সব বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের সুশিক্ষা এবং জ্ঞান অর্জনের সাফল্যে সুখী হতে চায়। এই অর্জন করার জন্য, শিশু শরীরের সমস্ত microelements এবং ভিটামিন উপস্থিত থাকা প্রয়োজন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক লেসিথিন। এটি স্নায়ুতন্ত্র, লিভার এবং মস্তিষ্কের পূর্ণ কার্যকারিতা প্রদান করে। লেসিথিনের উপাদান এবং কিভাবে সঠিকভাবে গ্রহণ করা হয় তা নিয়ে শিশুদের জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজনগুলি সম্পর্কে, আমরা এই নিবন্ধে বলব।
লেসিথিন কি জন্য ব্যবহার করা হয়?
বিশেষভাবে, শরীরের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য সাধারণত, এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য শিশুদের জন্য লেইথিয়েইন প্রয়োজনীয়। বিশেষ করে এটি একটি মহান মানসিক এবং শারীরিক লোডের মধ্যে প্রয়োজনীয়, এবং এছাড়াও সন্তানের উপর চাপ কারণ প্রভাব সময়, উদাহরণস্বরূপ, স্কুল অভিযোজন সময়।
সঠিক পরিমাণে লেসিথিন প্রাপ্ত একটি শিশু কম জ্বালা, তার ঘনত্ব এবং বৃদ্ধি কাজ করার ক্ষমতা। প্রায়ই ডাক্তারেরা স্নায়ুতন্ত্রের বর্ধিত উৎকন্ঠার সাথে শিশুদেরকে লিথীথিন লিখেছেন, পাশাপাশি এনইরেসিসের সাথে ব্যাবহারকারী শিশুদেরও।
খাবারে লেইথিয়েইন
অনেক মাইক্রোইলেটমেন্ট এবং ভিটামিনের মতো লেইসিথিন খাবারে উপস্থিত। তার সন্তানরা পশু ও উদ্ভিজ্জ খাদ্যের সাথে এটি গ্রহণ করে।
দুগ্ধজাত দ্রব্য, মাছ, ডিম ইস্কুল, বকবাত, মটরশুটি, লেটুস এবং সোয়ে লেসিথিন থাকে। ওষুধের গঠন, একটি নিয়ম হিসাবে, উদ্ভিদ উৎপাদনের লেসিথিন অন্তর্ভুক্ত, সয়া থেকে বিচ্ছিন্ন।
শিশুর লেসিথিন উৎপাদন ফরম
লেসিথিন বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়:
- জেল;
- ক্যাপসুল;
- টুকরো।
শিশুদের জন্য জেল লেইথিন
জেল লেসিথিন রিলিজের সবচেয়ে সুবিধাজনক ফর্মগুলির একটি। জেল শিশুদের আনন্দ সঙ্গে খাওয়া। এটি মিষ্টি এবং বিভিন্ন ফল এবং berries একটি স্বাদ আছে, যা নির্মাতার উপর নির্ভর করে। খুব প্রায়ই লেইথিয়েথের সঙ্গে শিশুদের জেল অতিরিক্ত ভিটামিন এবং microelements রয়েছে, যা সমন্বয় এছাড়াও প্রস্তুতকারকের দ্বারা নির্ধারিত হয়
শিশুদের জন্য লিকিথিন ক্যাপসুল
ক্যাপসুল মধ্যে লেসিথিন বড় শিশুদের দ্বারা নেওয়া হয়। এটি একটি নিয়মিত ট্যাবলেট হিসাবে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা আবশ্যক।
গ্রানুলস শিশুদের জন্য লিকিথিন
গ্র্যানুলিসে লেইথিয়েইন এছাড়াও শিশুদের জন্য সুবিধাজনক। প্রস্তাবিত ডোজ জল বা রস মধ্যে দ্রবীভূত হয়।
লেসিথিন কিভাবে নিতে হয়?
লেইথিয়েইন খাবার বা একটি ঘন্টা আগে এটি নিয়ে নেওয়া হয়। লেইসিথিনের ডোজটি প্রস্তুতকারকের দ্বারা নির্দেশিত হয়।
প্রায়শই, 5 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য ডায়াবেটিক লেসিথিনের ডোজ 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য গ্লাসের পানি বা রসের জন্য অর্ধেক চা বাক্স, লেইথিয়েইন এর ডোজটি অর্ধেক দ্বারা হ্রাস হয়।
জেল লেসিথিন 1-3 বছর বয়সী শিশুদের একটি চা চামচ মধ্যে 3 বছর, অর্ধেক চা চামচ উপর শিশুদের দিতে। লেসিথিন ধারণকারী ক্যাপসুল 7 বছরের চেয়ে বয়স্ক শিশুদের দেওয়া হয়, খাবার আগে একটি ক্যাপসুল।
দৈনিক লেইথিয়েইন পরিমাণ শিশু ও তার স্বাস্থ্যের অবস্থা, প্রস্তুতির অতিরিক্ত পদার্থের বিষয়বস্তু উপর নির্ভর করে। শিশুদের দ্বারা লেসিথিন গ্রহণের সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়।
শিশুদের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য লেইথিয়েইন দৈনিক আদর্শ 1-4 গ্রাম লেসিথিন অংশ অংশ নিজেই দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, কিন্তু এই
লেসিথিনের ভোজনের জন্য বৈষম্য
লেসলিথিন এমন শিশুদেরকে ভর্তি করার জন্য সুপারিশ করা হয় না যারা স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার থেকে মস্তিষ্কে উপাদান তৈরি করে এবং লেইথিয়েথিনে উচ্চতর সংবেদনশীলতা ভোগ করে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
লেইথিয়েইন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রায়শই একটি ওভারডেজের সাথে দেখা যায়। একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা সুপারিশ ডোজ অতিক্রম বা লেসিথিন ধারণকারী বিভিন্ন ওষুধ গ্রহণ করার সময় এটি সম্ভব।
অত্যধিক মাত্রার জন্য, বমি বমি ভাব এবং বমিভাবের মতো উপসর্গগুলি সাধারণ।