লোকেদের কলেস্টেরল কিভাবে কমাতে পারে?

রক্তের কোলেস্টেরল মাত্রা ২.5 এমএমওল / এল। যদি আপনার বিশ্লেষণে এই চিত্রটি উচ্চতর হয়, তবে আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে। অবিলম্বে একটি ডাক্তারের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন চাওয়া প্রয়োজন হয় না। যখন লোকাল কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমে যায়, তখন ট্যাবলেটের প্রয়োজন হয় না।

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে আনে এমন সবজি

প্রথমত, আপনার phytotherapy থেকে চালু করা উচিত। উদ্ভিদ, ব্রথ এবং উদ্ভিদের tinctures অনুযায়ী গ্রহণ করা, আপনি সহজেই সুস্থতা পরিবর্তন ট্র্যাক করতে পারেন, পাশাপাশি আপনি চিকিত্সার একটি কোর্স চলছে যে জানতে মানসিকভাবে আরামদায়ক হতে হবে। কোলেস্টেরল মাত্রা কম যে বেশ কয়েকটি ট্রেস আছে। এই যেমন উদ্ভিদ হয়:

• সুবর্ণ মরিচা;
• ফুল;
• চুন গাছ;
• লতাবিশেষ;
• ট্যান্জি;
• অমর এবং অন্যান্য

কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী শাকসব্জি জন্য রেসিপি

কারা কারা কলেস্টেরল কমাবে, আমরা ইতিমধ্যেই খুঁজে পেয়েছি, এটি তাদের ভিত্তিতে ঔষধিজাত পণ্যগুলির যথাযথ রেসিপি খুঁজে বের করে রেখেছে। সবচেয়ে সক্রিয় এক - সুবর্ণ মোঁচায় উপর ভিত্তি করে:

1. একটি গাছের পাতা, দৈর্ঘ্যের ২0-30 সেমি, উষ্ণ জল, কভার, মোড়ানো এবং 4-6 ঘন্টা জোর জোরের একটি লিটার দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত।
2. সম্পূর্ণ শীতলকরণের পর, ফ্রিজে ঢোকা একটি সিল ঢাকনা দিয়ে অন্ধকার কাচের বোতল মধ্যে ঢালা ঢালাই
3. 1 টি চামচ নিন খাবারের আগে অর্ধেক ঘন্টার জন্য চিংড়ি 3 বার। কোর্সটি 2 মাস, যার পরে আপনাকে কয়েক সপ্তাহের জন্য বিরতি নিতে হবে, তারপর একই স্কীম অনুযায়ী চিকিত্সা চালিয়ে যেতে হবে।

এটি একটি linden এর কলেস্টেরলের মাত্রা কম করতে সাহায্য করে:

1. একটি কফি গদিতে শুকনো লিন্ডেন ফুল পিদ্ধ করুন।
2. প্রতিদিন 1 টা চামচ পান করুন। এই আঠার চামচ, কক্ষ তাপমাত্রায় 0.5 জল পরিষ্কার জল চশমা। এই সুবিধার রিসার্ভেশন ছয় মাস পর্যন্ত অব্যাহত থাকতে পারে।

ডান্ডেলিয়ন, আরও সুনির্দিষ্টভাবে, এই উদ্ভিদের শিকড়, রক্তে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। মেডিসিন প্রস্তুতির জন্য রেসিপি খুবই সহজ, তবে এটি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত: সূচকের তীক্ষ্ণ ঝাঁকুটি সুস্থতা হ্রাস করতে পারে। তাই:

1. একটি কফি পেষকদন্ত মধ্যে পিষ্টক একটি ফার্মেসী মধ্যে কেনা একটি dandelion শুষ্ক শিকড়।
2. প্রতিটি খাবার আগে এই চূর্ণীভবন 1 চূর্ণীভবন নিন।

চিকিত্সার সময়কাল সীমাবদ্ধ নয়, তবে মাদক গ্রহণের শুরু হওয়ার প্রথম দিন থেকেই একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি ইতিমধ্যেই লক্ষ করা যায় এবং অর্ধেক বছরে সর্বোচ্চ প্রভাব ঘটে।

মিস্টালোটো, ট্যান্সি, অমরলের ফুল এবং অন্যান্য শাক-সবজি, যা কোলেস্টেরল সম্পদের অনুপাত, কোলেস্টেরল স্তরকে প্রভাবিত করে, লিভার এবং পলিথারের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে। অতএব, ঔষধে একটি cholagogue কেনা, এবং এটি গ্রহণ, নির্দেশাবলী অনুযায়ী, আপনি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে রক্তে কোলেস্টেরল স্তর স্তর।

কিভাবে অন্যান্য লোক পদ্ধতি দ্বারা কলেস্টেরল কমিয়ে?

লোকমুখে কলেস্টেরল কমাতে অনেক উপায় আছে। সহজ পদ্ধতিটি কিছুটা জন্য একটি নিরামিষাশী খাওয়ার উপর যেতে হয়, অনেক তৈলাক্ত তুষার মাছ (ম্যাকেরল, ক্যাপেলিন, স্যামন) এবং বাদাম খাওয়ার সময়।

কিন্তু কোলেস্টেরল কমায় অন্যান্য লোকের প্রতিকার রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ - মটরশুটি ব্যবহার করে:

1. শুকনো মটরশুটি 1 কাপ পান করুন, পানি দিয়ে ভর্তি করুন এবং 3-4 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন।
2. তরল নিক্ষেপ এবং কাঁচা তাজা জল একটি তাজা অংশ সঙ্গে মটরশুটি ড্রিপ, চর্বিযুক্ত 0.5 ঘা সোডা যাতে চিকিত্সার Flatulence কারণ না।
3. এই পানিতে মটরশুটি রান্না করা পর্যন্ত রান্না করা, শীতল
4. সমাপ্ত পণ্য 2 ভাগে বিভক্ত, সারা দিন তাদের খাওয়া।
5. দৈনিক মাত্র 100 গ্রাম মটরশুঁটি ব্যবহার করে আপনি রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল পরিত্রাণ পাবেন।

একটি এমনকি সহজ উপায় আছে - এটি লাল আশেরার 4-5 বীজ খাওয়া দিন যথেষ্ট যথেষ্ট কয়েকবার হয়।

যদি আপনি শুধুমাত্র কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করতে না চান, তবে ঠাণ্ডা থেকে নিজেকে ইনস্যুর করতে, রসুন এবং লেবুর একটি টিস্যু প্রস্তুত করুন:

1. মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে 1 কেজি lemons এবং peeled রসুন 200 গ্রাম।
2. উপকরণগুলি পুষ্টিকরভাবে সুবিন্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত, একটি টাইট ঢাকনা দিয়ে একটি গ্লাসের বারে রাখুন।
3. দৈনিক 1 টেবিল চামচ এই মিশ্রণটি 1 গ্লাস পানি এবং প্রতিটি খাবারের আগে পান করুন।

চিকিত্সার সময় ঔষধ হিসাবে একই সময়ে শেষ হয় - আপনি সবকিছু খাওয়া পর্যন্ত, আপনি থামাতে হবে না।