আমাদের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের যত্ন নেওয়ার জন্য ডাক্তার এবং এসপিএ-ক্লিনিক পরিদর্শন করা উচিত নয়, যদি আমরা টোন করাতে চাই, তবে আমাদের মস্তিষ্কের সাথে আমাদের শরীরের প্রতিটি অংশকে প্রশিক্ষিত করতে হবে। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন খুঁজে পেয়েছেন যে, একজন ব্যক্তির বয়স যখন বৃদ্ধ হচ্ছে তখন তার মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে যেহেতু শরীরের অন্য কোনও অংশের কার্যকলাপের প্রয়োজন হয়, অন্যথা, সে তার দক্ষতা সম্পর্কে ভুলে যায়
এই সত্যের সাথে তর্ক করতে বোকা হতে পারে, কিন্তু জীবনের জন্য কাজকর্মের মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে রাখার একটি চমৎকার উপায় হচ্ছে পড়া। যারা নিয়মিত বই খুলেন তারা হেরেসের না পড়ার উপকার সম্পর্কে জানেন - তারা একটি কর্মজীবন গড়ে তুলতে সহজ হয়, তারা দক্ষতার সাথে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে রুট করে নেয়, এই লোকেরা কোন বিষয় নিয়ে কথোপকথন বজায় রাখতে সক্ষম এবং সহজেই চাপের সম্মুখীন হয়।
পড়ার ব্যবহার কি?
প্রথমত, মনোযোগ, মনোনিবেশ, স্মৃতি এবং কল্পনা উন্নয়নে বই পড়ার সুবিধা। নিজের জন্য চিন্তা করুন, কিছু পড়ার জন্য, আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে - কোন শব্দ দ্বারা বিভ্রান্ত করা, আপনি এবং কয়েকটি লাইন মাস্টার নয়। অধিকন্তু, লেখকের অভিপ্রায় হ্রাস না করার জন্য, মস্তিষ্কে সব সময় ভাল মাপে রাখতে হবে। উপরন্তু, আপনি পড়া যখন, আপনি কল্পনা করা - অক্ষর বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ চেহারা কল্পনা, সহানুভূতি বা তাদের গৌরব, সব পরে, তাদের নিজের জায়গায় কল্পনা।
এই সমস্ত কারণ দৈনন্দিন জীবন সাহায্য।
দ্বিতীয়ত, দৈনিক যোগাযোগগুলিতে বই ও পাঠ্যসূচির উপকারিতা দেখা যায়। সারিতে কয়েকটি কাজ পড়ার পরে, শীঘ্রই আপনি কিভাবে উপস্থাপনা আপনার শৈলী পরিবর্তন হয়েছে বিজ্ঞপ্তি হবে - আপনি পরিষ্কারভাবে, intelligibly এবং competently চিন্তা প্রকাশ, এবং এই interlocutors দ্বারা প্রশংসা করা হয়। উপরন্তু, আপনি আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি বাড়ান, কারণ আপনি জানেন যে কোনও পরিবেশে কথোপকথন সমর্থন যথেষ্ট পড়া হয়।
তৃতীয়ত, পড়া সত্যিই অ্যালজাইমার এর থেকে আমাদের রক্ষা করে। মস্তিষ্কের টোন রাখার অভ্যাস সবসময় আমাদের শরীর দ্বারা মূল্যবান হয়, এবং একটি অঙ্গযুক্ত যা ক্রমাগতভাবে কোনও রোগের ঘটনা ঘটতে পারে।