শিশুটি সবসময় পুষ্টিকর এবং ক্ষুধার্ত ছিল না যে বাসনা, সব স্বাভাবিক এবং যত্নশীল পিতামাতার মধ্যে অন্তর্নিহিত হয়। এবং, যদি শিশুটি খাওয়াতে চায় না, তবে এটি পিতামাতার জন্য একটি প্রকৃত মাথাব্যথা হয়ে দাঁড়ায়। তারা নিজেদের এবং শিশু উভয়ই উপদ্রব করে, তাকে হিংস্রভাবে খাওয়াতে বাধ্য করে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি প্রয়োজনীয় ফলাফল আনতে পারে না এবং পুষ্টির পরিস্থিতি কেবল উত্তেজিত হয়, শিশু সাধারণত খেয়ে ফেলতে অস্বীকার করে।
দরিদ্র ক্ষুধা এর কারন
তাহলে কেন সন্তানটি খাইতে অস্বীকার করে? বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুদের মধ্যে দরিদ্র আকাঙ্ক্ষার কারণটি হল তার বাবা-মায়ের অত্যধিক আকাঙ্ক্ষা, শিশুকে খাওয়ানোর জন্য। অনেক পরিবারে, পুষ্টি হল ভিত্তিপ্রস্তর, এবং পুষ্টি ক্যালোরি এবং অত্যধিক উচ্চ। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের বাবা-মা, শিশুদের খাদ্যের সাথে সম্পর্কিত, তাদের শরীরের ওজন বেশি। পরিবারটি প্রচুর অনুষ্ঠান, নাস্তা, কিন্ডারগার্টেনের একটি শিশুকে উত্সাহিত করে এবং স্কুলটিকে অতিরিক্ত খাদ্য সরবরাহ করতে হবে
কিন্তু যদি এমন একটি পরিবারে একটি শিশু জন্ম নেয়, যারা অল্প খাওয়া করে, তাহলে বাবা-মা, দাদা-দাদীদের প্রতি প্রতিবাদের ঝড় উঠতে পারে। এবং শিশুর জোরপূর্বক খেতে বাধ্য হয়। শেষ পর্যন্ত, এমনকি আপনার প্রিয় খাবার ঘৃণা শুরু।
শিশুদের দরিদ্র ক্ষুধা অন্য কারণ বিভিন্ন হরমোনসংক্রান্ত রোগ, বা এমনকি অ রোগ, এবং সন্তানের বৃদ্ধির বিভিন্ন সময়ের মধ্যে হরমোন একটি পরিবর্তনশীল স্তরের অন্তর্ভুক্ত।
সবশেষে, শিশুকন্যে, পিটুইটারি, থাইরয়েড এবং অগ্ন্যাশয়ের হরমোনগুলি সক্রিয়ভাবে বিকশিত হয় এবং এর ফলে শিশুর ভাল আকাঙ্ক্ষা হয়। তারপর একটি বছর পরে, নিবিড় বৃদ্ধি স্থগিত করা হয় এবং প্রায়ই একটি এক বয়েসী শিশু খাওয়া প্রত্যাখ্যান শুরু হয়। উপরন্তু, এই বয়সে শিশু খাদ্যের নতুন পণ্য প্রবর্তন হয়। এবং এটা আপনার শিশুর পছন্দ পণ্য কি স্পষ্ট হয়ে যায়, এবং কি নিখুঁতভাবে চেষ্টা করতে চান না
খাদ্য প্রবক্তাদের উন্নয়নে এই প্রাথমিক পর্যায়ে, এটি একটি শিশুকে যা চাচ্ছে না তা খেতে জরুরী নয়। সব পরে, সব পণ্য বিনিমেয়যোগ্য হয়। যদি বাচ্চা কুটির পনির খেতে না চায়, এবং আপনি মনে করেন যে খরা-দুধের দ্রব্যগুলি খাদ্যের মধ্যে উপস্থিত হওয়া উচিত, কেফার বা প্রাকৃতিক দইয়ের সাথে পনিরকে প্রতিস্থাপন করুন। ক্ষেত্রে যখন আপনি খাদ স্বাদ পছন্দ না, পণ্য সামান্য মিষ্টি হতে পারে।
শিশুর শরীরের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য এছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি বয়স্কের মতো, একটি শিশু একটি ধীর, স্বাভাবিক, এবং ত্বরিত বিপাক হতে পারে। যদি বিপাক মন্থর হয়, তাহলে এটি শিশুর বয়সের সাথে সম্পর্কিত শারীরিক লোড দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারে। একটি সন্তানের ব্যয় আরো শক্তি, আরো শরীরের জন্য তিনি "জ্বালানী" প্রয়োজন। এবং ইচ্ছাকৃতভাবে, একটি সন্তানের যিনি একটি ধ্রুবক শারীরিক লোড আছে, এটি আরো খাবার খেতে হবে এটি ক্যালোরি মধ্যে রূপান্তর।
যদি আপনার শিশু দিনের সময় সর্বনিম্ন শক্তি ব্যয় করে এবং তার অবসর কম্পিউটারে খেলা এবং টিভি দেখার জন্য সীমিত হয়, এটি তার শাসন পর্যালোচনা এবং সক্রিয় বেশী সঙ্গে প্যাসিভ বিশ্রাম প্রতিস্থাপন মূল্যবান।
অসুস্থতার সময় খেতে অস্বীকার
আরেকটি বিষয় যখন অসুস্থতার সময় শিশুটির ক্ষুধা খুবই খারাপ। তারপর, খাদ্য জোরপূর্বক পুনরুদ্ধারের শুধুমাত্র থামাতে পারেন সব পরে, যখন একজন ব্যক্তির অসুস্থ হয়, রক্ত সংকোচন, রক্তবর্ণের চুক্তি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, যেমন পেট এবং অন্ত্রবৃদ্ধি peristalsis কমানো। শরীরের সব বাহিনী আরও দ্রুত এই রোগটি অতিক্রম করতে বাধ্য করে। এবং খাদ্য যখন পেটে যায়, তখন সব বাহিনী রোগের সাথে লড়াই করার পরিবর্তে তা হজম করতে থাকে।
অতএব, অসুস্থতার সময় পুষ্টি প্রচুর হওয়া উচিত, প্রচুর পরিমাণে তরল দিয়ে অসুস্থতার সময় ক্ষুধা উন্নত করার চেষ্টা করার প্রয়োজন নেই, সন্তানের পুনরুদ্ধার করা হবে এবং ক্ষুধা ফেরত আসবে।
সমস্যার একটি সমাধান খুঁজছেন
অবশেষে, আমি আরো কিছু সুপারিশ দিতে চাই কিভাবে একটি সন্তানের ক্ষুধা উন্নতি:
- আরও প্রায়ই খাওয়া, কিন্তু ছোট অংশে;
- সন্তানের পছন্দ যে পণ্য দিতে;
- বাচ্চা জন্য সাজাইয়া এবং চমত্কারভাবে পরিবেশন পরিবেশন করার চেষ্টা;
- খাদ্য সংযুক্ত যুগ্ম প্রস্তুতি মধ্যে ছাগলছানা জড়িত;
- পুরোপুরি মিষ্টি এবং নাস্তা ছেড়ে দিতে;
- যৌথ খাবার সংগঠিত করা, এবং শিশুকে আলাদা আলাদাভাবে খাওয়ানো নয়;
- বল প্রয়োগ করো না;
- তাজা বাতাসে প্রতিদিন হাঁটার জন্য আরও সময়;
- শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং বৈচিত্র্য।