বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, একটি অল্পবয়সী মা প্রায়ই তার প্রিয় খাবার ছেড়ে দিতে হয়, কারণ এই গুরুত্বপূর্ণ সময়কালে, শিশুটির স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার আগেই এটি আসে। আমাদের প্রবন্ধে, আমরা চুম্বন দিয়ে আপনার মা ভোজন করা সম্ভব কিনা তা বিবেচনা করব।
চুম্বন
অনেক নারী বেরি জেলির খুব পছন্দ করে এবং তারা দুধ খাওয়ার সময় এটি ছাড়া করবেন কিভাবে জানি না। এটি সক্রিয় এবং পরিত্যক্ত করা উচিত নয়। দেখা যাক কি উপাদানগুলি জেলি ধারণ করে এবং শিশুর উপর কি ইতিবাচক বা নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।
বেরি জেলি সব ধরণের ফল এবং berries (বেশিরভাগই লাল) এবং স্টার্ট রয়েছে। প্রথমত, এটা বলার প্রয়োজন যে মা বা শিশুর অ্যালার্জি থাকলে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বেরি চুম্বন অনুমোদিত হয় না, কারণ উজ্জ্বল ফলগুলি শক্তিশালী অ্যালার্জেন। দ্বিতীয়ত, জেলির অপরিহার্য উপাদান স্টার্চ, যা একটি সহজ কার্বোহাইড্রেট। এটি একটি উচ্চ পুষ্টির মূল্য নেই, এটি দরকারী ভিটামিন এবং খনিজ আছে এবং শুধুমাত্র তরুণ মা অতিরিক্ত ক্যালোরি দিতে হবে। ফলের মধ্যে এবং berries, বিপরীতে অনেক দরকারী ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান আছে, যা এটি দরকারী।
একটি নার্সিং মায়ের জন্য কিসেল - কীভাবে খাবারে প্রবেশ করবেন?
তাই, যদি মা এলার্জি না থাকে, তবে আপনি তার খাদ্যের মধ্যে একটি বেই জেলিকে পরিচয় করিয়ে দিতে চেষ্টা করতে পারেন। অন্যান্য নতুন পণ্যগুলির মত, প্রথমবার আপনাকে সকালে একটি ছোট পরিমাণ চেষ্টা করতে হবে। এটা ক্রমবৎ প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করা আবশ্যক: নবজাতক এর মূত্র এবং স্তন আরো ঘন হয়ে যেতে পারে, ত্বক কোন ঝোপঝাড় ছিল? যদি এই উপসর্গ না পাওয়া যায়, তাহলে আপনি জেলি মাতালের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারেন।
এইভাবে, আমরা পরীক্ষা করে দেখিয়েছি যে আপনি লবনাক্তকরণের সাথে কীভাবে বেরি জেলিকে নিতে পারেন, সেইসাথে তার পুষ্টিকাল মান এবং শিশুকালের সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাবগুলি।