তরুণ এবং তাজা ত্বক রাখতে, আপনি শুধুমাত্র বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। এটি একটি ব্যক্তির জন্য জটিল পুনর্বিবেচনাপ্রসূত পদ্ধতিগুলি বহন করা প্রয়োজন, যার সবচেয়ে কার্যকর এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।
কিভাবে মুখ পুনরুজ্জীবিত করা - উপলব্ধ উপায়
আজ পর্যন্ত, ত্বকের পুনরুজ্জীবনের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি এবং কৌশল রয়েছে, wrinkles এবং তাদের বর্জন প্রতিরোধের। সর্বাধিক জনপ্রিয়:
- হার্ডওয়্যার প্রসাধন
- এন্টি-পক্বতা মাস্ক এবং ক্রিম।
- বিশেষ খাবার
- চামড়া ম্যাসেজ
স্বাভাবিকভাবেই, দ্রুততম প্রভাবটি হার্ডওয়্যার প্রসাধনীর সাহায্যে অর্জিত হয়, তবে এই পদ্ধতিটি প্রক্রিয়াগুলির উচ্চ মূল্য এবং কিছু ক্ষেত্রে পুনর্বাসনের পর্যাপ্ত সময় ধরে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত নয়। অতএব, বেশিরভাগ মহিলারা ধীরে ধীরে পছন্দ করে কিন্তু কম কার্যকর পদ্ধতি।
কার্যকরী পুনরায় যাযাবর মাস্ক
পেশাদার প্রসাধনী যেমন পণ্য একটি বিশাল নির্বাচন প্রস্তাব। পাঁচটি সেরা পুনর্মিলনকারী মাস্ক:
- এন্টি-রিঙ্কল মাস্ক (খ্রিষ্টীয় ডায়রি)। ত্বক মসৃণকরণ ছাড়াও, পণ্য ময়শ্চারাইজিং ফাংশন সঞ্চালন করে এবং গভীরভাবে চামড়া পোড়া, গরম ঋতু সময় শুকিয়ে এটি থেকে রক্ষা করে।
- দীপ্তি (Galan প্রসাধনী)। মাস্ক প্রভাব hyaluronic অ্যাসিড উচ্চ ঘনত্ব কারণে, যা epidermal কোষে elastin এবং কোলাজেন প্রক্রিয়াকরণের পুনরায় চালু।
- মাইক্রোক্লুলুলার (গুয়াম) এই প্রতিকারটি হল গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের সাথে মৃত কোষগুলির আলগাভাবে আলগা করে ত্বকের পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করা।
- কোন সুরজনিং ঝিল্লি Defy (Ginenchy)। মাস্ক গভীর এবং বড় wrinkles সঙ্গে এমনকি খুব কার্যকর। সক্রিয় উপাদানের একটি উচ্চ ঘনত্ব ত্বক স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি ছোট্ট সময়ের মধ্যে অর্জন করতে পারবেন।
- এন্টি-কাঁটাচামচ মুখ মাস্ক (Frais মন্ডে)। গঠন মধ্যে তাপ কাদামাটি ধন্যবাদ, এই পণ্য অক্সিজেন এবং রক্তের microcirculation উন্নতি সঙ্গে চামড়া কোষের সম্পৃক্তি প্রদান করে।
Perricone এর পুনর্জাগরিত খাদ্য
বেসিক নীতি:
- কফি বাদ দিন বা তার ব্যবহার 2 কাপ দিনে সীমাবদ্ধ;
- ফ্রাঞ্চাল খাওয়া, প্রতি 4 ঘন্টা;
- প্রতিটি খাবার পশু প্রোটিন (পাতলা), ফ্যাটি অ্যাসিড এবং সবজি বা ফল থেকে কার্বোহাইড্রেট অন্তর্ভুক্ত করা উচিত;
- সপ্তাহে তিনবার আপনাকে 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল এবং কম চর্বিযুক্ত দই ২5 মিলিলিটার যোগ করতে হবে;
- প্রতিদিন অন্তত 9 থেকে 10 টি চশমা পরিষ্কার পানি পান;
- অতিরিক্ত চর্বি ব্যবহার করে খাদ্য রান্না করবেন না, ভাজা না এবং থালা স্টোভ করবেন না;
- ফ্যাটি মাছ অগ্রাধিকার দিতে;
- মিষ্টি
এই দৃশ্যমান প্রভাবটি অর্জন করতে এবং দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল সংরক্ষণ করার জন্য এই ধরনের খাদ্যের অন্তত অন্তত 1 মাস থাকা উচিত।
জাপানী জাপানী পুনর্মিলন মুখ ম্যাসেজ Asahi
প্রস্তাবিত ম্যাসেজ টেকনিক নিম্নলিখিত ফাংশন সঞ্চালিত:
- মুখের পেশী স্বন বৃদ্ধি
- চামড়ার মধ্যে রক্ত সঞ্চালন পুনরুদ্ধার।
- লিম্ফ এর বহিঃপ্রসার ঘটাচ্ছে
ম্যাসেজ মাত্র 10 মিনিট সময় নেয় এবং কার্যকর করার জন্য যথেষ্ট সহজ হয়:
- কানের কাছাকাছি প্রথম লিম্ফ নোডগুলি ম্যাসাজ করা হয়;
- তারপর এটি চরম সার্ভিকাল লিম্ফোনোদাসের কাছে পৌঁছানোর প্রয়োজন হয়, নিচের চোয়ালের ভাঁজটির নীচে তাদের অনুসন্ধান করা হয়;
- জগৎ লিম্ফ নোড শেষ ম্যাসেজ। তারা ঘনক্ষেত্রের গহ্বরের উপর অবস্থিত, জগৎ গহ্বরের উপরে অবস্থিত।
ম্যাসেজটি যথেষ্ট তীব্রতার সাথে আঙ্গুলের ছোট প্যাড দিয়ে সম্পন্ন হয়। প্রক্রিয়া চলাকালে, বিজ্ঞপ্তি না করা উচিত, কিন্তু আন্দোলন ধাক্কা হিসাবে হিসাবে। এই কৌশলটি লিম্ফের সঞ্চালন জোরদার করতে সাহায্য করে, জমা করা ক্ষতিকারক পদার্থগুলি থেকে পরিষ্কার টিস্যু। উপরন্তু, রক্ত অক্সিজেন সঙ্গে দ্রুত পরিপূর্ণ হয়।