অন্য দিন প্রেস অভিনেত্রী ক্যাথারিন Heigl একটি নতুন ছবি, হাজির যারা প্রধানত "প্রকল্প প্যাশন" পদার্থে তার অংশগ্রহণের জন্য প্রধানত ধন্যবাদ পেলেন। আপনি কি জানেন, গত বছর শেষে 38 বছর বয়েসী তারকা প্রথমবারের জন্য একটি মায়ের হয়ে ওঠে। তিনি গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমাণে পুনরুদ্ধার এবং ক্যাথেরিন পুরোনো ফর্ম আসা যাতে অনেক প্রচেষ্টা করতে ছিল
এটা কোন কৌতুক নয় - ওজন বৃদ্ধি +25 কেজি! কিন্তু অভিনেত্রী তার শরীরের ওপর নয় বরং নিজের প্রতিও তার মনোভাবের ওপর সক্রিয়ভাবে কাজ করার কথাও ভাবছেন না।
"যখন আমি গর্ভবতী হই, তখন আমি নিশ্চিত ছিলাম যে আমার সাথে এটা আমার মায়ের মতই হবে। তিনি সময়ে সময়ে কোন 12 কিলোগ্রাম বেশী স্কোর কিন্তু সবকিছু ভিন্নভাবে পরিণত হয়। এটা এমনকি অর্ধ সময় ছিল না, আমি ইতিমধ্যে সময়সূচী যাব মনে হয় যে আগেই দেখেছি। আমার শরীরকে শ্রদ্ধা ও ভালবাসা শেখানো এবং শিখতে হবে। আমি মনে করি নিজেকে আয়নার মধ্যে তাকিয়ে মনে করি যে আমি এই ওজন হারাবো না, কারণ জন্ম দেওয়ার পরে আকৃতি পেতে খুব কঠিন। "
তোমার পথ
পরবর্তীতে ক্যাথেরিন বর্ণিত হয়েছে যে, তিনি কীভাবে এখনও স্বতঃস্ফূর্তভাবে পরিচালিত হয়েছেন:
"মিডিয়া প্রায়ই অল্পবয়সী মায়ের কথা বলে থাকে যারা আক্ষরিকভাবে অলৌকিক কাজ করে এবং জন্মের এক মাসেরও কম সময়ের মধ্যে সহজে তাদের জিন্সে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়। আমি এটা পছন্দ করি না প্রথম 13 কেজি আমি তুলনামূলকভাবে সহজে ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হয়েছি, কিন্তু বাকি "লোড" আমাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে দিতে চায়নি। "আরও পড়ুন
- ক্যাথারিন হেইগল মেক্সিকোতে তার পরিবারের সাথে বিশ্রাম করছে এবং বিকিনিতে ছবি ভাগ করছে
- জন্ম দেওয়ার পরে তার ওজন কমানোর ফলে ক্যাথারিন হেইগল আবির্ভূত হয়েছিল
- অভিনেত্রী ক্যাথারিন হেইগল একটি স্পর্শিং আর্কাইভ ফটো শেয়ার করেছেন
ছায়াছবি "27 বিবাহ" এবং "একটি সামান্য বিট গর্ভবতী" তারকা একটি গুরুতর খাদ্য উপর বসে এবং জিম একটি সপ্তাহে তিনবার পরিদর্শন করেন। কিন্তু এটি অকার্যকর ছিল। তারপর অভিনেত্রী তার অবচেতন থেকে সরাসরি চালু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে:
"আমি affirmations চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমি মিরর সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকে বলেছিলাম যে আমি আমার শরীরকে ভালোবাসি এবং আমি তরুণ, শক্তিশালী এবং সুন্দর হওয়ার জন্য তাকে কৃতজ্ঞ। সময় পাস, এবং আমি এই শব্দে বিশ্বাস - ওজন দূরে যেতে শুরু। ভাল, আপনি নিজেই ফলাফল অনুমান করতে পারেন »