এ্যাসিভালের পদ্ধতি, বা কিভাবে শিশুকে ঘুমাতে শেখানো যায়?

বাবা-মায়েরা তাদের পুনর্বিন্যাসের বিষয়ে প্রশ্ন উত্থাপন করে এবং কখনও কখনও বাচ্চারা বড় হয়ে যায়। খুব প্রায়ই, মায়ের এবং dads, সন্তানের সঙ্গে অন্তরঙ্গতা মুহূর্ত উপভোগ, বেড তাদের সঙ্গে এটি গ্রহণ বা ক্রমাগত রঙ্গভূমি শিশুর বধ করা ভুল করে তোলে। কিন্তু এখানে শিশুটি বড় হয়ে গেছে, এবং স্বাধীনভাবে ঘুমিয়ে পড়ার সময় ছিল, কিন্তু শিশুটি নিতান্তই পিতামাতার মনোযোগের প্রয়োজন বোধ করে, নিজেকে ঘুমিয়ে পড়তে অস্বীকার করে। কিভাবে একটি শিশু তাদের নিজের উপর ঘুম শেখান, কিভাবে Estivil পদ্ধতি বুঝতে সাহায্য করবে, যা বিশ্বের অনেক দেশে ইতিবাচক দিকে নিজেকে প্রমাণিত হয়েছে। স্বাধীন নিদ্রা একটি শিশু উত্থাপন এর এই প্রোগ্রামটি প্রথম বিংশ শতাব্দীর 96 সালে প্রকাশিত হয়। ঘুমের রোগের জন্য বিখ্যাত বিখ্যাত চিকিৎসক ডা।

কিভাবে কৌশল কাজ করে?

ডাঃ এস্তালিজের পদ্ধতি হল, যেগুলি শিশুদের মায়ে ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস ছিল, তাদের নিজেদের উপর ঘুমিয়ে পড়া শেখানো হয়। এই শিক্ষার ভিত্তিতে শিশু মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে কারাপজের প্রয়োজনীয়তা উপেক্ষা করার পদ্ধতি।

উদাহরণস্বরূপ, বইটিতে ডাক্তারের কাছে "চাহিদা-কর্ম" সিস্টেমের মাধ্যমে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ করা শিশুটির আচরণের বর্ণনা দেয়। Karapuz পুরোপুরি ভাল জানেন যে যদি তিনি কিছু করতে অনুমতি দেওয়া হয় না, তিনি চান, তারপর তিনি চিৎকার এবং চিৎকার দিয়ে যা চাইছেন তা পেতে পারেন, এবং এটি তার পিতামাতা কি চান তা গ্রহণ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

ঘুমন্ত পতন পদ্ধতি এস্তালিজ মায়ের এবং বাবা বলে, কিভাবে একটি শিশুর সঙ্গে আচরণ যা শয়নকাল সময়ে নৈমিত্তিক হয়:

• সন্তানের কান্নার উপেক্ষা করুন, এমনকি যদি তিনি খুব কাঁদেন;
• ধৈর্য এবং ধৈর্য প্রদর্শন;
• প্রতিটি সময়, চিবুক রুম ফিরে, ব্যাখ্যা যে এই ভাবে তিনি নিজের ঘুম শিখতে;
• স্পষ্টভাবে রুম মধ্যে শিশুর অনুপস্থিতি সময় সেট সময় সীমানা রাখা।

ডাঃ এস্তালিজের পদ্ধতিটি হল, প্রতিষ্ঠিত সময়ের ব্যবধান অনুযায়ী, শিশুটি একটি অন্ধকার কক্ষের মধ্যে একা ফেলে রেখেছে, যার ফলে তিনি তাকে বাঁধা অবস্থায় রেখেছিলেন। এই পদ্ধতিটি অনেক বার পুনরাবৃত্তি করা হয়, যতক্ষন না শিশুটি ঘুমিয়ে থাকে, এবং সন্তানের প্রারম্ভের আগেই ব্যাখ্যা করে যে এইভাবে তিনি ঘুমের সময় শিখেছেন। আপনি crumbs রুম ছেড়ে যেতে পারেন জন্য সময় টেবিলে তালিকাভুক্ত করা হয়:

এটা কি দিন কাটা প্রশিক্ষণ উপর নির্ভর করে এবং কত বার বাবা মা রুম বাকি উদাহরণস্বরূপ, ক্লাস দ্বিতীয় দিন অনুষ্ঠিত হয়, তাহলে শিশুর ছেড়ে প্রথমবার 3 মিনিটের জন্য হতে পারে। যদি তিনি কাঁদেন, তাহলে আপনাকে ফিরে যেতে হবে এবং তাকে পুনরায় প্যাক করতে হবে, যার পরে আপনাকে 5 মিনিটের জন্য ঘর ত্যাগ করতে হবে ইত্যাদি।

Estiville পদ্ধতিতে সাইকোথেরাপিস্টের দৃষ্টিভঙ্গি

Estivil পদ্ধতি দ্বারা মনোবৈজ্ঞানিকদের মতামত খুবই ভিন্ন। কেউ কেউ যুক্তি দেন যে এই ধরনের প্রশিক্ষণ চূর্ণবিচূর্ণকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, কারণ তিনি ভীত হয়ে রাতে ঘুমাতে পারেন না, প্রায়ই জেগে ওঠেন এবং তার মাকে আহ্বান করেন, অন্যদিকে, অন্যদিকে, বলুন যে পরিস্থিতি শিশুর সাথে পরিচিত কিনা, তাহলে এতে ভয়ানক কিছুই নেই।

কিন্তু ডাঃ এস্তালির পদ্ধতির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খণ্ডনটি হল যে প্রস্তাবিত শর্তগুলির জন্য প্রতিটি শিশুর নিজস্ব ঘুমের শুরু হয় না এবং এখানে শিশুর বয়স এবং মানসিক বিকাশ বিবেচনা করা প্রয়োজন। শেখার প্রক্রিয়ার মধ্যে, আপনি ক্রমবর্ধনের আচরণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে নজরদারি করতে হবে, যাতে এই ব্যায়ামগুলি একটি মানসিক রোগের মধ্যে বিকাশ না করে বিছানায় যাওয়ার আগে মায়ের হাত ছেড়ে দেওয়ার ভয় করে।