কি মেয়ে প্রথম সৌন্দর্য হয়ে স্বপ্ন না? দুর্ভাগ্যবশত, আদর্শ মুখ, চুল এবং প্রকৃতি থেকে চিত্র - একটি বিচ্ছিন্নতা, কিন্তু আপনি নিজেকে নিয়মিত কাজ সাহায্য সঙ্গে পরিপূর্ণতা যোগাযোগ করতে পারেন।
এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে আরও সুন্দর হতে কিভাবে আপনাকে বলতে হবে।
সুন্দর হোন - দেখায়
প্রথম নজরে দেখা যায়, প্যাটার্ন থেকে প্রাপ্ত জিন এবং প্রবণতা প্রতিফলিত হয়। যাইহোক, জনপ্রিয় টিভি প্রোগ্রাম পেশাদার স্টাইলিস্ট এবং মেকআপ শিল্পী beauties মধ্যে "ধূসর মাইসিস" রুপান্তর কিভাবে মনে রাখবেন। এবং মেয়েরা, বিশেষজ্ঞদের একটি দল কাজ ফলাফল এ খুঁজছেন, বিস্মিত: তারা এত সুন্দর হতে পারে? এবং কেন আগে তারা একটি চুল কাটা এই ভাবে পেতে বা একটি নির্দিষ্ট ধরনের মেকআপ ব্যবহার করতে না আগে ... জামাকাপড় এবং না - একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত সাজসরঞ্জাম একেবারে কোন আকৃতি সাজাইয়া পারেন।
বাহ্যিকভাবে সবচেয়ে সুন্দর হয়ে কিভাবে মৌলিক টিপস মনে রাখবেন:
- নিজেকে দেখুন মিনি সময়সূচী লিখুন উদাহরণস্বরূপ: সোমবার একটি চুল মাস্ক হয়; মঙ্গলবার - মুখ মাস্ক, ভ্রু আকারে; বুধবার - ম্যানিকিউর; বৃহস্পতিবার - পেডিকিউর, লেগ অস্তিত্ব; শুক্রবার - শরীরের উপর চুল অপসারণ; শনিবার - পিলিং এবং মুখ মাস্ক; রবিবার - ত্বক যত্ন (পিলিং, মোড়ানো, বাথ)
- খাদ্যের জন্য দেখুন আপনার ওজন কি কোন ব্যাপার, আপনি এখনও আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ করতে হবে - ক্ষতিকারক খাদ্য এবং ওভরেট চুলের অবস্থার আরো খারাপ, তীব্রতা এবং ত্বক উপর irritations উত্সাহিত, এবং রোগ অনেক কারণ হতে পারে
- দিনের মোড আউট কাজ। প্রতিদিন একই সময়ে খেতে এবং ঘুমের চেষ্টা করুন। দিনে 8-9 ঘন্টা ঘুমাও শাসন করার জন্য আপনার শরীরকে অভ্যস্ত করুন, এবং আপনি অনুভব করবেন আপনি কতটা ভালো বোধ করেন।
- আপনার রঙ প্যাটার্ন নির্ধারণ করুন এটি আপনাকে পরিষ্কারভাবে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি কোন রং এবং ছায়াছবি যাচ্ছেন, এবং কোনটি আপনার ছদ্মবেশ ধারণ করছে। রঙের মাত্রা সম্পর্কে জ্ঞান আপনার পক্ষে উপযোগী হবে শুধুমাত্র জামাকাপড় নয়, আপনার চুলের রঙের পাশাপাশি একটি মেকআপ প্যালেট নির্বাচন করার সময়।
- আপনার ধরনের আকৃতি নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে সঠিক কাপড়, জুতা এবং আনুষাঙ্গিক নির্বাচন করতে সহায়তা করবে। সুন্দর এবং কেতাদুরস্ত হয়ে কিভাবে শিখতে, সর্বশেষ ফ্যাশন প্রবণতা এবং cosmetology এর নোবেলটি দেখুন। কিন্তু চকচকে ম্যাগাজিনে এবং শোতে সব কিছু অন্ধভাবে কপি না করো - আপনার জন্য ঠিক কি কি ব্যবহার করুন।
- ক্রীড়া জন্য যান আপনার নিজের স্বাদ অনুযায়ী - কোনও নির্বাচন করুন, সক্রিয় গেমস, ফিটনেস, চলমান, পাইলস , যোগ, পর্বতারোহণ, মার্শাল আর্ট। আপনি একটি স্পোর্টস ক্লাব না শুধুমাত্র অংশগ্রহণ করতে পারেন, কিন্তু প্রকৃতিতে বা আপনার নিজের অ্যাপার্টমেন্ট - একটি ইচ্ছা হবে, এবং সুযোগ পাওয়া যাবে।
| | | |
| | | |
সুন্দর হয়ে উঠুন - ভিতরের দুনিয়া
সৌন্দর্য - একটি ক্ষণস্থায়ী, সূক্ষ্ম, বিশুদ্ধরূপে ব্যক্তিগত সাধারণভাবে গৃহীত আদর্শের ক্ষেত্রে, সর্বদা সৌন্দর্য এবং ঘৃণা একটি মূল বোঝার সঙ্গে সম্প্রদায়ের মানুষ আছে
প্রত্যেকটি মেয়েকে বুঝতে হবে যে সার্জনের সেবায় অব্যাহতি করা কঠিন নয়, তবে মুখের নিখুঁত অনুপাত এবং একটি চিত্তাকর্ষক চিত্রের সাথে আপনি এখনও নিজেকে বাঁধা, জটিল এবং অনিশ্চিত থাকতে পারেন। বা খারাপ - সুন্দর "মুখ" যার পিছনে অকার্যকর মিথ্যা পিছনে আত্মবিশ্বাসী এবং pompous পুতুল ,.
নতুন জ্ঞান, গবেষণা মনোবিজ্ঞান, বই পড়া বিশেষ করে যার সম্পর্কে আপনি একটু জানেন তা নিয়ে বিতর্কের জন্য আরও কম শুনুন।
এবং মনে রাখবেন: অনেক উপায়ে সৌন্দর্য আত্মবিশ্বাসের ফল এবং জীবনের একটি আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি। একটি ইতিবাচক সঙ্গে বিশ্বের তাকান, বন্ধুত্বপূর্ণ হতে এবং আত্ম আবিষ্কার করা বন্ধ এবং আপনার নিজের shortcomings আবিষ্কার
এখন আপনি সুন্দর হতে যাতে কি করতে জানেন, যার মানে আপনি এক ধাপ আদর্শ কাছাকাছি।
| | | |
| | | |
