স্নান সুবিধা সম্পর্কে
আমাদের লোকেরা স্নান পছন্দ করে দীর্ঘ সময় - এই ঐতিহ্য এখন পর্যন্ত বেঁচে আছে, কিন্তু আগে একটি মৌলিক জল পদ্ধতি হিসাবে নয়, বরং একটি শখ হিসেবে আগে যেমন, সপ্তাহে অন্তত একবার বাষ্প বাড়াবার জন্য এটি পছন্দনীয় হবে, এই পদ্ধতিটি নার্ভ এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্য পুরোপুরি কাজ করে, যা তরুণ মায়েদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তবে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্নান করা সম্ভব কিনা, সব মমি জানে না। যদি একটি মহিলা এবং গর্ভাবস্থার আগে স্নান জটিল একটি ঘন ঘন পরিদর্শক ছিল, তারপর শিশুর চেহারা পরে কেউ যেতে হবে তাকে নিষেধ করা। মা এবং নিজের জন্য উভয়ই ঝুঁকি নেই, যে গরম বাষ্প দুধ লুণ্ঠন করবে। বিপরীত, তাপ প্রক্রিয়াজাতকরণ দুধের মুক্তির উদ্দীপক , ল্যাক্টেশন উপর একটি খুব ইতিবাচক প্রভাব আছে।
চামড়া, বার্চ ব্রুমের ছিনতাই , একটি অনন্য মসৃণতা এবং রশ্মি অর্জন। পোড়া সব ধরনের সংক্রামক পরিষ্কার করা হয়, শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা চলে। একটি মহিলা যিনি নিয়মিত একটি স্নান পরিদর্শন, বৃদ্ধি জীবনীশক্তি মতানুযায়ী, তিনি সবসময় একটি মহান মেজাজ আছে, যার অর্থ যে মা শিশুর এছাড়াও খুশি।
বিশেষ সুপারিশসমূহ
আমরা শিখিয়েছি যে লক করার সময় স্নান করা সম্ভব কিনা এবং ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পেয়েছে। কিন্তু এই মনের সাথে এই বিষয়টির সাথে এখনও যোগাযোগ করা দরকার। এখানে কি তরুণ মা জানতে হবে:
- প্রথমবারের জন্য আপনি জন্মের পর মাত্র দুই মাস বাথরুম পরিদর্শন করতে পারেন। এই সময়ে, প্রসবোত্তর স্রাব শেষ হয় এবং মহিলার স্বাভাবিক অনুভব করে।
- প্রথমবারের মতো বাষ্পের রুমে পাঁচ মিনিটের জন্য যথেষ্ট হবে, যাতে বিরতির পরে শরীরটি একটি ধারালো তাপমাত্রার ঝাঁপের অনুপাতে প্রতিক্রিয়া দেখায় না।
- যেহেতু একজন মহিলা একটি স্নানের মধ্যে আর্দ্রতা হারায়, এটি দুধের পরিমাণ প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি আগে এর সাথে সমস্যা হয়। অতএব, বাষ্প রুমে পরিদর্শন করার আগে, আপনাকে উষ্ণ চা খেতে হবে। একটি অল্প বয়স্ক মা যে সময় স্নান করবে, তার জন্য কয়েকটি চা-মদ্যপান করা উচিত যাতে বাষ্প কক্ষ সংক্রমণের ক্ষতিতে যায় না।
- এটি স্নান থেকে সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক, এটি একটি বাষ্প স্নান পরে ঠান্ডা জল বা একটি বরফ ফন্ট সঙ্গে একটি বৈপরীত্য ঢালাই হয়। অবশ্যই, এটি অস্বীকার করা সহজ হবে না, কিন্তু তীক্ষ্ণ তাপমাত্রার পার্থক্যের কারণে, ল্যাকটোসাশিয়ার ঝুঁকি খুব বেশি।
যেসব নারীরা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্নানে যেতে পারেন কিনা সন্দেহ আছে, আপনি ডাক্তারের সাথে কথা বলতে, পরীক্ষা গ্রহণ, পরীক্ষা গ্রহণ করার সুপারিশ করতে পারেন। একটি ইতিবাচক উত্তর পেয়ে, আপনি নিরাপদে বাষ্প রুম যেতে পারেন।