কিভাবে একটি সপ্তাহে দ্বিতীয় চিবুক অপসারণ?

চিবুক creases উপস্থিতি নারীদের নান্দনিক অস্বস্তি এবং শক্তিশালী যৌনতা কারণ। এটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয় যে এই দুর্বলতা ক্ষতিকারক মানুষের মধ্যে কারণ ক্ষতিকারক চর্বি অত্যুক্তি কন্টেন্ট মধ্যে ঘটে। যাইহোক, মুখের চিবুক অংশ বৃদ্ধি বৃদ্ধিকারী চরিত্রগত। এক সপ্তাহের মধ্যে এই দুর্ঘটনাটি দূর করে ক্লিনিক হতে পারে, তবে হোম প্রতিকারের সাহায্যে দ্বিতীয় চিনকে কীভাবে সরানো যায় তা শিখতে হবে।

দ্বিতীয় চিনকে কীভাবে দ্রুত অপসারণ করা যায় এবং সপ্তাহের জন্য তা করা সম্ভব?

শৌচাগার যত্ন ছাড়াই পছন্দসই প্রভাব অর্জনের জন্য, এটি শুধুমাত্র সেইসব লোকেদের জন্য সম্ভব যারা সম্প্রতি এই সমস্যার সাথে উদ্বিগ্ন। অল্পবয়সী মেয়েদের একটি বিরোধী সেলুলিটি প্যাচ, যা অনেক ফার্মেসী শৃঙ্খল পরিসীমা হয় বন্ধ করতে পারেন। ইতিমধ্যে প্যাচ ব্যবহার করে তৃতীয় দিনে, আপনি ফ্যাটি মিষ্টি একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখতে পাবেন। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে এই ধরনের প্রভাব দীর্ঘায়িত নয়, অতএব এটি নিয়মিতভাবে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ এবং একটি ভাঁজ গঠন প্রতিরোধ করা প্রয়োজন।

কিভাবে একটি সপ্তাহে দ্বিতীয় চিবুক পরিত্রাণ পেতে?

একটি ত্রুটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার দ্রুততম এবং সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ। নিম্নতর ফুসফুসে ফ্যাট ডিপোজিট অপসারণ এবং স্যগিং ক্রিসগুলি অপসারণ করা।

আরেকটি পদ্ধতি মেসোনাইটের সাথে দ্বিতীয় চিনকে টানতে উপর ভিত্তি করে।

দ্বিতীয় চিবুক হ্রাস

উল্লেখযোগ্যভাবে চিবুক অংশ একটি ভাল ম্যাসেজ সাহায্য করবে কমাতে। এখানে এটি করার কয়েকটি উপায় আছে:

1. পানিতে নীচের চোয়ালের উপর পাত্রটি লবণ দিয়ে দ্রবীভূত করে পানিতে লবণ দিয়ে মিশিয়ে দেয় (চঃ চামচ) এবং লেবুর রস (চামচ)। টৌলকে একটি টনিলেটের মধ্যে রূপান্তর করার জন্য, প্রয়োজনীয়তা হিসাবে, তারা ক্রুজ উপর patted হয়, একবার আবার সমাধান মধ্যে ড্রপ। প্রক্রিয়া শেষে, ঘাড় ঠান্ডা জল দিয়ে rinsed হয়।
2. দ্বিতীয় চিবুকের উপর আপনার হাতের তালুতে, আপনি কোনও মুক্ত মুহূর্তে হালকা ঝলকান ধরে রাখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, টিভির সামনে বসা।
3. মধু ম্যাসেজ জন্য একটি খুব জনপ্রিয় উপায়। এটা অতিরিক্ত আর্দ্রতা আঁকড়ি এবং ত্বক আঁকা তার ক্ষমতা জন্য পরিচিত হয়। তারা সমস্যা এলাকার তৈলাক্তকরণ করে এবং এটি লালাটিকে ঘষা করে।

আপনি একটি খামির মাস্ক চেষ্টা করতে পারেন:

1. একটি পেস্ট-মত সঙ্গতি পাওয়া না হওয়া পর্যন্ত খামির (1 টেবিল-চামচ) সামান্য গরম পানিতে মেশানো হয়।
2. আধা ঘন্টা পরে, যখন খামির উত্থাপিত হয়, তারা ঘাড়ের বৃদ্ধির স্থান প্রয়োগ করা হয় এবং একটি ব্যান্ডেজ সঙ্গে সংশোধন করা হয়েছে।
3. মাস্ক solidified পর্যন্ত রাখুন।

ব্যায়াম সঙ্গে একটি সপ্তাহের জন্য দ্বিতীয় চিবুক অপসারণ কিভাবে?

ঘাড় টান এবং স্থিতিস্থাপক, তার পেশী শক্তিশালীকরণ উপরের অংশ করা গুরুত্বপূর্ণ। পেশী টোন বজায় রাখা এবং স্যাগিং প্রতিরোধ করা, ঘাড় নিয়মিত ব্যায়াম করার সুপারিশ করা হয়:

1. শিরোনাম একটি ভারী বই সঙ্গে প্রতিদিন হাঁটা অন্তত কয়েক মিনিট দিতে গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের প্রশিক্ষণ একটি অঙ্গবিন্যাস গঠন এবং ঘাড়ের পেশী যন্ত্রপাতি শক্তিশালী সাহায্য করবে।
2. উল্লেখযোগ্যভাবে চর্বি ফাঁক, কাজ ভাষা জড়িত ব্যায়াম কমাতে। নাক পেতে তাদের চেষ্টা করুন, ঠুং ঠুং শব্দ, আট এবং একটি বায়ু মধ্যে আঁকা।
3. যেমন "এবং", "গুলি", "y" হিসাবে এই ধরনের শব্দের pronouncing এছাড়াও মুখের পেশী একটি ভাল প্রশিক্ষণ।
4. আরেকটি পদ্ধতি প্রধান প্রজেক্টের মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করা। তারা মেঝেতে নিক্ষেপ করে, মাথা ঘাড়ের পেছন দিক দিয়ে আঘাত করা হয়, ঘাড়ের পেশীগুলির সাহায্যে, এটি উত্থিত হয়, পায়ের আঙ্গুল দেখানোর চেষ্টা করছে। তারপর আপনি এই অবস্থানে শরীর রাখা এবং প্রাথমিক অবস্থান নিতে প্রয়োজন।
5. চোয়ালের নিচে গঠিত কাঁচা নিষ্কাশন করার জন্য, এই ধরনের কর্ম সঞ্চালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। চিবুক একটি মুষ্টি নেভিগেশন করা হয়। নীচের চোয়ালটি উপরে এবং নিচে স্থানান্তরিত হয়, মুষ্টি দিয়ে বিশ সেকেন্ডের জন্য টিপে। এই ক্ষেত্রে, মাথা একটি স্থিতিশীল অবস্থায় রাখা উচিত।
6. ঠাট্টা আপ প্রচেষ্টার সঙ্গে টানুন, কল্পনা যে একটি লোড এটি সংযুক্ত করা হয়। উত্তোলন করার সময় মাথাটি ধীরে ধীরে প্রত্যাহার করা হয়।
7. দাঁত মধ্যে একটি পেন্সিল বেষ্টন এবং, তার মাথা সরানো, শব্দ এবং সংখ্যা লিখুন।