মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব কি না তার প্রশ্নে অনেক কাহিনী আছে। কিছু বিশ্বাস করে যে এই বেরি মা এবং শিশুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে অন্যদের, পারুরিমনের দরকারী বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে বিশ্বাস করি যে এটি নার্সিংয়ের রাশিতে উপস্থিত হওয়া উচিত। যাইহোক, ক্রম ক্ষতি না করার জন্য, আপনি ভ্রূণের সমস্ত বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করতে হবে।
পার্সিমমন - গঠন এবং বৈশিষ্ট্য
এই কমলা ফল একটি sweetish- স্বাদ স্বাদ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি একটি সমৃদ্ধ রাসায়নিক গঠন আছে:
- গ্লুকোজ এবং fructose এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের মধ্যে উপস্থিত, প্রাকৃতিক শর্করা এটি একটি মিষ্টি স্বাদ দেয় না, কিন্তু শক্তির সাহায্যে শরীরকে পূর্ণ করে দেয় যাতে অল্প বয়সের মাকে এত বেশি প্রয়োজন হয় তবে, একটি উচ্চ গ্লুকোজ কন্টেন্ট সঙ্গে, বেরি খাদ্যতাল্য অবশেষ। তার শক্তি মান 70 kcal হয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একটি প্রিসমমুন পুনরুদ্ধার করতে হবে না
- ট্যানিনস এবং ডায়াবেটিস ফাইবার। পাচক পদ্ধতির পূর্ণ কার্যকরী জন্য ফাইবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি হালকা জোলাপ প্রভাব আছে। যাইহোক, পার্মামনে ট্যানিনও আছে: তারা একসাথে থাকে। এই জটিল গঠনের কারণে ভ্রূণের ক্রিয়াটি নাটকীয়ভাবে ভিন্ন হতে পারে। ফলাফল জীব এবং জীববিজ্ঞান ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যাবলী উপর নির্ভর করে।
- ভিটামিন কমপ্লেক্স। ফল 100 গ্রাম মধ্যে গ্রুপ সি প্রতিনিধিত্ব 66 মিলিগ্রাম অন্তর্ভুক্ত - এটি দৈনিক প্রয়োজন অর্ধেক বেশী। এই উপাদান অনাক্রম্যতা জোরদার করতে সাহায্য করে উপরন্তু, এই বহিরাগত বেরি ভিটামিন পিপি সমৃদ্ধ, নখ ও চুল সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী যা। এছাড়াও দলের একটি প্রতিনিধিত্ব আছে, যিনি দৃষ্টি সমর্থন করে ভিটামিন-সমৃদ্ধ ভিটামিন-এ জটিল একটি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।
- খনিজ উপাদান বিদেশী ফল ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ। এর ঘনত্ব প্রতি 100 গ্রাম persimmon প্রতি 27 মিলিগ্রাম পৌঁছেছেন। এই খনিজ হাড় টিস্যু জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, ফলের এবং ম্যাগনেসিয়াম আছে, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম নিয়ন্ত্রণ করে। একটি সমৃদ্ধ বেরি এবং লোহা - একটি উপাদান যা অ্যানিমিয়া উন্নয়ন বাধা দেয়।
পার্সিমের অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য:
- ই কোলি থেকে পাচনতন্ত্রের সুরক্ষা;
- মস্তিষ্কের স্থিতিশীলতা;
- স্নায়ুতন্ত্রের শান্ত;
- থাইরয়েড গ্রন্থিের স্বাভাবিককরণ;
- অতিরিক্ত তরল অপসারণ;
- শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা রক্ষা এবং তাই।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি তা সম্ভব?
একটি নার্সিং মা এর রাশিতে এই বেরি উপস্থিত নেভিগেশন নিষেধাজ্ঞা প্রায়ই অন্ত্র মধ্যে adhesions সম্ভাব্য ঝুঁকি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। এই ভয় একটু আতঙ্কিত হয়। বহিরাগত ফলের মধ্যে মোটা তন্তু আছে। তারা একটি ব্রাশের মত, অন্ত্র থেকে সব "আবর্জনা" ছিঁড়ে ফেলে। যাইহোক, যদি একটি নার্সিং মহিলার পেটেস্ট ট্র্যাক্টর উপর অস্ত্রোপচার করা, এটি খাওয়া তার জন্য অসুরক্ষিত হয়। অস্ত্রোপচারের পর পেরিস্টালাইসিস ভেঙে যায়, তাই মোটা ফিশারগুলি একটি গামলাতে হারিয়ে যায় এবং অন্ত্রের মধ্যে আটকে যায়।
কেউ কেউ সন্দেহ করেন যে এটি জিডব্লিউ'র সাথে পরিশ্রমের কারণ হতে পারে, কারণ এটি মা এবং crumbs মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য উত্থাপন করতে পারে। যাইহোক, এই ফলের মধ্যে ঘন প্রভাব একই নয়: ফল ripens হিসাবে, এটি দুর্বল। সর্বাধিক পরিমাণে ট্যানিন্ড সম্পূর্ণরূপে সুস্বাদু পরিশ্রমী নয়। যদি বেরি ripens, এটি কয়েক tannins রয়েছে। উপরন্তু, পাকা ফল একটি জোলাপ প্রভাব আছে।
দুশ্চিন্তা, মায়ের বুকের দুধ খাওয়ার সময় পারমিনোমের পক্ষে সম্ভব হয় কিনা, প্রদেয় ভ্রূণের উচ্চ অ্যালার্জিন্যিশিটি হতে পারে। যাইহোক, এই বেরি শুধুমাত্র পণ্য যা একটি শিশুর যেমন একটি প্রতিক্রিয়া প্ররোচনা করতে পারে না। বৃদ্ধি অ্যালার্জিনিক বৈশিষ্ট্য এছাড়াও বাদাম, মধু, চকলেট এবং তাই। বীজ থেকে crumbs প্রতিক্রিয়া তাদের বংশজাততা, ইমিউন সিস্টেম এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে।
একটি নবজাত শিশুর খাওয়ানোর একটি প্রিসমমন খাওয়া সম্ভব?
জন্মের পর প্রথম মাসের খাদ্যটি খুবই কঠোর। মায়ের মেনুতে একটি নতুন পণ্য প্রবর্তন করা উচিত শুধুমাত্র শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একমত হওয়ার পরেই করা উচিত। উপরন্তু, একটি মহিলা যেমন সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত:
- এই সুস্বাদু বীজ ব্যবহার থেকে দুই বা তিন মাস বয়স পর্যন্ত পুরানো পর্যন্ত। মায়ের মেনুতে নবজাতকদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পার্সমমন উপস্থিত হওয়া উচিত নয়।
- যদি এই শিশুটি অসুস্থ হয় বা টিকা পেতে যাচ্ছে তবে এই ফল খেয়ো না।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি খিঁচুনি করা সম্ভব?
নিরুদিত ফলটি তাজা ফলের ক্যালোরি উপাদানের তুলনায় 5 গুণ বেশি। যাইহোক, ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য মূল্যবান উপাদান বড় সংখ্যা সংরক্ষণ করা হয়। একটি অল্প বয়স্ক মা দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত, একটি শুকনো খিঁচুনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে তাজা হওয়া উচিত নয়। একটি নার্সিং মহিলার মেনুতে শুকনো ফলের এক পরিবেশন করা উচিত যদি সে ফল নিজেই খাওয়া চেয়ে 4-5 গুণ কম।
কিভাবে একটি persimmon চয়ন?
নিজেকে এবং পাঁজর রক্ষা করার জন্য, মায়ের দায়বদ্ধতার দায়িত্বটি তিনি অবশ্যই নিতে পারবেন। এখানে সঠিকভাবে একটি প্রিসমম নির্বাচন কিভাবে:
- রঙ - ফ্যাকাশে ফল দেখা যায় না যে ইঙ্গিত যেমন একটি বেরি বা না কিনতে - এটি মহিলার পর্যন্ত, কিন্তু একটি নার্সিং মা একটি persimmon খেতে সম্ভব হয়, যদি ফল পাকা হয় না, - স্পষ্টভাবে না। তিনি ফল কিনতে পারেন এবং কিছু দিন উষ্ণ জন্য এটি ছেড়ে। তাই তিনি দ্রুত চেরা হবে।
- স্পট এবং বিন্দু উপস্থিতি ক্ষয়র প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়া বা বেরি হিমায়িত হয় যে একটি চিহ্ন।
পার্সিমের বিভিন্নতা
গরুর মাংস এবং স্বাদ এর স্বাদ চাষের তাদের জায়গা এবং পরিপক্কতার মাত্রা উপর নির্ভর করে। পেডিয়াট্রিক্সের পরামর্শ দেওয়া হয় যে, প্রিসমমোনের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ক্রিমিয়ার বা দক্ষিণে জন্ম নেওয়া একমাত্র ব্যবহার করা হয়। তার প্রক্রিয়াকরণ বর্তমান GOSTs অনুরূপ। মাংস খাওয়ানোর জন্য পার্সিমমোনের বিভিন্ন শ্রেণীর ব্যবহার করা সম্ভব কিনা? তার খাদ্যের মধ্যে যেমন berries উপস্থিত হতে পারে:
- মানডারিন;
- শ্যারন ;
- একটি প্রণয়ী;
- : পীচ।
কিভাবে সঠিকভাবে খেতে হবে?
শিশুর ক্ষতি না করার জন্য, ফলের সঠিকভাবে খাওয়া প্রয়োজন। স্তন ক্যান্সারের সময় সঠিকভাবে খেতে হবে তা নির্ধারণ করতে এই নিয়মগুলি সাহায্য করবে:
- শুধু একটি পাকা বরকে আছে
- সীমা ছাড়াই মায়ের কাছে সুস্বাদু খাবার খাওয়া সম্ভব? না, আদর্শ প্রতি দিনে 300 গ্রাম পর্যন্ত হয়। প্রথমবারের জন্য, অনুমোদিত ডোজ হল 1/6 ফল।
- খালি পেটে খাওয়াবেন না।
- শিশুর প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করুন।