মেয়েদের জন্য জিমন্যাস্টিকস

প্রতিটি মা তার মেয়েকে সবচেয়ে সুন্দর, সফল, প্রতিভাধর, ব্যাপকভাবে বিকশিত দেখতে চায়। যখন প্রশ্ন আসে যে শিশুটিকে বিভিন্ন বিভাগে দিতে হয়, তাহলে শিশুটিকে যে ধরনের খেলা পছন্দ করে এবং পেশাদারী বিকাশের সুযোগ থাকে তা নির্ধারণ করা খুবই কঠিন। মেয়েদের জন্য প্রিয় ক্রীড়াগুলির একটি হলো জিমন্যাস্টিকস।

রিয়েমথিক জিমন্যাস্টিকস

শিল্পসম্মত জিমন্যাস্টিকস খেলা এবং ব্যালে উপাদান সংযুক্ত। স্ট্রেচারিং, লম্বা এবং ক্লান্তিকর প্রশিক্ষণ, শক্তি প্রশিক্ষণের সাথে তাল, ব্যায়াম, প্রযোজক, নাচ উপাদান ইত্যাদির ব্যায়ামের সাথে মিলিত হয়। শৈল্পিক জিমন্যাস্টিক্স মেয়েদের জন্য নির্বাচিত হয়, এমনকি যদি শিশুটি পেশাদার জিমন্যাস্টিকস নাও হয়ে থাকে, তবে পরবর্তীতে কেউ সবসময় একটি ক্রীড়া ব্যালে, নাচ বা ফিটনেসকে জমা দিতে পারে, কারণ এই ক্রীড়াটি ব্যাপকভাবে ব্যাপকভাবে বিকাশ করে।

মেয়েদের জন্য স্কুল জিমন্যাস্টিকস 5-6 বছর থেকে গৃহীত হয়। আগে, ট্রেইনার বলছেন, লিখিতভাবে কোন বিন্দু নেই, কারণ শিশুটি সুশৃঙ্খল পদ্ধতিতে এটি করতে পারে না, ভাল, এবং পরে যদি - মেয়ে অবশ্যই নিশ্চিত করবে না যে, একজন পেশাদার, যেহেতু বলছে যে, ট্রেন বাকি আছে। প্রসারিত করার পরে এটি সবচেয়ে কম বয়সে করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

নান্দনিক জিমন্যাস্টিকস

নান্দনিক জিমন্যাস্টিকস একটি খেলাধুলা হিসাবে শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস তুলনায় তাই পেশাদার না। এই হল যেখানে আপনি কোন বয়সে নিবন্ধন করতে পারেন। নান্দনিক জিমন্যাস্টিকসে, শরীরের স্বাভাবিক আন্দোলনের উপর জোর দেওয়া হয়, প্রশিক্ষণে কেবল কর্মক্ষমতা যাচাইয়ের দক্ষতা ও দক্ষতা অর্জনের জন্য পিষে: পেশী শক্তি এবং প্রসারিত। এই ধরনের জিমন্যাস্টিকস মেয়েরা এবং তের জন্য উপযুক্ত, এবং এমনকি তাদের মায়ের জন্য। নান্দনিক জিমন্যাস্টিকস অলিম্পিক গেমস অন্তর্ভুক্ত করা হয় না, কিন্তু এখানে আপনি বিশ্ব এবং ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপ এ মহান সাফল্য অর্জন করতে পারেন।

5 বছর পর্যন্ত

যদি আপনার বাচ্চা এখনও 5 বছর বয়সী না হয়, এবং কোথাও খুব বেশি কিছু লিখতে চান তবে মেয়েদের জন্য জিমন্যাস্টিক্সের প্রতি মনোযোগ দিন। এটি, হিসাবে ছিল, তালিকার জিমন্যাস্টিকস ক্লাস শুরুতে আগে প্রস্তুতিমূলক প্রোগ্রাম। এখানে, মৌলিক বিকাশমূলক ব্যায়াম একটি হালকা, নিখুঁত বায়ুমন্ডলে, কঠোরতা এবং শাস্তি ছাড়াই করা হয়, যা ক্ষুদ্রতম শিশুদের ভীতি প্রদর্শন করতে পারে।

বাচ্চাদের বড় ক্রীড়াগুলির সফলতাগুলি কোচদের উপর নয়, বরং বাবা-মাদের নিজেদের উপর নির্ভর করে। শ্রেণীকক্ষের মধ্যে, শিশুরা কি আশা করে তা শিখবে, কিন্তু ঘরে আপনি প্রতিযোগিতায় পেশাদার মূল্যায়ন করার জন্য শিশুটিকে অবশ্যই প্রস্তুত করতে হবে। এটা ঠিক যে আজ যদি এটি কাজ না করে, তাহলে আগামীকাল সবকিছু বেরিয়ে আসবে।