এটা তরুণ এবং শক্তি পূর্ণ মহান! কিন্তু বছর অকপটভাবে এগিয়ে চলুন, এবং স্বাস্থ্য আর এত শক্তিশালী নয়। বয়স সঙ্গে, কাজ সকালে আপ এত সহজ না, এটা আপনার মাথা ব্যাথা এবং পিঠ, চাপ leaps, কিন্তু কি পরে পঞ্চাশ না ঘটতে কিন্তু যদি কেউ মাথা এবং পা, চাপ এবং একটি দুর্বল হৃদয়ের বিষাক্ত কথা বলতে দ্বিধাবোধ করেন, তবে হেমারহাইয়েসের মতো সুস্বাদু অসুস্থতা সম্পর্কে, ডাক্তারের অফিসে এমনকি খুব কম লোকই স্টাট্টারস করে। কিছু কারণে, মানুষ গোপনে এই রোগের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং সমস্যাগুলি শান্তভাবে সহ্য করতে পছন্দ করে। কিন্তু এই ক্যান্সার পর্যন্ত মারাত্মক পরিণামের সম্মুখীন! আমরা এই বেদনাদায়ক সমস্যার বিষয়ে আলোচনা করে বুঝতে পারি যে এই ঘৃণাত্মক উপাদানটি কীভাবে গঠিত, কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায় এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, হরমোনের জন্য খাদ্য কী হওয়া উচিত?
খাও না কেন?
যেহেতু অর্শ্বরোগ অন্ত্রের একটি রোগ, এবং অন্ত্র পাচনতন্ত্র অংশ, হরমোনের সঙ্গে পুষ্টি সঠিক হওয়া উচিত। এই অর্থ কি? প্রথমত, খাদ্য গ্রহণের একটি শাসন প্রতিষ্ঠা করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এটা স্পষ্ট এবং কঠোর পরিশ্রুত করা আবশ্যক। কিন্তু পরে এই আরও। দ্বিতীয়ত, অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা অনিয়ন্ত্রিতভাবে আপনার খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত, বিশেষ করে অর্শ্বরোগ দূর করার অপারেশন করার পর পুষ্টি সংক্রান্ত বিষয়ে। এই তালিকায় কি অন্তর্ভুক্ত করা হয়?
- শার্প, লবণাক্ত এবং ধোঁয়াটে খাবার অবশ্যই, লবণ দিয়ে লবণযুক্ত গৃহ্য কাবাব বা ধূমপান করা স্যালুট - জিনিসগুলি খুব সুস্বাদু এবং প্রলোভনসঙ্কুল। যাইহোক, তাদের রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির সম্পত্তি রয়েছে, যাতে হেমোরিয়াল্ড নোড রক্ত দিয়ে ভরা হয়। এবং এই, ঘন ঘন, অন্তত অস্বস্তি কারণ, সর্বাধিক হিসাবে - গুরুতর ব্যথা এবং এমনকি রক্তপাত। আপনি এটা প্রয়োজন?
- একটি স্যান্ডউইচ টাইপ বা শুকনো খাদ্য আসলে এই ধরনের খাদ্য খুব সামান্য তরল রয়েছে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য সংঘটিত অবদান। ফুকুকা জনগোষ্ঠী খুব ঘন হয়ে ওঠে এবং কঠিন হয়ে যায়। এবং স্তনের "পাথর" কণার প্রদাহ রক্তচাপ হুমকি। বিশেষ করে অগ্রহণযোগ্য অর্শ্বরোগ অপসারণ অপারেশন করার পর খাদ্য স্যান্ডউইচ খাবার হয়, হার্ড ফিশ এখনও unhealed পোস্টপোস্টিক sutures আহত করা হবে, এবং বিষ্ঠা সময় অত্যধিক straining রোগ নতুন foci কারণ হবে।
- অ্যালকোহল এবং তামাক। এই পদার্থসমূহের ক্ষতিগুলি অক্লান্তভাবে পুনরাবৃত্তি করে এবং এই রোগের সম্পর্কের ক্ষেত্রে নয়। সিগারেট এবং প্রফুল্লতা উভয়ই ভাস্কুলার সিস্টেমকে বিপরীতভাবে প্রভাবিত করে, যার ফলে শিরা, ধমনী এবং কৈশোরের ক্রমাগত এবং দীর্ঘস্থায়ী আঠাল সৃষ্টি হয়। এবং, তাই, তারা নির্দিষ্ট জায়গায় রক্ত নষ্ট করে, যার ফলে স্থিরতা দেখা দেয়। আর যদি স্থিরতার জায়গাটি হেমোরেলডেড সাইট হয়? ফলস্বরূপ, আমরা মনে করি, আপনি নিজেকে এটি অনুমান।
অর্শ্বরোগ সঙ্গে সঠিক পুষ্টি
এখন বুঝতে দিন, কিন্তু অর্শ্বরোগ কি শুধু খাওয়া যাবে না, কিন্তু প্রয়োজন প্রথমত, ফল ও সবজি, এটি ভিটামিন এবং ফাইবারের একটি প্রকৃত ভাণ্ডার। প্রথমটিই ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে এবং দ্বিতীয়টি শরীর থেকে টক্সিনকে সরিয়ে ফেলবে এবং জমাট বাঁধের সম্ভাবনা হ্রাস করবে, ফিজিক জনসাধারণের সাথে তার ফাইবারগুলি নরম করবে। দ্বিতীয়ত, সিরিয়াল, ব্রান এবং প্রথম কোর্স। তারা প্রয়োজনীয় পুষ্টি সঙ্গে শরীরের পূরণ এবং কব্জি ঝুঁকি কমাতে। এবং, তৃতীয়ত, জল। আপনি প্রতিদিন 2 লিটার পানি পান করতে পারেন, এবং এটি সহজহীন বা ফিল্টারযুক্ত অস্থায়ী পানি, চা বা কফি নয়, যা আসলে শরীরকে ডিহাইড্রেড করে। ভাল, যেহেতু এটি উপরে বলা হয়েছিল, হেমরেডের খাবার নিয়মিত হওয়া উচিত, একই সময়ে 4-5 বার কঠোরভাবে সঞ্চালিত হওয়া উচিত এবং ছোট অংশে। এবং একটি proctologist থেকে আবেদন করতে ভয় পাবেন না, পৃথক সঠিক চিকিত্সার শুধুমাত্র একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা যেতে পারে
এবং পরিশেষে 2 রেসিপি
ডিম দিয়ে নুডল স্যুপ
2 টি পরিবেশন: 1 টি ডিম, স্যুপ সেমিটিকেলের ২ টি মাথাপিছু, 0.6 গ্রাম পানি, লবণ এবং ডুবি। স্বাদ যাও তেল
ডিমের একটি খাড়া এবং গুঁড়ো মধ্যে রান্না করা হয়, আমরা উষ্ণ salted জলের মধ্যে vermicelli করা এবং প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করা। নুডুলস সঙ্গে সমাপ্ত ব্রথ মধ্যে কাটা ডিমের এবং মাখন একটি ছোট টুকরা নুন সমস্ত মিশ্রিত এবং প্লেট মধ্যে ঢেলে। রায় বা otrubnym রুটি সঙ্গে একটু ঠাণ্ডা ভাল আছে। জল পরিবর্তে, আপনি মাংসের মাথার তিকর মাংসের মাংস ব্যবহার করতে পারেন।
সালাদ "স্বাস্থ্য"
সমান অংশে আমরা বাঁধাকপি, গাজর, পেঁয়াজ (পালং), মৌমাছি এবং আপেল খাই। আমরা সবকিছু চূর্ণ করাই, এটি একটি সালাদ বাটি মধ্যে রাখুন এবং স্বাদ যাও এটি লবণ ভুলবেন না, এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত। আপনি mayonnaise বা খাদ ক্রিম সঙ্গে সালাদ ঋতু করতে পারেন বৈচিত্রযুক্ত থালা সবুজ টিনযুক্ত মটর এবং কম চর্বি সসেজ সাহায্য করবে। বোনা অ্যাবিট!