অল্পবয়সি মা প্রায়ই চিন্ত করেন যে রাতে রাতে ঘুমের সময় বা সন্তানের ঘুমের মধ্যে ঘুম হয় না। এটি একটি মোটামুটি সাধারণ প্রপঞ্চ, এবং এর কারণগুলি খুব ভিন্ন হতে পারে।
কেন স্বপ্নে সন্তানের ঘাম হয়?
বাহ্যিক কারণগুলি:
- উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা অভাব রুমে। স্বাভাবিক ঘুমের জন্য, বাচ্চাদের বেডরুমের তাপমাত্রা 22 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড হওয়া উচিত এবং আর্দ্রতা 60-70% হওয়া উচিত। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু অ্যাপার্টমেন্ট জন্য এটি একটি অপ্রচলিত আদর্শ। ভাল, যদি আপনি একটি গরম এবং চটকদার এপার্টমেন্টে বাস করেন, তবে অন্তত যত্ন নিন যে নার্সারিটিতে বায়ুপ্রবাহ (গরম ঋতুতে - বাধ্যতামূলক) ছিল এবং প্রতি রাতে একটি ভাল আয়োজক ঘর।
- খুব মোটা একটি কম্বল এবং একটি গরম বালিশ আপনি যদি একটি কম্বল দ্বারা নিজেকে লুকিয়ে রাখেন, তাহলে শিশুটিকে উষ্ণ কঙ্কালের মধ্যে রাখার প্রয়োজন নেই। নবজাতক এবং প্রাক্তন সন্তানদের মধ্যে থার্মোরেজুলেশন অসিদ্ধ, অনেক মায়েরা এটি সম্পর্কে অবগত এবং তাই মনে করে যে শিশুকে উষ্ণ পোশাক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কম্বল প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, শিশুদের জন্য overheating হিসাবে overcooling হিসাবে unfavorable হয়। সন্তানের আরামদায়ক হয় তা নিশ্চিত করুন। সম্ভবত একটি flannel বা এমনকি একটি পাতলা তুলো ডায়াপার যথেষ্ট হবে। এবং কিছু সন্তান যারা স্বপ্নে নিজেদের খুজে বের করতে চায়, তবে পাজামাগুলিকে কেবল একটি দীর্ঘ আড়ালে রাখুন এবং সব সময় লুকান না।
অভ্যন্তরীণ কারণগুলি
- চলুন শুরু করা যাক সবচেয়ে নিরীহ সঙ্গে শুরু: দিন সময় শারীরিক কার্যকলাপ অভাব । ঘামের গ্রন্থি কাজ করে এবং প্রতিদিন কাজ করতে হবে। একটি সক্রিয় সুস্থ শিশু যিনি ভাল চালাচ্ছিলেন, দিনে লাফিয়ে ও ঘুমিয়ে পড়েছিলেন, রাতের ঘুমের সম্ভাবনা নেই।
- হাইপারটেন্সিটি - কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিঘ্নকে বোঝায়, যা প্রায়ই আধুনিক শিশুদের মধ্যে পাওয়া যায়।
- ঘর্ষণ teething দ্বারা অনুষঙ্গী করা যেতে পারে, কারণ এই সময়ের মধ্যে, শরীরের হ্রাস হ্রাস
- সংক্রামক বা ক্যাটরাল রোগ । বাড়তি ঘাম কাটা শরীরের মধ্যে একটি প্রদাহ প্রক্রিয়া শুরু হয় যে প্রথম লক্ষণ এক। এই উপসর্গ রোগের প্রধান উপসর্গ (নাকাল, গলা গলা, জ্বর, ইত্যাদি) এর শুরু হওয়ার আগে 2-3 দিন আগে প্রদর্শিত হতে পারে। স্থানান্তরিত সংক্রামক রোগের এক মাসের মধ্যে বাড়তি ঘাম হতে পারে।
- উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টিয়া (একটি আরো সঠিক নাম - উদ্ভিজ্জ ডায়স্টোনের সিন্ড্রোম - SVD) - এটিকে সত্য হতে পারে যে শিশু স্বপ্নে অত্যন্ত ঘামছে। সন্নিবিষ্ট বৃদ্ধির সময়, এটি সম্ভব, কারণ স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন অংশের কাজগুলিতে ভারসাম্যহীনতা রয়েছে।
- জেনেটিক পূর্বাভাস
- থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা
- প্রড্রাচিটনও অবস্থা , ভিটামিন ডি-এর অভাব - এই ফ্যাক্টরটি প্রধান হতে পারে, যদি রাতের ঘুমের সাথে সাথে তিড়িংয়ের মধ্যে বিলম্ব দেখা যায়, তবে শিশুটির স্নায়বিক উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়।
যেমন আপনি দেখতে পারেন, সম্পূর্ণভাবে নির্দোষ থেকে খুব গুরুতর, অনেকগুলি কারণ, একটি শিশুর রাতের ঘাম ভেঙ্গে যেতে পারে। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সন্তানকে রাতের ঘুমের মধ্যে ঘুমানো এবং যদি কোনও রোগের বিকাশের সন্দেহ থাকে তবে ডাক্তারকে সময়মত কল করুন।