একই সময়ে, এর মানে এই নয় যে দুধপান করার সময় এটি সব আনন্দ থেকে বঞ্চিত হওয়া এবং বেশিরভাগ খাবার নিষেধ করা প্রয়োজন। বস্তুত, যদি শিশুর অ্যালার্জি কোন প্রবণতা না থাকে, তাহলে নার্সিং মা খাবারের নির্দিষ্ট তালিকা ব্যতীত প্রায় কিছুই খেতে পারেন।
এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব যে আপনি বুকের দুধ খাওয়ার সময় খেতে পারেন না এবং নিষিদ্ধ খাবারের তালিকা দিতে পারেন না।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি খাওয়া যাবে না?
প্রথমত, এটা মনে করা উচিত যে দুধের দুধ খাওয়ানোর সময় কোন পানীয় ব্যবহার করা উচিত নয়। এই সব মদ পান পানীয় এবং ওষুধ, কার্বনেটেড লিম্ফোন এবং জল, পাশাপাশি শক্তিশালী চা এবং কফি।
বুকের দুধ খাওয়ার সময় খাওয়া যাবে না এমন জিনিসগুলির তালিকায় নিম্নোক্ত পণ্য রয়েছে:
- চকলেট এবং চকচকে মিষ্টি;
- কিছু বেকড পণ্য এবং মিষ্টান্ন, বিশেষ করে যারা বিভিন্ন dyes এবং সংরক্ষণাগার প্রস্তুত করা হয়;
- পেঁয়াজ এবং রসুন;
- অত্যধিক ধারালো মশলা;
- স্মোকিত মাংস, সসেজ এবং মাছ;
- ফ্যাটি meats, বেকন;
- মোটা পিঠের কালো রুটি;
- মটরশুটি;
- হ্যাম এবং সসেজ;
- মৌমাছি এবং মৌমাছি;
- sauerkraut;
- কাঁঠালের চিজ - ব্রণজা, আদিগি, সুলগুনী;
- বহিরাগত ফল ফলের
অবশ্যই, ল্যাক্টেশন সঙ্গে খাওয়া যাবে না কি তালিকা খুব আপেক্ষিক। সব পরে, প্রতিটি সন্তানের জীব individual হয়, এবং কোনও গ্যারান্টি নেই যে এই পণ্যগুলি থেকে এটির প্রতিক্রিয়া বা জটিলতাগুলি থাকবে। একই সময়ে, কিছু শিশু এই তালিকাতে অন্তর্ভুক্ত নয় এমন অন্যান্য খাবারগুলি সহ্য করতে পারে না।
এই ভাবেই তিনি সেগুলি চিহ্নিত করতে পারেন যা সেগুলি পৃথক অসহিষ্ণুতার কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং অ্যালার্জেনের সাথে তার যোগাযোগকে বাদ দেয়। উপরন্তু, কিছু খাবার বাচ্চার বাচ্চার পচনশীল ট্র্যাক্ট প্রভাবিত হতে পারে। এটি এড়ানোর জন্য, একটি অল্প বয়স্ক মাকে খাওয়ানোর আগে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।