গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মাকে তার খাদ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত, যেহেতু ভবিষ্যতে মায়ের দ্বারা সব কিছু খেয়ে এবং মাতাল হয়ে শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করে।
গর্ভবতী নারীদের জন্য কি মিনারেল পান করা সম্ভব?
গর্ভাবস্থায় মিনারেলকা ইন্টারনেটে ভবিষ্যতে মায়ের মধ্যে অনেক বিতর্ক সৃষ্টি করে। এই বিতর্কটি সমাধান করার জন্য প্রথমে খনিজ জলের বোঝা দরকার।
সুতরাং, মিনারেল ওয়াটার একটি ডাইনিং রুম, একটি মেডিক্যাল-ডাইনিং রুম এবং একটি ঔষধের মধ্যে ভাগ করা হয়, এটির লবণের নীতি অনুযায়ী। ডাইনিং রুমটি 1-5 গ্রাম লবণ, সুষম ও নিরপেক্ষ (অর্থাৎ, এটি অম্লীয় বা ক্ষারযুক্ত নয় এবং পেটের স্রাব পরিবর্তন করে না) এর সাথে জল। থেরাপিউটিক-ক্যান্টিনকে 10 গ্রাম পর্যন্ত লবণের উপাদানের সাথে মিনারেল ওয়াটার বলা হয় (এখানে অ্যাসিডীয় এবং ক্ষারীয় খনিজ জলের মধ্যে ইতিমধ্যেই একটি বিভাগ আছে - তাদের গ্যাস্ট্রিক স্রাবের উপর বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে)। থেরাপিউটিক মিনারেল জলের 10 গ্রামের লবণ রয়েছে এবং স্পষ্টভাবে এসিড এবং ক্ষারীয় খনিজ জলের মধ্যে cation-anionic গঠন দ্বারা বিভক্ত।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খনিজ জল
গর্ভধারণের সময় মিনারেল জন্মানোর জন্য নারীর শরীরের প্রয়োজনীয়তা এবং সহগামী রোগের উপস্থিতি অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত। চিকিত্সাগত খনিজ জলের (Borjomi, Essentuki, ম্যাগনুম) ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে শুধুমাত্র মাতাল করা উচিত। এই ধরনের জলের অননুমোদিত ব্যবহার শরীরের ক্ষতি করতে পারে এবং কিডনি এবং গ্লথারের পাথরের গঠনকে উন্নীত করে। গরম আবহাওয়াতে, বছরের অন্যান্য সময়ে ঔষধ-টেবিল জল পছন্দ করে - ডাইনিং রুম।
গর্ভাবস্থায় কার্বনেটেড মিনারেল ওয়াটার স্পষ্টভাবে অকার্যকর হয়, কারণ এটি ফুসফুসে, হৃদরোগ এবং বাড়তি বিষক্রিয়াজনিত রোগ। গর্ভাবস্থার সময়, আপনি কার্বনেটেড এবং অ প্রাকৃতিক পানীয় ছাড়াই উচিত।
ফলাফল: গর্ভবতী নারীদের জন্য মিনারেল ওয়াটার হতে সম্ভব - হ্যাঁ, এটি সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। কিন্তু এটি ব্যবহার করা উচিত মধ্যপন্থী, তাই না edema কারণ, এবং মন সঙ্গে - একটি ডাক্তার সঙ্গে পরামর্শ করার পর প্রাথমিকভাবে। এবং, বিশেষত, অ কার্বনেটেড - এটা কম পেট দেওয়াল জ্বালাতন।