সিজনিং এলাইম বেশিরভাগ এশিয়ান এবং আফ্রিকান খাবারের প্রধান উপকরণ। স্পাইস এলাইমা সবাইকে পছন্দ করে না, কিন্তু সব পয়গাম্বর এবং মূলের ভক্তরা অবশ্য আপনার অস্ত্রশস্ত্রকে এই মশলা দিয়ে জুড়ুন।
কয়েকটি সুস্বাদু অদ্ভুত স্বাদ এলাইম ছাড়াও হিলিং প্রোপার্টি নিয়ে গর্ব করতে পারেন এশিয়ান লোক ঔষধ এই মজাদার দীর্ঘ এবং খুব সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রসাধনীতেও এলাইমা ব্যবহার করা হয়। মনে হচ্ছে এই মশলা মশলার ভক্তদের বলার সময় এটা কিভাবে ব্যবহার করা যায়।
এলায়ামের দরকারী বৈশিষ্ট্য
সুতরাং, এলাইমা একটি বারোয়ারি হিমবাহ উদ্ভিদ। আপনি শক্তিশালী এবং মাংসল ট্রাঙ্ক দ্বারা এটি শিখতে পারেন, কিন্তু এই উদ্ভিদ সম্পূর্ণ সারাটি ছোট ফলের মধ্যে লুকানো হয়। এলাইজ এর ফল সাধারণত নাম্বার বলা হয়। তারা এই উদ্ভিদ মধ্যে সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস সংরক্ষণ - চমৎকার Aphrodisiacs যে বীজ। দেহের কয়েকটি বীজের চিবুতে যথেষ্ট, ক্লান্তি দূর করতে এবং শরীরের চেতনা নিরসনের জন্য যথেষ্ট।
অনেক এলাইজ প্রজাতি রয়েছে, তদ্ব্যতীত, সব প্রজাতি একে অপরের থেকে পৃথক এবং স্বাদ, এবং গন্ধ বেশ শক্তিশালী। সবচেয়ে জনপ্রিয় জাতগুলি হল কালো ও সবুজ এলাইম, যা উপকারী বৈশিষ্ট্য যা স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এই উদ্ভিদ - একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ
এলাইমা প্রধান সুবিধার নিম্নরূপ:
- চা ও কফিতে এলাইম যোগ করা যায়। এই না শুধুমাত্র পানীয় একটি piquancy দেয়, কিন্তু ক্যাফিনের নেতিবাচক প্রভাব neutralizes।
- একটি প্রতিরোধকারী অ্যান্টি-ঠান্ডা প্রতিকারের জন্য একটি এলাইম বীজও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- এলাইম এবং মধু স্নায়ুতন্ত্রের একটি উপকারী প্রভাব আছে। এই সরঞ্জামটি প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত
- তিল বা জলপাই তেলের সাথে বিস্তারিত বীজ তৈলাক্ত ত্বক জন্য একটি উত্কৃষ্ট মাস্ক হয়।
- এলাইম সবুজ, আর অন্য কোনও উপাদান আছে যা অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে।
এলাইমা আরেকটি গোপন সম্পত্তি আছে: এটি ফ্যাট জ্বলছে এবং ওজন কমানোর সাহায্য করে। এলাইম হজম ও বিপাক তৈরি করে , এবং দারুচিনি ও লাল মরিচ সঙ্গে সমন্বয়, এই মজাদার ওজন কমানোর জন্য একটি কার্যকর উপায় হয়ে ওঠে।
এলাইম - ব্যবহারের জন্য বৈপরীত্য
যে এলাইম ভুলবেন না - উদ্ভিদ বেশ নির্দিষ্ট। এটা, অবশ্যই, দরকারী বৈশিষ্ট্য ওজন ভোগ করে, কিন্তু, অন্য কোনও ঔষধ (যদি দেখতে ভিটামিন ভিটামিন থেকে এলাইমটি বিবেচনা করা হয়), তবে অ্যাপ্লিকেশনটিতে কিছু মতভেদ রয়েছে।
আমরা ইতোমধ্যেই বললাম যে এলায়ামের কী কী দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এবং এই মশলা ব্যবহারে কন্ডিশনগুলি এখন নিম্নে বর্ণিত হবে:
- মটরশুঁটি ব্যবহার করার জন্য প্রধান ভোটাধিকারের মধ্যে একটি হল এলাইম উপাদানগুলির স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা।
- পেট রোগ ( আলসার এবং অন্যান্য রোগের) থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এলাইম ব্যবহার করতে সুপারিশ করেন না। চরম ক্ষেত্রে, আপনি সীমিত পরিমাণে সময় সময় আপনার খাদ্যতে মসলার যোগ করতে পারেন
- গর্ভবতী মহিলাদের এবং নার্সিং মায়েরাও এলাইমাতে আসক্ত হতে পারে না।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে এলায়ামের দরকারী বৈশিষ্ট্য একই সাথে মানুষের খাদ্যের উপর নির্ভর করে, একযোগেও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি বড় পরিমাণে এলাইমা ও তেল খায়, তবে ওজন কমাতে সাহায্য করবে না, বিপরীতভাবে, ওজন বৃদ্ধি পাবে।
এলাইম থেকে খাবার এবং ওষুধ প্রস্তুত করার সময় ডোজটি পালন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি সময়ে খাদ্য আপনি মাটিতে বীজের এক চতুর্থাংশ বেশী খেতে পারে না।