একটি স্বপ্ন মধ্যে কথোপকথন

ঘুমের সময় কথা বলা একটি ব্যাধি যেটি জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, কেবল অল্পবয়সে নয়, বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও। যেমন একটি অর্ধ-নিদ্রা monologues বিষয়বস্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, খুব নির্দোষ এবং সবসময় কোন অর্থে না।

একটি স্বপ্ন মধ্যে কথা বলা - কারণ

এটা ভালভাবে পরিচিত যে অনেক ধরণের স্বপ্ন আছে কিন্তু একজন ব্যক্তি কেবলমাত্র একটি নিঃশ্বাসের দ্রুত পর্যায়ে কথা বলতে পারেন। সহজ হিসাবের হিসাব করা যায় যে 8 ঘণ্টার বেশি বিশ্রামের জন্য আপনি চারবার এই অবস্থা সম্পর্কে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন।

অর্ধ-ঘুমের কথাবার্তা মানুষের মানসিক এবং সহজে উত্তেজনাপূর্ণ মানুষের চরিত্রগত। এটি দিনে অত্যধিক অহংকার প্রকাশ করতে পারে এবং এটি ইতিবাচক বা নেগেটিভ হতে পারে। নিদ্রা এবং ঘুম ঘুম না, ঘুম আমাদের অবচেতন এর রোবট ফলাফল, যা কখনও কখনও একেবারে অস্পষ্ট এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন বিষয় দেয়। কিন্তু স্বপ্নে কথা বলার অর্থ কি, এটি অনুমান করা সহজ, কারণ এটি অনুষ্ঠানের প্রাক্কালে অভিজ্ঞতা প্রদর্শন করে। মনস্তাত্ত্বিকরা বলছেন যে একজন স্বপ্নে একজন ব্যক্তির সাথে কথোপকথনের সময় তিনি আগের দিন যা ব্যক্তিগতভাবে ব্যক্তিগতভাবে অভিজ্ঞ হয়েছিলেন তা পুনর্ব্যক্ত করতে সক্ষম।

একটি স্বপ্নে মৃত মৃত্যুর সাথে কথা বলছে

একটি স্বপ্নে মৃত, মনস্তাত্ত্বিকভাবে খুব কঠিন প্রক্রিয়ার সাথে কথা বলা, যা আপনার মেজাজে বা আপনার জাগ্রততার সময়ও ভালভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি মৃত আত্মীয়দের অপসারণ করা হয়, তাহলে আপনি জীবনে কিছু পরিবর্তন আশা করা উচিত। আপনি যদি মরফিয়াসের রাজ্যে থাকেন তবে আপনি সম্প্রতি মৃত ব্যক্তিদের সাথে কথোপকথন করছেন, আপনার বাস্তব জীবনে আরো সতর্ক হওয়া উচিত, কারণ এই ধরনের একটি প্লট আপনাকে আসন্ন হুমকি সম্পর্কে সতর্ক করতে পারে।

একটি স্বপ্ন মধ্যে কথোপকথন - চিকিত্সা

বিভাজন কোনও গুরুতর মানসিক রোগে প্রযোজ্য হয় না এবং আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না। এই বিষয়ে, এটি শুধুমাত্র উদ্বেজক মূল্য যদি ঘুমের মানের উপর নেতিবাচকভাবে প্রতিফলিত হয় এবং পরিবর্তে দ্রুত জাগ্রত এবং আপনি বিশ্রান্ত মনে ক্লান্ত বোধ।

একটি জ্বর প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি বিছানায় যেতে আগে নিম্নলিখিত সুপারিশ মেনে চলতে হবে:

  1. শিথিল তেল দিয়ে একটি স্নান নিন, এই উত্তেজনা উপশম করতে সাহায্য করবে।
  2. রাতের আঁধারে ভয়ঙ্কর চলচ্চিত্র, থ্রিলার্স ইত্যাদি দেখি না।
  3. বিশ্রামের আগে শুতে যাওয়ার আগে, কয়েক মিনিটের জন্য বারান্দার বাইরে যান, কিছু তাজা বাতাস পান।
  4. যদি মানসিক চাপ কম হয় না, তাহলে একটি স্যাডাইটিভ নিন।
  5. ঘুমের এক ঘণ্টার আগে, ফ্যাটি খাবার খাওয়ার চেষ্টা করবেন না, যেহেতু এটি পেটকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং তাই সম্পূর্ণ বিশ্রাম প্রক্রিয়া।

ভাল ঘুম এবং সুন্দর স্বপ্ন!