প্রাচীনকাল থেকেই পানির উপযোগী বৈশিষ্ট্য মানুষকে জানা যায়। ওজন হ্রাস এবং হ্রাস করার লক্ষ্যে সবচেয়ে মনোরম জল চিকিত্সা এক হল একটি জল ম্যাসেজ। ক্ল্যাসিক ম্যাসেজের মতো, রক্ত সঞ্চালনের লক্ষ্যে পানি, ত্রাণ, ক্লান্তি এবং স্নায়বিক চাপ বৃদ্ধি করা। জলবিদ্যুৎ এ, শরীরের অংশগুলির উপর প্রভাব জল জেট দ্বারা উত্পাদিত হয়, যার শক্তিটি ম্যাসেজ এলাকা ও সংকেতগুলির উপর নির্ভর করে ভিন্ন।
ওজন কমানোর সাহায্য ম্যাসেজ কি?
জলাধার নিজেই অতিরিক্ত পাউন্ড আপনি উপশম করা হবে না, এটি চর্বি এবং ধ্বংস না করে, বিশেষ করে এটি পোড়া না। এই পদ্ধতির প্রভাব শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ প্রবাহ পুনরুদ্ধার, সেইসাথে বিশ্রাম অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য, শরীরের প্রাকৃতিক ক্ষমতা ধন্যবাদ এবং যে স্ট্রেস এবং স্নায়বিক overstrain পরিত্রাণ পেতে, আপনি overeating বন্ধ
জলবাহী প্রকারের ধরন
আজ, এসপিএ-স্যালন এবং ক্যাবিনেট বিভিন্ন ধরণের জল প্রক্রিয়া সরবরাহ করে, যা সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং চার্কোটের ঝরনা।
কিন্তু প্রক্রিয়াগুলির বিস্তারিত বিবরণে অগ্রসর হওয়ার আগে, আমরা বিবেচনা করবো যে যারা ওজন কমানোর জন্য জল ম্যাসেজ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের জন্য এটি কি কি প্রয়োজন।
- পদ্ধতিটি একটি ভাল মেজাজ এবং বিশ্রান্ত হওয়া উচিত, অন্যথায় ভূপৃষ্ঠের নিরাময় প্রভাব হ্রাস করা যেতে পারে।
- শরীরটি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা দিতে, পদ্ধতিটি সপ্তাহে দুবারের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত।
- সর্বোচ্চ ফলাফল অর্জন, সঠিকভাবে নির্বাচিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং পুষ্টি সঙ্গে জল ম্যাসেজ একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
- ওজন হ্রাস জন্য জল ম্যাসেজ অবশ্যই একটি কোর্সের জন্য 10 পদ্ধতির জন্য 2 বার বছরে সঞ্চালিত হয়।
সুতরাং, এখন জলবাহী এবং তাদের বৈশিষ্ট্য ধরনের সম্পর্কে।
এন্ড সিেন্ডিং শাওয়ার হল যারা জলবিদ্যুৎ কার্যক্রম চালু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্প। এই প্রক্রিয়া মধ্যপন্থী চাপ, যা বেদনাদায়ক sensations কারণ না। এছাড়াও, জল তাপমাত্রা নির্বাচনের কারণে, এবং ম্যাসেজ নিজেই না শুধুমাত্র, শ্রেষ্ঠ প্রভাব জন্য অনুকূল অবস্থার অর্জন করা হয়।
চক্রাকৃত ম্যাসেজের পরে, একজন চার্কোটের আত্মা যেতে পারেন, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই, এই ধরণের পদ্ধতিগুলি যাঁদের সমস্যা আছে তাদের জন্য তড়িচ্চুকরণ এবং শিরা।
ওজন কমানোর জন্য শক্তি প্রশিক্ষণ এবং জল ম্যাসেজ Sharko এক দিনের মধ্যে একত্রিত করা ভাল নয়, যেহেতু এটি ব্যথা প্রভাব বৃদ্ধি করা সম্ভব, এবং যে কোনও ধরণের এরিবিক ব্যায়ামের সাথে এটি অনুমোদিত এবং এমনকি সুপারিশ করা হয়।
অন্য ধরনের জলবিদ্যুৎ আছে- ওজন কমাতে ডুবো শাওয়ার ম্যাসেজ। এই ধরনের এমনকি অত্যধিক সংবেদনশীল ত্বকের সঙ্গে দেখা যায়, কারণ প্রভাব নরম এবং ব্যথাহীন। এই পদ্ধতির সারাংশটি নিম্নরূপঃ আপনি একটি বিশেষ পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সাহায্যে, মিনারেল জলের ভরা একটি স্নান মধ্যে থাকা, এবং সংক্রমণকারী, মাঝারি চাপ সঙ্গে চামড়া এলাকায় আচরণ করে, যা জল অধীনে অনেক নরম এবং সহ্য করা সহজ। ড্রেনেজ প্রভাবের কারণে, ওজন কমানোর জন্য যেমন একটি জলীয় ম্যাসেজ ভলিউম হ্রাস প্রক্রিয়ার কোর্সের জন্য অনুমতি দেবে, উদাহরণস্বরূপ, হিপস - একটি আকার
যদি আমরা ওজন হ্রাসের জন্য সবচেয়ে কার্যকর ম্যাসেজের কথা বলি, তাহলে আবারও উল্লেখ করা উচিত যে কোনও জল ম্যাসেজ প্রক্রিয়াগুলি যথাযথ পুষ্টি এবং পর্যাপ্ত মোটর কার্যকলাপের সঙ্গে পরিনত করা উচিত। এই কারণ ছাড়াই, ভূপৃষ্ঠের ফলাফল সফল হবে না।
জলপ্রবাহের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে কার্যকরী? জীববিজ্ঞানের বিশুদ্ধরূপে স্বতন্ত্র প্রেক্ষাপট ও অদ্ভুততার প্রশ্ন। কিন্তু এই ধরনের জল প্রক্রিয়া মানুষের শরীরের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে যে সত্য একটি ভাল কথাবার্তা, সেরা ক্লিনিক, sanatoriums এবং অন্যান্য মেডিকেল প্রতিষ্ঠান দ্বারা অনেক বছর ধরে জল কার্যক্রম সফল ব্যবহার দ্বারা নিশ্চিত করা।