন আছে।
- জোরে কথা চিন্তা করতে দ্বিধা করবেন না, কারণ এটি প্রমাণিত হয় যে যখন একজন ব্যক্তি তথ্য বের করেন, তখন মনোযোগ কম বিভ্রান্ত হয় এবং তিনি আরো বেশি উৎপাদনশীল মনে করেন।
কিভাবে স্মার্ট হতে - টিপস
মানসিক বিকাশের জন্য, বিশেষ কোর্সগুলিতে যেতে, বইগুলি পড়তে এবং সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় নয় এবং শুরুতে এটি কয়েকটি সহজ প্রস্তাবনা অনুসরণ করে মূল্যবান নয়:
- নিয়মিতভাবে আপনার অভ্যাস ধ্বংস করার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, বাড়ির কাজ করা, আপনার বাম হাত (বাম হাতে - ডান-ডান) ব্যবহার করুন, কাজ করার অন্য কোনও উপায়ের জন্য নিয়মিত যান এবং আরও অনেক কিছু করুন। ধন্যবাদ, মস্তিষ্কে নিউরনের মধ্যে নতুন সংযোগ তৈরি করা হবে।
- কীভাবে একজন বুদ্ধিমান মেয়ে হওয়া যায় তা খুঁজে বের করার জন্য, এটি একটি আরো কার্যকর পরামর্শ প্রদানের মূল্য - একটি ডায়েরি রাখুন, তবে আপনাকে কেবল একটি তালিকা তৈরি করতে হবে না, তবে ঘটনাগুলি মূল্যায়ন করা, তথ্য বিশ্লেষণ এবং আপনার নিজের আবেগগুলি বর্ণনা করা।
- নিয়মিতভাবে শব্দভান্ডার পুনরায় পূরণ করুন, এটি কোন ভাষায় কোন ব্যাপার না। এই বিষয়ে বিশেষত মূল্যবান ক্লাসিক্যাল সাহিত্য, যেখানে অনেক বিরল শব্দ এবং আকর্ষণীয় মোড় আছে।
- যদি আপনি কীভাবে বিকাশ এবং স্মার্ট হয়ে উঠতে আগ্রহী হন, তাহলে এটি নিয়মিতভাবে ব্যায়াম করার সুপারিশ করা হয়, যেহেতু এটি দীর্ঘ প্রমাণিত হয়েছে যে শারীরিক কার্যকলাপ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এই কারণে যে প্রশিক্ষণের সময় তিনি সক্রিয়ভাবে অক্সিজেন সরবরাহ করা হয়।
কিভাবে হাস্যকর হয়ে উঠবেন - ব্রেইন জন্য ব্যায়াম
অনেক ব্যায়াম যে আপনাকে আপনার ক্ষমতা বিকাশ করতে পারবেন:
- মনোযোগের জন্য টিভি চালু করুন এবং আপনার সামনে ঘড়ি সেট করুন। টাস্ক - দ্বিতীয় দিকে দেখুন, স্ক্রিনে কী কী নিয়ে বিভ্রান্ত না হচ্ছে। যখন আপনি কেবলমাত্র 3-4 মিনিটের ঘড়ির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারেন, তখন আপনি টাস্কটি জটিল করে তুলতে পারেন এবং আপনাকে কেবল তীর অনুসরণ করতে হবে না, তবে 1 থেকে 9 পর্যন্ত আপনার মন অদ্ভুত সংখ্যা খেলতে হবে
- স্মার্ট হয়ে ও মেমরি বিকাশ করার জন্য, এটি আপনাকে এই ব্যায়াম করার সুপারিশ করা হয়: প্রথমে 10 টি নাম লিখুন, যা প্রথম মনে হবে। একটি মিনিটের জন্য তাদের অর্ডার মনে রাখা, এবং তারপর, শীট চালু এবং তাদের পুনরুত্পাদন করার চেষ্টা করুন। সময় মাধ্যমে, টাস্ক জটিল হতে পারে।
স্মার্টফোনে কীভাবে গেমস খেলতে হবে?
বুদ্ধিজীবী ক্ষমতা বিকাশ এটি সম্ভব এবং খেলা আকারে। আপনি যদি খুব বুদ্ধিমান হয়ে উঠতে আগ্রহী হন তবে অবসর গ্রহণের জন্য এই ধরনের বিনোদন ব্যবহার করুন:
- অনেক আশ্চর্য হবে, কিন্তু ক্লাসিক ধাঁধা খেলা হল 1990 এর প্রিয় খেলা - "Tetris" বা পাজল। বিস্তারিত সংকলনের সময়, মেমরি উন্নতি, সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং বিপুল পরিমাণ তথ্য সংগ্রহের ক্ষমতা।
- চেকার্স, দাবা, "একচেটিয়া" এবং তাই। এই সমস্ত গেমগুলি একটি ব্যক্তিকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া, সম্ভাব্য পদক্ষেপগুলির গণনা, তথ্য মনে রাখার এবং চিন্তাভাবনা বিকাশের জন্য তৈরি করে।
- স্মার্ট হয়ে উঠার উপায় বর্ণনা করে, আপনি এক দশকের বেশি সময় ধরে ইতিমধ্যে জনপ্রিয় ক্রসওয়ার্ড পাজলগুলি মনে রাখতে সাহায্য করতে পারেন না। শব্দ শূন্য, একটি ব্যক্তি বিকাশ, নতুন তথ্য মনে করে এবং মেমরি সক্রিয়ভাবে কাজ করে তোলে
বইগুলি আপনাকে স্মার্ট হতে সাহায্য করবে
বিভিন্ন সাহিত্য পড়া সবচেয়ে সহজলভ্য এবং আপনি আপনার বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা উন্নত করতে পারেন কিভাবে সবচেয়ে কার্যকর উপায় এক। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এই বইগুলিকে আরও দক্ষতার সাথে পড়েন:
- ডি। কলিন্স দ্বারা "গুড থেকে গ্রেট থেকে" লেখক দ্বারা প্রস্তাবিত টিপস কিভাবে সাধারণ তথ্য থেকে সবচেয়ে মূল্যবান তথ্য সঠিকভাবে সনাক্ত করতে, কিভাবে ব্যবসায়িক প্রক্রিয়াগুলি বুঝতে এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে দ্রুত সরানো যায় তা শিখায়।
- "আত্মবিশ্বাস" ই মুইর এই বইটি কীভাবে স্মার্ট হয়ে উঠতে টিপস, শক্তিগুলি স্বীকার করে এবং বিভিন্ন জীবন চ্যালেঞ্জ ও সমস্যাগুলির প্রতি প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে।
- ডি গোলামুর "আবেগের বুদ্ধিমত্তা" মনোবিজ্ঞান একটি বিশেষজ্ঞ আপনার কর্মজীবন এবং ব্যক্তিগত জীবনে সহজেই অর্জন করার জন্য সঠিকভাবে আপনার অনুভূতি এবং আবেগ কমাতে কিভাবে বাস্তবিক উপদেশ দেয়।
চিকন হয়ে প্রার্থনা
ভার্জিন "যোগ করা মন" এর একটি বিশেষ আইকন আছে, যা আগে তারা জীবনের সঠিক পথ নির্বাচন এবং তাদের গবেষণায় সাফল্য অর্জনের জন্য প্রার্থনা করে। আপনি ঈশ্বরের মতে মোকাবেলা করতে পারেন এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আপনি ধারণাগুলির আলোকায়ন প্রয়োজন এবং সঠিক সমাধান নির্বাচন করতে সহায়তা করতে পারেন। আইকন আগে প্রার্থনা করা শেখার সমস্যা যারা তাদের সন্তানদের সম্পর্কে পিতামাতার অনুমতি দেওয়া হয়। উচ্চতর ক্ষমতার সাহায্যে একজন বুদ্ধিমান নারী কিভাবে হয়ে উঠবে, তাহলে ভার্জিনের ছবিটি পেতে এবং প্রতিদিনের সামনে তার সামনে প্রার্থনা করুন।
হিপনসস স্মার্ট
আপনার মানসিক দক্ষতা বৃদ্ধি এবং শিখতে প্রেরণা পেতে সবচেয়ে নমনীয় উপায় এক হল সম্মোহন। এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই পদ্ধতি শুধুমাত্র তথ্য এবং দক্ষতা শেখার প্রক্রিয়ার গতি বাড়িয়ে দেয়, মনোযোগ কেন্দ্রীকরণের ক্ষমতা বাড়ায় এবং মেমরি উন্নত করে। আপনি সম্মোহন সঙ্গে জ্ঞাপক হত্তয়া কিভাবে আগ্রহী হয় তাহলে, আপনি একটি পেশাদারী থেকে সাহায্য জন্য যেতে হবে, কারণ এটি খুব কঠিন, এবং কখনও কখনও অসম্ভব, প্রয়োজনীয় রাষ্ট্র নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিতে
কিভাবে স্মার্ট হয়ে - জাদু
বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতার উন্নতির লক্ষ্যে প্রচুর রীতি আছে। ছাত্রছাত্রীদের কাছ থেকে শিগগিরই শিগগিরই চালু করা যায় যারা পরীক্ষার আগে দ্রুত তথ্য শিখতে এবং অভিজ্ঞতার পরিত্রাণ পেতে চায়। এর সহায়তায়, আপনি দ্রুত এবং সঠিকভাবে তথ্য বোঝেন এবং বিশ্লেষণ করতে পারেন। রাইট জন্য, কোন বই গ্রহণ, এটি তিন বার অতিক্রম এবং চক্রান্ত বলুন