প্রতিদিন আমরা এক বা অন্য সংক্রমণ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি দ্বারা আটকে, বিশেষ করে শরত্কালে-শীতকালে সময়। সবচেয়ে সাধারণ ইনফেকশন হল ফ্লু , যা স্থায়ীভাবে জীবনের স্বাভাবিক তাল থেকে বেরিয়ে আসতে পারে, পরিকল্পনা ব্যর্থ করে দিতে পারে, এমনকি খারাপও হতে পারে - জটিলতার কারণে ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রতিবন্ধকতা প্রতিরোধে ভাইরাস থেকে নিজেকে রক্ষা করতে এবং আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
ফ্লু কতটা বিপজ্জনক?
শুধু এই রোগের কারণেই ভয় দেখা দেয় না - ফ্লু তার জটিলতার জন্য বিপজ্জনক, যার গঠনটি ছোট শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি, গর্ভবতী মহিলাদের এবং বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগীদের জন্য সংক্রমিত। উপরন্তু, ইনফ্লুয়েঞ্জা জটিলতা প্রায়ই যেমন ক্ষেত্রে নির্ণয় করা হয়:
- অনুপযুক্তভাবে পরিচালিত চিকিত্সা সঙ্গে;
- অসুস্থতা একটি তীব্র সময়ের সময় বিছানা বিশ্রাম উপেক্ষা;
- চিকিত্সার দেরী শুরুতে বা এটি থেকে অনধিক প্রত্যাহার প্রত্যাহার।
ফ্লু - জটিলতা
ফুসফুসের মূল লক্ষ্য ফুসফুসে ফুসফুসে ফুসফুসে ফুসফুসে ফুসফুস হয়, যার মধ্যে প্যাথোজেনের প্রভাবে ফুসফুস রয়েছে, শ্বাসকষ্ট হয়, অ্যালভিওলাতে অসংখ্য রক্তক্ষরণ, স্থিরতা। এটি প্রায়শই একটি দ্বিতীয় ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়া যা নিউমোকোকি, স্ট্রেটোকোকি, স্ট্যাফিলোকোকি এবং অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া প্রজাতির সক্রিয়তা দ্বারা সৃষ্ট। আরো বিপজ্জনক প্রাথমিক-ভাইরাল ক্ষত, যা বিদ্যুতের গতির সাথে বিকশিত হয় এবং 2-3 দিনের জন্য মারাত্মক হয়।
শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থার পাশাপাশি প্রায়ই হৃদরোগ, মস্তিষ্ক, স্নায়ুতন্ত্র, ইএনটি অঙ্গ, মাংসপেশি, জয়েন্টগুলোতে মূত্রত্যাগের অঙ্গগুলির ফ্লু জটিলতা দেখা দেয়। আমরা অসুস্থতা সম্ভাব্য জটিলতা তালিকা:
- ব্রংকাইটিস ;
- প্লুরিসি রোগে আক্রান্ত;
- ফুসফুসের ধমনীতে জ্বর সৃষ্টি;
- হৃদ্ধরা ঝিল্লির প্রদাহ;
- মায়োকারডিটিস;
- মেনিনজাইটিস;
- স্নায়ু প্রদাহ;
- myositis;
- সাইনাসের প্রদাহ;
- ওটিসিস মিডিয়া;
- পাইলোনফ্রাইটিস ;
- বাতাস এবং তাই উপর।
ইনফ্লুয়েঞ্জা - ফলাফল
ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ কেবল জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে না, তবে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি করে যা আগে নিজেকে প্রকাশ করেনি। সুতরাং, ইনফ্লুয়েঞ্জা ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে প্রায়ই প্রথম হাইপারটেনশন বা হাইপোটনিক সঙ্কট, রডিকুলাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণ, স্নায়ুবিজ্ঞানী রোগগুলি নির্ণয় করা হয়। গর্ভধারণের প্রাথমিক পর্যায়ে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্রূণের জন্য ফলাফল খুব প্রতিকূল হতে পারে: অন্ত্রের বহিরাগত মৃত্যু, দূষিতকরণ, হিপক্সিয়া। কখনও কখনও এই ডাক্তার কারণে কৃত্রিমভাবে গর্ভাবস্থা ব্যাহত করার পরামর্শ। অতএব, গর্ভবতী নারীদের ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কি ফ্লু দিয়ে অসুস্থ না পেতে?
সংক্রমণের জলাধার একটি ইনফ্লুয়েঞ্জা-সংক্রমিত ব্যক্তি। আপনি অকার্যকরভাবে তার কাছাকাছি থাকা বা সংক্রামিত হয়েছে এমন বস্তু স্পর্শ করে ভাইরাসটিকে "তুলে ধরতে" পারেন। এই থেকে কাজ, ফ্লু সঙ্গে অসুস্থ পেতে না করার জন্য আপনাকে সব করতে হবে লোকেদের সাথে যোগাযোগ অস্বীকার করা হয়। এটা স্পষ্ট যে এই পদ্ধতি আমাদের অধিকাংশের জন্য খুব উপযুক্ত নয়, তাই আপনি ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত।
ফ্লু দিয়ে অসুস্থ না হয়ে টিপস
"রেজিং" সংক্রমণের শিখর সময়ে, যাতে ফ্লুতে অসুস্থ না হওয়ায়, ডাক্তার সুপারিশগুলি অনুসরণ করার সুপারিশ করেন:
- জনাকীর্ণ জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন।
- যখন মানুষের একটি বৃহত ভিড় সঙ্গে সীমিত স্থান, একটি গজ বা এক সময় মাস্ক ব্যবহার।
- প্রায়ই, হাত দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন, বাড়ির বাইরে এন্টিসেপটিক বা কীটনাশক ন্যাপকিন ব্যবহার করুন, আপনার হাত দিয়ে আপনার নাক, চোখ, মুখ স্পর্শ করার চেষ্টা করবেন না।
- প্রায়ই আপনি পরিষ্কার কক্ষগুলি বজায় রাখুন এবং বায়ু পরামিতিগুলি নিরীক্ষণ করুন (আর্দ্রতা 50% এর কম নয়, তাপমাত্রা 21 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি নয়)।
- তাজা বাতাসে দৈনিক হাঁটাহাঁটি নিন।
- ওভারকোল করবেন না
- অনাক্রম্যতা দুর্বল যে ক্ষতিকর অভ্যাস দিন।
- ভাল ঘুমোতে থাকুন, মানসিক ভারসাম্য থেকে বিরত থাকুন।
- যুক্তিসঙ্গতভাবে খাওয়া, আরো তরল গ্রাস।
- হাইপোডায়মিয়া এবং শারীরিক পরিশ্রমের দুর্বলতা এড়িয়ে চলুন।
ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ - ড্রাগ
ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ করা হয় এমন পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হলো ওষুধ, যা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের অনুযায়ী একটি নির্দিষ্ট স্কিম অনুসারে করা হয়। প্রায়ই ইনফ্লুয়েঞ্জার ড্রাগ প্রতিরোধে সংক্রমণের একটি স্পষ্ট হুমকি দেওয়া হয়। ওষুধের ঝুঁকিতে ব্যক্তিদের নিয়োগ করা হয় যারা সংক্রমণের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয় নি এবং রোগীদের সাথে ক্রমাগত যোগাযোগ করে থাকে। অত্যন্ত কার্যকরী অ্যান্টি-ইনফ্লুয়েঞ্জা ড্রাগ যা ভাইরাস ধ্বংস করে তা স্বীকৃত:
- ওসলটমভির ( তামিফ্লু );
- জ্যানমভির (রেলেনজা);
- পিরামিভির (র্যাচিব)
আসুন আমরা পুনরাবৃত্তি করি যে ডাক্তারকে ঔষধের পরামর্শ দেওয়া উচিত, যেহেতু তার কোনও তথ্য আছে যে কোন ধরণের রোগের রোগের প্রাদুর্ভাব উস্কে দিয়েছে। উপরন্তু, এই ওষুধ অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications আছে, তাই তারা স্বাধীনভাবে করা যাবে না। এই তহবিল ছাড়াও, অন্যান্য মাদকদ্রব্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় (যদিও তাদের কার্যকারিতা পুরোপুরি প্রমাণিত হয়নি), যা বিভিন্ন বিভাগে ভাগ করা যায়:
- interferons এবং তাদের inductors - প্রতিরক্ষামূলক কোষ উৎপাদন বৃদ্ধি (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat এবং অন্যান্য);
- phytoimmunomodulators - অনাক্রম্যতা উন্নত যে ভেষজ প্রস্তুতি (Immunal, ginseng এর টিস্যুচ, Echinacea নির্যাস, Ultravit, Phytoimmunal এবং অন্যান্য);
- গ্রুপ সি, এ, বি, ভিটামিন nonspecific অনাক্রম্যতা শক্তিশালী;
- বীজতত্ত্ব (প্রোপোলিস, পরাগ, পীরগাছ, মধু ও অনুরূপ), শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া উদ্দীপক;
- হোমিওপ্যাথিক প্রস্তুতি (Aflubin, Ocillococcinum, ইনফ্লুসিড, এগ্রি ইত্যাদি);
- Oksolinovaya মলম - অনুপযুক্ত বৃদ্ধি জন্য ব্যবহৃত একটি সাময়িক প্রস্তুতি এবং mucosa মধ্যে ভাইরাল কণা প্রবর্তনের বাধা দেয়।
স্থানীয় অনাক্রম্যতা বজায় রাখার জন্য, শুকানোর সময় নাকের শ্বাসদায়ী ঝিল্লির অবস্থার নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, তাদের কার্যকারিতা বিরক্তিকর। শ্বাসনালী শ্লেষ্মার একটি সাধারণ স্তর বজায় রাখা একটি প্রাথমিক উপায় ড্রপ এবং স্প্রে আকারে লবণ সমাধান নিয়মিত ব্যবহার করা হয়:
- Marimer;
- Akvalor;
- zilch;
- ডলফিন;
- Quix এবং অন্যদের।
লোক প্রতিকার দ্বারা ফ্লু প্রতিরোধ
জনগণের কাউন্সিলের তালিকা, কীভাবে ফ্লু এবং ঠান্ডা হওয়া এড়িয়ে চলতে হয়, এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদারের জন্য নিম্নলিখিত phytopreparations ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত:
- কুকুরের ব্রোশ;
- কালো চাষের পাতা থেকে চা;
- সেন্ট জন এর পোড়ো আদা;
- সমুদ্র-বকশালের আশ্লেষ;
- আদা চা;
- Rhodiola rosea এর টিস্যু এবং অন্যদের।
শরীরের প্রতিরক্ষা বজায় রাখার জন্য রেসিপি
উপাদানগুলো:
- শুকনো গুঁড়া - 200 গ্রাম;
- কিশমিশ - 200 গ্রাম;
- প্রুনিস - 200 গ্রাম;
- আখরোট - 200 গ্রাম;
- মধু - 200 গ্রাম
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
- গুঁড়ো উপকরণ মিশ্রণ, মধু দিয়ে মিশ্রিত করা
- একটি ঢাকনা সঙ্গে একটি গ্লাস ধারক স্থানান্তর।
- প্রথম খাবারের আগে অর্ধেক ঘন্টা আগে সকালে এক চামচ চামড়ার উপর প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
অনুনাসিক শাবক মাধ্যমে ভাইরাস অনুপ্রবেশ প্রতিরোধ করার প্রণালী
উপাদানগুলো:
- রসুন - 3 cloves;
- জল - 50 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
- রসুনের গুঁড়ো, উকিল পানি ঢালা
- দুই ঘন্টার জন্য ঢাকনা অধীনে জোরদার।
- দৈনিক 2-4 ড্রপ জন্য প্রতিটি নাসার মধ্যে প্রতিদিন 1-2 বার দগ্ধ।
পরিবার অসুস্থ হলে ফ্লু থেকে কীভাবে এড়াতে হয়?
যখন কেউ পরিবারে অসুস্থ হয়ে পড়ে, তখন ফ্লু কিভাবে এড়াতে হয় তার প্রশ্ন বিশেষ করে প্রাসঙ্গিক।
এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের একটি অনুস্মারক প্রযোজ্য (রোগের সাথে জোরপূর্বক যোগাযোগ সহ ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ):
- যদি সম্ভব হয়, তাহলে রোগীর আলাদা কক্ষে আলাদা করা উচিত।
- কাশি এবং ছিটিয়ে যখন, রোগীর একটি নপিন সঙ্গে আচ্ছাদিত করা প্রয়োজন।
- সুস্থ পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে একই রুম মধ্যে থাকা, রোগীর একটি মাস্ক পরতে উচিত।
- তিনি ব্যবহৃত রোগীর বা বস্তুর সাথে প্রতিটি যোগাযোগের পর, আপনার হাতগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুতে হবে।
- অনেক দিন একদিন, ঘর পরিষ্কার এবং পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
- এটি রুম মধ্যে বাতাসের পরামিতি নিরীক্ষণ প্রয়োজন।
ফ্লু নিয়ে কি অসুস্থ না?
ফ্লু দিয়ে অসুস্থ না হওয়ার জন্য, আপনাকে সঠিক খাদ্যের অনুসরণ করতে হবে। নিম্নোক্ত পণ্য দরকারী, ইমিউন কোষ নির্মাণের জন্য পদার্থ এবং সমৃদ্ধ সমস্ত শরীরের সিস্টেমের সঠিক কাজ:
- মাছ;
- মুরগির মাংস;
- বাছুরের;
- সিরিয়াল (বেকহাট, ওটমিল, চাল);
- কম চর্বি দুগ্ধজাত পণ্য (কেফার, দই, কুটির পনির)।
- বাদাম;
- সবজি এবং ফল
সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত:
- মিষ্টি;
- ময়দা;
- ধূমপান মাংস
ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ - টিকা
এই সিজনের মধ্যে জীবাণু বর্তমান স্ট্রেন বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে এমন একটি ড্রাগ প্রবর্তন মাধ্যমে টিকা মাধ্যমে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হল। ইনফ্লুয়েঞ্জা বিরুদ্ধে টিকা, যদিও এটি ফ্লু সঙ্গে সংক্রমণের বিরুদ্ধে 100% গ্যারান্টি দেয় না, রোগের গুরুতরতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। সর্বাধিক ঝুঁকির আগে এটি 1-2 মাস আগে টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে মহামারীটির উচ্চতায়ও এটি খুব দেরি নয়।
কিভাবে ফ্লু পরে জটিলতা এড়ানোর জন্য?
আপনি যদি ফ্লু সহ অসুস্থ হয়ে থাকেন তাহলে কি করবেন তার প্রশ্নে সবচেয়ে সঠিক সিদ্ধান্তটি একজন ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট হবে। শুধুমাত্র একটি চিকিত্সক একটি সঠিক নির্ণয়ের স্থাপন এবং রোগীর শরীরের বৈশিষ্ট্য অ্যাকাউন্ট বিবেচনায় চিকিত্সা regimen নির্ধারণ করতে পারে। পরবর্তী, সমস্ত চিকিৎসা সুপারিশ অনুসরণ করুন, যা জটিলতাগুলির ঝুঁকি কমিয়ে দেবে।
প্রয়োজনে ডাক্তারের কাছে এটি প্রয়োজনীয়, যদি:
- রোগের সূত্রপাত হওয়ার 4 দিন পর অবস্থার উন্নতি দেখা যায় না;
- অসুস্থতার সপ্তম দিনে উচ্চ জ্বর উপস্থিত হয়;
- কাশি বা তার উত্পাদনশীলতা হ্রাস;
- বমি বমি, আক্রমন, চেতনা হ্রাস;
- একটি চামড়া দাগ আবিষ্ট;
- উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা সঙ্গে সংমিশ্রণে চামড়া পিলার এবং ঠান্ডা।