আদা ব্যবহার করার সবচেয়ে বিখ্যাত উপায় একটি মজাদার হিসাবে এটি খাদ্য যোগ করা হয়। যাইহোক, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, এই রুট সম্পর্কে আরো এবং আরও প্রায়ই কথা বলতে শুরু করে, একটি চমৎকার প্রতিকার হিসাবে। যদিও জাদুকর ডাক্তার জানতেন যে আদা কত দীর্ঘস্থায়ী।
দক্ষিণ এশিয়ায়, পশ্চিম আফ্রিকা ও অস্ট্রেলিয়া থেকে আদা জমির মূল আমাদের কাছে আমদানি করা হয়। এটি প্রায় প্রত্যেক সুপারমার্কেটের মধ্যে পাওয়া যাবে। গ্রাউন্ড আদা একটি জনপ্রিয় কুরি মসলার এবং কিছু স্লিমিং পণ্য অপরিহার্য উপাদান। উপরন্তু, প্রযোজক উদ্ভিদের মূল এবং অন্য ফর্ম কিনতে প্রস্তাব: চকলেট বা চূর্ণ চিনি সঙ্গে আচ্ছাদিত, শিকড় এর slices, মাটির, কাঁটা, বিয়ার জন্য একটি নির্যাস আকারে
ঔষধগুলিতে, আপনি স্থল আদা কিনতে পারেন, যা চিকিত্সার জন্য এবং খাদ্যের সময় ব্যবহার করার জন্য নির্ধারিত। এটি চা এবং বিভিন্ন খাবারে যোগ করা যেতে পারে।
স্বাস্থ্যের জন্য আদা কিভাবে দরকারী?
দরকারী বৈশিষ্ট্য সংখ্যা এবং শক্তি দ্বারা, আদা অনেক আজ ও seasonings অতিক্রম করেছে
আদা এর দরকারী গুণাবলী অন্তর্ভুক্ত:
- শরীরের প্রতিবন্ধকতা শক্তিশালী করে, যার ফলে রোগগুলি অল্প সময়ের মধ্যে প্রবেশ করে।
- জিংক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আদা এর এন্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য: কাশি, ফুসফুসের রোগ, মৌখিক গহ্বরের রোগ।
- মূল রোগের এন্টি-প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য অসুস্থতার মধ্যে অবস্থার উন্নতি এবং পুনরুদ্ধারের উন্নয়নে সহায়তা করে।
- হৃদয় উন্নত করে পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের সামগ্রীকে ধন্যবাদ, আদা এর মূল হৃদরোগের লোকেদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পণ্য। প্রতিদিন চাষের জন্য আদা খাওয়া এবং তাদের খাদ্য যোগ করা প্রয়োজন।
- রক্তবর্ণের অবস্থা উন্নত করে। আদা কলেস্টেরল থেকে রক্তবর্ণের দেয়াল পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, ফলে দেয়ালগুলি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, তাদের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি করে।
- পাচক ট্র্যাক্ট সাধারণ। আদা সুস্থ আণবিক মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, ডাইসবিআইসিস এবং অচেতনকে মুক্তি দেয়।
- উচ্চারণ দূর করে আদা এই সম্পত্তি গর্ভবতী মহিলাদের বিষাক্ততা সাহায্য করতে পারে।
- লিভার পুনরুদ্ধার লিভারের জন্য কতটা আদা লাগছে তা বুঝতে চেষ্টা করে, বিজ্ঞানীরা বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করেছেন। এই গবেষণার ফলাফল দেখিয়েছেন যে আদা জীবাণুকে বিশুদ্ধ করে সাহায্যকারী এনজাইমের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে। আদা থেকে ধন্যবাদ, অ্যালকোহল ব্যবহারের কারণে সৃষ্ট যকৃতের ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলি কমিয়ে আনা সম্ভব। যদিও এই বিষয়ে গবেষণা এখনও সম্পন্ন হয়নি তবে বিজ্ঞানীরা ইতিমধ্যেই এই সিদ্ধান্তে উপনীত করেছেন যে, আদাটি যকৃতের রোগের চিকিৎসার এবং প্রতিরোধের জন্য একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।
- আদা এর দরকারী বৈশিষ্ট্য এছাড়াও নিজেকে স্থূলতা যুদ্ধ ক্ষেত্রের মধ্যে প্রদর্শন। আদা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে, টক্সিন এবং টক্সিনস অপসারণের জন্য অবদান রাখে, যা অতিরিক্ত কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। এই উদ্দেশ্যে, আপনি আদা চা পান করতে পারেন এবং আপনার খাবারে আদা যোগ করুন।
- সাধারণ শারীরিক অবস্থা উন্নত, ক্লান্তি relieves,
কার্যকলাপ বৃদ্ধি ব্যক্তিগত অঙ্গ এবং অঙ্গ সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব সুখের সামগ্রিক উন্নতির দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, এই লক্ষ্য করার জন্য, এটি নিয়মিতভাবে খাদ্য আদা খাওয়া প্রয়োজনীয়।
স্থল আদা জন্য দরকারী কি?
আদা এর মূল কোন ফর্ম দরকারী। যাইহোক, স্থল আদা ব্যবহার করা সহজ। এটা স্থল আকারে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং ব্যবহারের আগে বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না।
আঙ্গুল দরকারী কিনা সন্দেহ আছে যারা, আপনি আদা মূল সঙ্গে একটি দিন চা একবার একটি গ্লাস পান সুপারিশ করতে পারেন। দুই সপ্তাহে আপনি ইতিবাচক দিকটি স্বাস্থ্যের ক্রমাগত পরিবর্তন দেখতে সক্ষম হবেন।