Systolic চাপ - ঊর্ধ্ব টনটারী আপনাকে কি বলবে?

চাপ মাপা, আমরা প্রায়ই বলে: "নীচে" এবং "ঊর্ধ্ব", সবসময় এই শব্দ মানে কি বুঝতে এবং কেন দুটি ভিন্ন চাপ আছে একটি বড় সূচক systolic চাপ, এবং একটি ছোট একটি diastolic হয়। চাপ সূচক সরাসরি মানুষের স্বাস্থ্য এবং তার মঙ্গল অবস্থা প্রভাবিত।

Systolic চাপ - এটি কি?

চিকিৎসা ক্ষেত্রে, systolic চাপ হল চাপ যা সিন্থোলের সময় বিকশিত হয়, অর্থাৎ, যখন হৃদপিণ্ডের সংক্রমণ সংক্রমণ ঘটে। অনেকে এখনও কার্ডিয়াক চাপ বলে, কিন্তু এই বিবৃতিটি সত্য নয়, কারণ হৃদয় ব্যতীত, সৃষ্টির কারণে, মহা বিস্ফোরণগুলি যেমন বৃহস্পতির মহাকর্ষের অংশ, তেমন অংশ নেয়।

কিভাবে systolic চাপ পরিমাপ?

সিস্টোলিক (ঊর্ধ্ব) চাপ মাপার জন্য, আপনি একটি কণ্ঠস্বর, একটি ম্যানোফিল্ম এবং একটি পাম্প গঠিত যা একটি টনোকোর প্রয়োজন।

চাপ পরিমাপ প্রক্রিয়া:

কাঁধে ভেল্ক্রো দৃঢ়তা সহ কাঁধ, কাঁধের বাঁকের উপরে সামান্য উপরে।
পাম্প কাঁধে বাতাসকে পাম্প করে, যা কোষের ধমনীকে ছিটিয়ে দেয় এবং ছিটিয়ে দেয়।
একই সাথে, বাতাস হ্রাস, হৃদয় শোনা শোনার
যত তাড়াতাড়ি পালস শুনিতে শুরু, অঙ্ক সংশোধন করা হয় - এই systolic চাপ হয়।
ডেসটিনিটির চাপের পরিপ্রেক্ষিতে ডেসিওটোলিক চাপটি দেখা যায়।

সবচেয়ে সঠিক ফলাফল দিতে চাপের পরিমাপের জন্য আপনাকে এই পদ্ধতির আগে অনেক নিয়ম অনুসরণ করতে হবে।

কাঁধের প্রস্থ যথেষ্ট হওয়া উচিত, আদর্শভাবে কভারের 80% অংশ কাঁধে থাকা উচিত।
আধঘন্টার জন্য প্রক্রিয়াটি আগে আপনি ধূমপান এবং ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল সঙ্গে পানীয় পান করতে পারেন।
চাপ পরিমাপ করার আগে, একজন ব্যক্তির বসতে হবে যাতে কাঁধ হৃদয়ের স্তরের হয়। প্রক্রিয়াটির 5 মিনিট আগে এই অবস্থানটি গ্রহণ করা যুক্তিযুক্ত।
পরিমাপের সময় আপনি কথা বলতে পারেন না।

Systolic চাপ - আদর্শ

সিলেস্টিক চাপ স্বাভাবিক কিনা তা বোঝার জন্য, WHO ডেটা ব্যবহার করা উচিত। যাইহোক, এটি বিবেচনা করা উচিত যে, উদাহরণস্বরূপ, নবজাতকের 90/60 মিমি এইচজি, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, উপরের চাপ হল 120-1২9 মিমি Hg, এবং নিম্নটি 80-89 মিমি Hg হয়। বলে যে এই ধরনের systolic চাপ হল আদর্শ। বয়স সঙ্গে, এই সূচক বৃদ্ধি করতে পারেন।

বিভাগ এডি	সিস্টোলিক	রক্তচাপ
অনুকূল	≤120	≤80
সাধারণ	≤130	≤85
উচ্চ স্বাভাবিক	130-139	85-89
আধ্যাত্মিক উচ্চ রক্তচাপ	140-159	90-99
নরম এজি	140-149	90-94
মাঝারি এএইচ	160-179	100-109
ভারি এজি
বিচ্ছিন্ন systolic হাইপারটেনশন
বর্ডার এজি	140-149

উচ্চ systolic চাপ

উচ্চতর চাপ উচ্চতর হলে, প্রথমে আপনাকে এর কারণ সম্পর্কে জানাতে হবে, বিশেষ করে যখন রক্তচাপ বৃদ্ধি নিয়মিত হয় এবং কফি বা অ্যালকোহলের জন্য অত্যধিক আবেগের কারণ নয়। উপরন্তু, ডায়স্টোলিক চাপও বিবেচনায় নেওয়া উচিত, কারণ কারণটি নির্ণয় মূলত এটির উপর নির্ভর করে।

উচ্চ চাপ উচ্চ - নিম্ন স্বাভাবিক

প্রশ্ন, সাধারণ ডায়স্টোলিক এ উচ্চ systolic চাপ কতটা বলা যেতে পারে, আরো বিস্তারিত বিবেচনা করা উচিত। এটি বেশ কয়েকটি রোগ, অবস্থার এবং জীবনের ভুল পথের উপস্থিতিতে প্রায়ই দেখা যায়:

চাপের শর্ত;
মাথা আঘাত;
গর্ভাবস্থা;
নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া;
প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতি;
হরমোনীয় ব্যর্থতা;
খারাপ অভ্যাস;
অপুষ্টি (খাঁটি এবং ফ্যাটযুক্ত খাবারে অত্যধিক অংশগ্রহণ);
ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের অভাব ;
থাইরয়েড গ্রন্থি পলিউম;
ক্রনিক কিডনি এবং অ্যাড্রিনাল প্যাথলজি।

Systolic চাপ কমাতে এমন ঔষধগুলি গ্রহণ করা খুব অনিরাপদ, তাই আপনাকে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তার, কারণ অনুযায়ী, প্রয়োজনীয় ওষুধ লিখে। আরো প্রায়ই এটি:

Papazol;
ক্যাপ্ট্রিফিল ;
Nifedipine।

উচ্চ চাপ উচ্চ - নিম্ন কম

যদি সূচক পূর্বের ক্ষেত্রে তুলনামূলকভাবে বিপরীত হয় এবং systolic চাপ উচ্চ এবং ডায়স্টোলিক কম হয়, তাহলে এর জন্য কয়েকটি ব্যাখ্যা থাকতে পারে:

বয়স (50 বছর পর এই ধরনের পরিবর্তন শরীরের বৃদ্ধির সঙ্গে যুক্ত);
হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় নারীদের মধ্যে;
ধীরে ধীরে তাদের ফাংশন সম্পূর্ণরূপে সঞ্চালন;
হার্ট এবং ধমনী দেয়াল মধ্যে malfunctions;
হাইপোডায়মিয়া এবং স্থূলতা;
অ্যালকোহল এবং তামাক অপব্যবহার;
ভুল খাদ্য

যদি একটি পদ্ধতিগত systolic উচ্চ রক্তচাপ আছে, তাহলে আপনি একটি ডাক্তার দেখতে প্রয়োজন। বাড়িতে, আপনি শর্ত স্বাভাবিক করতে নিতে পারেন:

ভিটামিন এ, সি, ই, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট;
রক্ত সংবহন জন্য অ্যাসপিরিন ;
Egiloc বা Vinpocetine

উচ্চ ও নিম্নতর চাপ বৃদ্ধি

যদি ডায়স্টোলিক এবং সিস্টোলিক চাপ বাড়ানো হয়, তবে তা হতে পারে:

বংশগতি;
স্থূলতা;
বাসস্থল জীবনধারা;
চর্বিযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড একটি উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে খাবার অত্যধিক খরচ;
ঘন ঘন চাপ, ওভারওয়ার্ক;
বিশ্রাম জন্য অপর্যাপ্ত সময়;
বড় পরিমাণে লবণ ব্যবহার;
খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতি (ধূমপান এবং মদ্যাশক্তি);
কিডনি রোগ

এটা ভাল, যদি ডাক্তার যা এটি অ্যাকাউন্টে বিবেচনা করে কারণ এবং মতভেদ উচ্চ রক্তচাপ চিকিত্সার জন্য একটি উপায় নির্বাচন করবে। চাপ স্বাভাবিক করার প্রধান উপায় হল:

ইন্ডাপামাইড ;
Enap;
Quadropril;
Kariol;
diroton;
Teveten।

উপরের চাপ বেড়েছে - আমি কী করব?

যদি সিস্টোলিক চাপ উচ্চতর হয় তা জিজ্ঞাসা করা বেশ স্বাভাবিক - কীভাবে তা ঘটাতে হয়, বাড়ীতেও। প্রতিটি ক্ষেত্রে, আমরা হৃদরোগবিষয়কদের দ্বারা সুপারিশকৃত প্রধান ওষুধগুলি পর্যালোচনা করেছি, কিন্তু এটি আবারও প্রত্যাহার করা উচিত যে ডাক্তারের নির্দেশাবলীর ছাড়াই বিস্ময়কর অভ্যর্থনা ক্ষতি হতে পারে, তাই উচ্চতর চাপের ওষুধগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে গ্রহণ করা বিপজ্জনক।

ওষুধ ছাড়াও, লোকেদের রক্তচাপ স্বাভাবিককরণের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করতে পারে এমন পদ্ধতি রয়েছে।

আপেল সিডার ভিনেগারের কম্প্রেসটি 10-15 মিনিটের জন্য ফুটে প্রয়োগ করা হয়।
তিনটি পর্যায়ে রয়েছে শ্বাসের ব্যায়াম। প্রথমত, একটি শান্ত 3-4 ইনহেলেশন-শোষণ করুন, তারপর আবার, কিন্তু মুখের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা, এবং নাক মাধ্যমে শ্বাস ফেলা। পরের কয়েকটি শ্বাসও 3-4 দ্বারা তৈরি হয়, তবে বন্ধ ঠোঁটের মধ্য দিয়ে শ্বাস ফেলা হয় এবং নাকের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা হয়। উপসংহারে, মাথার পেছন দিকে একটি যুগপৎ স্তন দিয়ে, নাকের মধ্য দিয়ে 3-4 ধীর গতির শ্বাস ফেলা, এবং মাথার নিচ দিয়ে মাথার মধ্য দিয়ে ফুলে যাওয়া।
বাছুর পেশী এলাকায় 5-15 মিনিটের জন্য একটি হলুদ কার্ড রাখুন।
10-15 মিনিটের জন্য গরম পানির একটি ফুট স্নান করুন।

উপরের চাপ কম

কি নিম্ন systolic চাপ ইঙ্গিত হতে পারে, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই ধরনের একটি রাষ্ট্র অপব্যবহারের উপসর্গ দ্বারা ব্যক্তির সুখের জালিয়াতি:

ওসিসিটাল অঞ্চলে মাথাব্যথা;
দুর্বলতা, অস্থিরতা, শক্তি হ্রাস;
ঘাম এবং শ্বাস প্রশ্বাস ;
অক্সিজেনের অভাব অনুভব;
চক্কর, বিশেষত যখন আকস্মিকভাবে একটি স্থায়ী অবস্থান গ্রহণ;
বমি এবং বমি বমি ভাব

উচ্চ চাপ কম - নিম্ন স্বাভাবিক

যদি এটি সক্রিয় হয় যে নিম্নতর BPটি স্বাভাবিক এবং উপরের চাপ কম, তবে এটির কারণ হতে পারে:

হৃদরোগ;
উল্লেখযোগ্য রক্ত ক্ষতি;
এন্ডোক্রিন সিস্টেমের সমস্যা;
চাপগ্রস্ত পরিস্থিতিতে এবং বিষণ্নতা;
এলার্জি;
ভিটামিন এবং খনিজ অভাব;
ভিএসডি ;
কিডনি সমস্যা;
তাপ স্ট্রোক;
নেশা;
যেসব ওষুধকে প্রতিকূল অবস্থায় রক্তচাপ কমিয়ে দেয় সেগুলি গ্রহণ করা;
সেরিব্রাল এথেরোস্ক্লেরোসিস;
অনকোলজি।

উচ্চ চাপ কম - নিম্ন উত্থাপিত

যদি নিম্ন নিম্নের একটি পটভূমির বিরুদ্ধে একটি নিম্নগামী systolic চাপ থাকে, তবে এটি হৃদরোগের সমস্যার কারণ হতে পারে, তাই এটি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার এবং সিরিজ স্টাডিজ পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, নিম্ন এবং উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে পার্থক্য হ্রাস করা হয়, এবং এর প্রধান কারণগুলির কয়েকটি রোগ রয়েছে:

লোহার অভাব অ্যানিমিয়া;
কিডনিতে একটি টিউমার;
মহামারী এবং / অথবা রেনাল ধমনীর অ্যানিওরাইজম;
এরেস্টোস্ক্লেরোসিস, এয়ারট্যান্ট, জাহাজ, কিডনীর পাত্র;
ক্রনিক ফর্ম মধ্যে বংশগত রোগ;
কার্ডিওজেনিক শক;
ট্যাকিকারডিয়া;
হৃদ্ধরা ঝিল্লির প্রদাহ;
বাম নীহারিকা ব্যর্থতা।

উচ্চ এবং নিম্ন চাপ হ্রাস

নিম্ন নিম্ন চাপ সহ কম উচ্চ চাপ, কথা বলতে পারেন, একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, কারণ সঠিকভাবে রক্তচাপ কমানোর কারণ নির্ধারণ করে, আপনি দ্রুত তা নিষ্কাশন করতে পারেন। যেমন রাজ্যের জন্য প্রধান কারণগুলির মধ্যে, আমরা ইতিমধ্যেই বিবেচনা করা হয়েছে যে তাদের ছাড়া, আমরা পার্থক্য করতে পারেন:

রক্তাল্পতা;
গুরুতর আঘাত;
ব্যথা শক;
অ্যানাফাইল্যাক্টিক শক;
ফুসফুসীয় ধমনী

উপরের চাপ কমিয়েছে - আমি কী করব?

রক্তচাপ একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস সঙ্গে, আপনি উপরের চাপ বৃদ্ধি কিভাবে জানা প্রয়োজন। ঘন ঘন চাপ হ্রাস করা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ ডাক্তারের কাছে একটি দর্শন, যা কারণ সনাক্ত করতে এবং সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। আমরা যদি মেডিকেল পণ্য সম্পর্কে কথা বলি তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হ্রাসকৃত সিলেস্টিক চাপ এই ধরনের উপায়ে সাহায্যের দ্বারা বাড়ানো হয়:

জিন্সং এর টিস্যুচার;
ইকিনেসিয়া এর টিস্যু;
Eleutherococcus এর টিস্যু;
tsitramon;
Appilak;
ডোপামিন;
ক্যাফিন;
এপিনেফ্রিন।

তার অস্ত্রোপচারে ঐতিহ্যগত ঔষধে সিস্তলিক চাপ বৃদ্ধির জন্য অনেক উপায় রয়েছে। অনেক রেসিপি শুধুমাত্র ঐতিহ্যগত healers মধ্যে নয়, কিন্তু ঐতিহ্যগত ঔষধ প্রতিনিধিদের মধ্যে ভাল খ্যাতি আছে। এই সত্যের মানে এই নয় যে কেউ ইচ্ছাকৃতভাবে রেসিপি ব্যবহার করতে পারে, কোনও ব্যাপার না যে তারা কতটা নিখুঁত মনে করে, তা সত্ত্বেও, ডাক্তারের অনুমোদনের সাথে এটি করা ভাল। রেসিপি ছাড়াও, রক্তের চাপ বৃদ্ধির জন্য প্রতিটি জন্য বেশ সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় আছে।

কনটেন্ট ঝরনা
প্রচুর পরিমাণে পান করুন, দৈনিক ২ লিটার পর্যন্ত।
মিষ্টি শক্তিশালী চা বা কফি
ভিটামিন বি এবং সি উচ্চ খাবার

বৃদ্ধি চাপ জন্য Decoction

উপাদানগুলো:

মুর অ্যারিয়াসের মূল - ২ টি অংশ;
ক্ষেত্রের horsetail - 4 অংশ;
berries এবং Hawthorn ফুল - 5 অংশ;
শুকনো eleutherococcus রুট - 1 অংশ;
ড্যান্ডিলিয়ন রুট - 5 অংশ;
মধু - 1 টেবিল চামচ এল;
উষ্ণ জল - 200 মিলি

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার

সমস্ত উপকরণ মিশ্রিত করা হয় এবং 1 টেম্পলেটের মোট ওজন থেকে নেওয়া হয়। চামচ।
প্রায় 5 মিনিটের জন্য উত্তপ্ত পানি এবং ফোবাল গুঁড়ো।
প্রস্তুত মুরগির মধু যোগ করুন
এই ঔষধ পোল্টকানা জন্য তিনবার একটি দিনে সুপারিশ করুন।

কম চাপ এ Decoction

সমান অংশে উপাদানগুলি:

কুকুরের বীজ গোলাপী;
সেন্ট জন এর wort:
একটি স্ট্রবেরি পাতা;
চিকরি ফুলের ফুল;
ঔষধি yarrow;
জিনপার ফল