নার্সিংয়ের খাদ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি
স্তনবৃন্ত উন্নত করার আগে এবং, তত্ক্ষণাত্, স্তন দুধের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য, এটি গ্ল্যান্ডস দ্বারা সামান্য উত্পাদিত হয় কেন যথাযথ কারণ স্থাপন করা প্রয়োজন। তাই, অসংখ্য এবং দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে এটি পাওয়া গিয়েছে যে পুষ্টির লক্ষণের উপর সরাসরি প্রভাব রয়েছে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়টি, আপনার খাদ্যটি সম্পূর্ণরূপে সংশোধন করতে হবে। একটি নার্সিং মা খাওয়ার ক্যালোরি কন্টেন্ট 700-1000 kcal হওয়া উচিত। নার্সিংয়ের দৈনিক রাশিতে প্রায় 200 গ্রাম মাংস, 1 লিটার দুগ্ধজাত পণ্য, 150-200 গ্রাম কুটির পনির, 500 গ্রাম শাকসবজি এবং 200-300 গ্রাম ফল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, দৈনিক তরল ভলিউম 2 লিটার হতে হবে।
দুধ খাওয়ার জন্য কোন খাবার ভাল?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মর্গে আশ্চর্যের বিষয় যে, নার্সিংয়ের ক্ষেত্রে কী পরিমাণ দুধের পরিমাণ বাড়ানো যায়। একটি মতামত আছে যে একটি স্তন্যদান যখন একটি তরল মাতাল স্তন্যপান, সরাসরি দুধ প্রভাবিত করে, তার আয়তন বৃদ্ধি। এবং এটি সত্যিই হয়। যাইহোক, এটি বিবেচনা করা উচিত যে বৃদ্ধি দুধ উত্পাদন এর গঠন বিঘ্নিত হচ্ছে, যেমন এটি কম চর্বি এবং ছাগলছানা দরকারী
যদি আমরা কি পণ্য বাচ্চার উন্নতি সম্পর্কে কথা বলতে, তাহলে এটি হল:
- চিজ;
- গাজর;
- বীজ;
- মধু;
- বাদাম;
- দুধ এবং অন্যদের।
কি ঔষধ বুকের দুধ পরিমাণ বৃদ্ধি?
আপনি কি জানেন, এমনকি আজকের ঔষধ ঔষধ গাছপালা ব্যবহার ছাড়া না করতে পারেন। এবং এটা কোন আশ্চর্যের কারণ, কারণ এই ধরনের এজেন্টগুলি প্রাকৃতিক, যা প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াগুলির ঘটনাকে হ্রাস করে। যে দুগ্ধজাত ঔষধগুলি উন্নত করে তা প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। এই অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত
ডায়াবেটিস বাড়ানোর জন্য কী ঔষধ ব্যবহার করা যায়?
যেসব ক্ষেত্রে গর্ভাশয়ে প্রাথমিকভাবে কোনও দুধ নেই এবং লোকমুখে ব্যবহার করলে ফল পাওয়া যায় না, তাই ডাক্তাররা প্রস্তুতির প্রস্তাব দেন যে দুধ খাওয়ানো বাঞ্ছনীয়। এর মধ্যে অ্যাপিলাক, লকটোগন, মোলকিন এই ওষুধ, ল্যাক্টেশন উন্নত, চিকিৎসা নির্দেশাবলী অনুযায়ী প্রয়োগ করা হয়।
সুতরাং, দুধ বা তার অভাব অভাব বেশ ঘন ঘন এবং জটিল সমস্যা। যে কারণে তার উন্নয়নের জন্য অনেক কারণ আছে, এটি নিজেই একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন।