অনেক মানুষ জানে যে আগে একটি ভয় ছিল সব মানুষ সমান, এবং বয়স ব্যাপার না। কিন্তু এটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয় যে ফোবিয়া প্রায়ই শিশুদের মধ্যে দেখা দেয়। বিশেষ করে তারা অন্ধকারের আশঙ্কা করে ভয় পায় এবং এ ধরনের একটি ফোবিয়া নামটি কোনও ফোবিয়া নয়। এটা প্রায় অসম্ভব অসম্ভব যে প্রায় প্রতিটি শিশু অন্ধকারের ভয় হিসাবে যেমন একটি ফোবিয়া সম্মুখীন, বিশেষত যখন বাবা বাড়িতে না হয়। একই সময়ে খেলার সময় অভিজ্ঞ হতে পারে, যখন অন্য বাচ্চারা তাদের বন্ধুকে একটি অন্ধকার রুমে লক করে। কিন্তু এটি এখনও দূরবর্তী শৈশবকালীন সময়ে, যখন এই ধরনের অনুভূতিগুলি গুরুতর বলে মনে হয়নি। পরিস্থিতি সত্য যে অন্ধকারের ভয় বয়স সঙ্গে অদৃশ্য হয়ে না সঙ্গে ভিন্ন, কিন্তু শুধুমাত্র বৃদ্ধি। অন্ধকারের ফোয়ারা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য পদ্ধতি আছে?
না-ফোবিয়া এর কারণ
অন্ধকারের ভীতির মতো ভয়ভীতির প্রধান কারণ হচ্ছে:
- মৃত্যুর ভয়;
- স্নায়বিক উত্তেজনা;
- জেনেটিক পূর্বাভাস:
- একাকীত্বের ভয়;
- অজ্ঞাত
প্রায়ই, একাকিত্বের ভয় এবং নিরাপত্তার অনুভূতি তাদের মধ্যে সংঘটিত হয়, যারা শৈশবেই যথেষ্ট মনোযোগ দেয় না, যারা অন্ধকারাচ্ছন্ন অবস্থায় একা ছুঁড়ে ফেলে বা সন্তানের বিছানায় যেতে ভয়ঙ্কর গল্প বলে। সন্তানের মানসিকতা প্রাপ্তবয়স্ক তুলনায় অনেক বেশি গ্রহণযোগ্য, তাই শিশু বিছানায় জীবিত একটি দৈত্য জীবন্ত গল্পগুলি গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ। একটি পূর্ণবয়স্ক যে কোনও-ড়ভায় ভুগতে পারে তার জানা নাও হতে পারে তার ভয়টি কোথায় এসেছিল, তার ভয়ে বোকা ও মূঢ় হতে পারে । অজানা সেন্সশন প্রায় সবাই অভিজ্ঞ হতে হবে, যত তাড়াতাড়ি তিনি একটি অন্ধকার অপরিচিত রুমে নিজেকে খুঁজে হিসাবে, একটি ব্যক্তি একটি রাতে দৃষ্টি নেই, যেহেতু। যদি এমন একটি অনুভূতি দেখা যায় যে একবার অন্ধকারে একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি ঘটেছে, তাহলে আপনাকে নিজেকে দৃঢ় করতে হবে যে আর কোন বিপদ নেই এবং কিছুই ক্ষতি করে না।