Intervertebral hernias সম্প্রতি আরো নির্ণয় করা হয়েছে। এই সমস্যাটির প্রধান কারণ হচ্ছে অধিকাংশ মানুষ একটি বাসস্থানহীন এবং সম্পূর্ণরূপে unsportsmanlike জীবনধারা নেতৃত্ব। এই কারণে, মেরুদন্ডের অভাবনীয় লোড খুব বেদনাদায়ক। চিকিত্সা রক্ষণশীল এবং অস্ত্রোপচার হতে পারে অপার্রেশনের পর আন্তঃব্যাচবাল হর্ণিয়া অপসারণের পরে, রোগীর পুনর্বাসন প্রয়োজন। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, অনেক রোগীদের পুনর্বাসন প্রক্রিয়া অগ্রাহ্য করে, বিশ্বাস করে যে অস্ত্রোপচারের মধ্যস্থতা সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য যথেষ্ট হবে।
ইন্টারভারেথ্রালাল হর্ণিয়াটি অপসারণ করার জন্য অপারেশন করার পরে পুনরুদ্ধারের প্রধান পর্যায়ে
হাড় ভেঙ্গে ফেলার পদ্ধতিটি এর ব্যাপক সুবিধা হল যে স্রাবের পর রোগীর ব্যথা অনুভূত হয় না। রোগটি হ্রাস করার বিষয়টি বিবেচনা করে, মানুষ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অভ্যাসগত ভাবে জীবন ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করে, এতে উদ্দীপনার সৃষ্টি হয় - হরিণটি আবার গঠিত হয় এবং সেই অনুযায়ী, পুনরাবৃত্তি কার্যক্রমের প্রয়োজন হয়।
Intervertebral হর্নিয়া অপসারণ একটি অপারেশন পরে বিশেষজ্ঞরা পুনর্বাসন তিন প্রধান সময় পার্থক্য:
- প্রথম দিকে প্রথম দুই সপ্তাহের মধ্যে পড়ে এবং রোগীর বেদনাদায়ক sensations এবং নৈতিক সমর্থন নির্মূল করা।
- দেরী সময়সীমার সময়, দুই সপ্তাহের মধ্যে স্রাব পরে এবং কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ীভাবে শুরু হতে পারে, একটি ব্যক্তি adapts এবং স্ব সেবা ব্যবহার পায়।
- পুনর্বাসন বিলম্বিত সময়ের একটি জীবনকাল স্থায়ী হয়, এবং এর প্রধান লক্ষ্য relapses প্রতিরোধ এবং মেরুদণ্ড শক্তিশালী করা হয়।
অভ্যন্তরীণ স্তরের হর্ণিয়া অপসারণের অপারেশন পরে, শারীরিক কার্যকলাপের সীমাবদ্ধতা ধীরে ধীরে সরানো হয়। এই পেশী স্বন, গতিশীলতা এবং মস্তিষ্কেসেলাল সিস্টেমের মৌলিক ফাংশন পুনরুদ্ধার করা হয়।
পুনর্বাসন জটিল সাধারণত গঠিত:
- ড্রাগ চিকিত্সা;
- স্বাস্থ্যকর চিকিৎসা;
- থেরাপিউটিক এবং শারীরিক ব্যায়াম;
- ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি
সবচেয়ে কার্যকরী ওষুধগুলি এন্টি-প্রদাহী ওষুধ বলে মনে করা হয়। তারা ফুসফুসে উপশম করে এবং অস্ত্রোপচারের পর যে অপ্রীতিকর উত্তেজনা সৃষ্টি করে সেগুলি উপভোগ করে।
অপার্রেশনের পরে আন্তঃবর্ধক হ্রাসের ম্যাসেজটি অপসারণের পরে এটি খুবই কার্যকর। আপনি যেমন শারীরবিদ্যা পদ্ধতির পদ্ধতি হিসাবে এটি একত্রিত হলে বেনিফিট এমনকি আরও বেশি হবে:
- electrophoresis;
- iontophoresis;
- ইএইচএফ-থেরাপি ;
- কাদা দিয়ে চিকিত্সা;
- চৌম্বক থেরাপি;
- phonophoresis;
- আল্ট্রাসাউন্ড।
তারা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার গতি বৃদ্ধি এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া অ্যাক্টিভেশন প্রচার। প্রক্রিয়াগুলির জন্য ধন্যবাদ, প্রদাহ সাধারণত কমে যায়, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, নিয়ন্ত্রিত স্নায়ু পুনরুদ্ধার করা হয়।
Intervertebral হর্নিয়া অপসারণের জন্য অপারেশন পরে ব্যায়াম ব্যায়াম
ক্লাস শুরু করার আগে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত ব্যায়াম সাবধানে সম্পন্ন করা উচিত। শার্প আন্দোলন অগ্রহণযোগ্য:
- আপনার পিছনে মিথ্যা, ট্রাঙ্ক বরাবর আপনার অস্ত্র প্রসারিত। মুষ্টি চটকদার প্রয়োজনে খরচ, ট্রাঙ্ক থেকে ফুট আপ টানুন এবং সামান্য মাথা উত্থাপন
- ইন্টারভেরথ্রবাল হর্ণিয়া অপসারণের অপারেশন করার পরে জিমন্যাস্টিকসটি বুকে হাঁটু টানিয়ে যেমন একটি সহজ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত।
- হাত বিভিন্ন দিক দিয়ে ছড়িয়ে পড়ে, এবং দৃঢ়ভাবে মাটির দিকে ফুট টিপুন। এখন ধীরে ধীরে বালিশটি বাড়াতে
- আপনার হাঁটু আপনার পেটে আনুন, শ্বাস আউট, এবং inhaling দ্বারা শিথিল।
- সব চতুর্দিকে দাঁড়ানো, সোজা এবং আপনার বাম পায়ের এবং আপনার ডান হাত উভয় ফিরে, এবং তারপর বিপরীত।
Intervertebral হর্নিয়া অপসারণের অপারেশন পরে সংঘাত
অবিলম্বে কিছু কর্ম থেকে একটি নির্যাস পরে এটি প্রত্যাখ্যান করা প্রয়োজন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আপনি করতে পারেন না:
- ওজন উত্তোলন;
- পরিবহন বসতে যেতে;
- পোস্টঅপারেটিভ কাঁচেটে তিন ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে হাঁটুন;
- ধূমপান;
- অ্যালকোহল পান;
- supercool।