বুকের দুধ খাওয়ানো কি সম্ভব?

রোলস এবং সুশি দীর্ঘ তাদের যোগ্য জনপ্রিয়তা জিতেছে। অনেকে তাদের পছন্দ করেছেন এবং আর তাদের বহিরাগত খাবারের সাথে ব্যবহার করেন না। ছুটির দিনে এবং বিভিন্ন ধরনের রাশির জন্য তারা আনন্দে উপভোগ করে। কিন্তু শিশুরা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে, যারা মেনুতে কিছু নিষেধাজ্ঞা মেনে চলতে বাধ্য হয়। রোলস বুকের দুধ খাওয়ানো যেতে পারে কি না তা নিয়ে তারা উদ্বিগ্ন। অতএব, এটা বোঝা প্রয়োজন যে খাদ্যের ক্রামবদের স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব থাকতে পারে, এটি আঘাত না করলেও। সব পরে, মা একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য যত্ন নিতে হবে, যা তাকে এবং শিশুর প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ প্রদান করবে এবং ক্ষতির কারণ হবে না।

স্তন্যপান এবং স্তন্যপান সঙ্গে রোলস

এই খাবারগুলি শেত্তলাগুলি, চালের পাতা থেকে প্রস্তুত করা হয়। পণ্যের ধরন অনুযায়ী তারা মাছ, এবং কখনও কখনও মাংস বা অন্যান্য উপাদানগুলি ব্যবহার করে। যদি উচ্চমানের পণ্যের সমস্ত নিয়ম অনুযায়ী রান্না করা হয়, তাহলে নার্সিং এবং তার সন্তানের স্বাস্থ্য হুমকির সম্মুখীন হয় না। উপরন্তু, এটি অবগত যে সব উপাদানগুলি দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে উদাহরণস্বরূপ, ভাত ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, এবং নাড়ি শীট একটি উৎস আয়োডিন সমৃদ্ধ হয়।

তবে এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে রান্নার জন্য প্রচলিত রেসিপিগুলিতে কাঁচা মাছ ব্যবহার করা আবশ্যক। এক দিকে, এটি অপরিবর্তনীয় ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উৎস। কিন্তু কখনও কখনও এটি পরজীবী দ্বারা সংক্রমণ কারণ, ছাড়াও, বিষাক্ত সম্ভব হয় যদি পণ্য শ্রেষ্ঠ মানের না হয়।

যদি কোন মহিলার বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রোলস খেতে ইচ্ছা থাকে তবে তাকে কিছু টিপস অনুসরণ করা উচিত:

• পণ্য সংখ্যা সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত, খাওয়ান প্রতিদিন 3-4 টুকরো বেশী খাওয়া উচিত নয়;
• কোন কাঁচা মাছ আছে যা থালা - বাসন নির্বাচন করা উচিত, এটি সামান্য salted ছিল যে ভাল;
• এটি নিরামিষ রোলস, সেইসাথে সেইসব খাবারের প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে যা মাংসকে ভর্তি হিসাবে ব্যবহার করা হয়;
• চিংড়ি এবং অন্যান্য সীফুড সঙ্গে পণ্য না খাওয়া, কারণ তারা এলার্জি হয়;
• ওয়াসবি, স্যুস, আদা,

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, রোলগুলি তাদের নিজের উপর রান্না করা যায়। আপনি প্রয়োজন সবকিছু কেনাকাটা করা যাবে দোকান, এবং প্রক্রিয়া নিজেই বিশেষ মাস্টার ক্লাস সাহায্যে শিখেছি যাবে।

যদি ক্রয়কৃত ডিশের একটি অস্বাভাবিক গন্ধ থাকে, তাহলে এটি সতর্ক হওয়া উচিত। এই ধরনের পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়।

যদি আপনি উপরোক্ত সহজ শর্তাবলী পালন করে থাকেন তাহলে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সুশি এবং রোলস একটি অল্পবয়স্ক মমিকে একটি অনুগ্রহ প্রদান করবে।