যদি আপনি কখনো জানতেন না যে হৃদস্পন্দন কি ছিল এবং কোনও ক্ষত-বিক্ষত না হয়, তাহলে গর্ভাবস্থার সময় আপনি এই ধরনের যন্ত্রণা দিয়ে "জানতে পারবেন" পারেন।
গর্ভবতী মহিলাদের হৃদরোগের কারণগুলি
তাদের মধ্যে দুটি হতে পারে:
- দরিদ্র পুষ্টি, এবং, ফলস্বরূপ, শরীরের পুষ্টি অভাব;
- দেরী গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহে একটি মোটামুটি বড় ফল পেট থেকে নীচের থেকে "প্রেস" শুরু হয়, পেটে থেকে অ্যাসিড অক্সফ্যাগাসে প্রবেশ করে এবং হৃদস্পন্দন শুরু হয়। এই শৃঙ্খল আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে কেন গর্ভবতী নারীদের পরবর্তী বারে হৃদরোগ দেখা দেয়। গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে সাধারণত হার্টবারি শুরু হওয়ার সময়।
আসুন ল্যাবমেটোলজিটি চালু করি এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে কেন হৃদরোগ দেখা দেয় তা খুঁজে বের করি। গ্যাস্ট্রিক এসিড, যে অক্সফ্যাগের প্রবেশ করে, তার দেয়ালের "জ্বালাময়" শুরু করে যা বুকে ও পেটে অপ্রীতিকর অনুভূতি সৃষ্টি করে। একটু পরে, মুখের মধ্যে একটি উস্কানি এবং খাদক স্বাদ আকারে অন্তর্মুখী নিজেই প্রদর্শিত। সম্মতি, অপ্রীতিকর sensations
কিভাবে গর্ভাবস্থায় হৃদরোগ মোকাবেলা?
যদি আপনি বুঝতে পারেন, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে কেন হতাশা, তাহলে এখন আপনি এটি মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
কারণ ভুল খাদ্যের মধ্যে মিথ্যা, তাহলে আপনি খাদ্য চর্বি, ভাজা, মসলাযুক্ত এবং লবণাক্ত থেকে অপসারণ করতে হবে। বিছানায় যাওয়ার আগে এবং এক গ্লাস পানি পান করার আগে খেয়ে নিন যদি এই ব্যবস্থাগুলি সাহায্য না করে, তবে প্রথম পর্যায়ে গর্ভাবস্থা , চকোলেট, সামুদ্রিক মশলা এবং মশলাতে কালো কফি বাদ দিতে হবে।
যদি আপনি গর্ভাবস্থায় হৃদরোগে আক্রান্ত হন, তাহলে একজন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ওষুধ কিনতে পারবেন না। চরম ক্ষেত্রে, আপনি বাড়িতে রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি গ্লাস পানি খাওয়া আগে মধু দিয়ে এটি দ্রবীভূত বা grated carrots (চিনি ছাড়া)। আরো জটিল বিকল্প আছে: এক গ্লাসের উজ্জ্বল জলের সাথে শস্য বীজ 5 টুকরো করে দিন এবং এক ঘন্টার জন্য জোর দিন। তারপর আমরা সারা দিন একটি চামচ পান। আলু রস এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি আবার ফিরে আসে, এমনকি যদি আপনি একটি বিশেষ এবং সঠিক খাদ্যের প্রতিপালন করেন। তাই কেন গর্ভাবস্থায় "ফিরে" হৃদস্পন্দন? একটি মহিলার শরীরের মধ্যে হরমোন পুনর্নির্মাণ সবকিছু জন্য কারণ। যেহেতু সে আপনার কাছে "একটি পরিদর্শনে" আসে না, সেহেতু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুসরণ করা উচিত:
- দুগ্ধজাত খাবার খান;
- ঘুমের আগে ঘুমের আগে তিন ঘন্টার বেশি খাওয়া;
- আপনার নিজের এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের শুধুমাত্র তাজা খাবার প্রদান
কিন্তু আপনি যা পছন্দ করেন তা বেছে নিন, মনে রাখবেন এখন শুধু আপনার স্বাস্থ্যের ব্যাপারে নয়, তবে অনাগত শিশুর ভবিষ্যৎ সম্পর্কেও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।