বাচ্চা বেড়ে ওঠে, প্রতিদিন তিনি নতুন কিছু শিখেন, একই সময়ে তার জীবনের শাসন পরিবর্তিত হয়, কারণ তিনি প্রতি দিন কম এবং কম ঘুমিয়ে পড়বেন, এবং বিশ্বের সম্পর্কে আরও শিখবেন। বয়সের উপর নির্ভর করে, কোনও শিশু কি এবং কতটা করতে হবে তার সম্পর্কে নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে। এই নিবন্ধে, আমরা একটি 4 মাস বয়সী শিশু কি ধরনের দিন নিয়ামক কি পরীক্ষা করা হবে।
শিশু 4 মাস খুব স্নেহময়, ক্রমাগত "হাঁটা", খেলনা এবং মানুষ প্রতিক্রিয়া, তারা এই বয়সে খুব আকর্ষণীয়, এবং তারা নিজেদের এবং চারপাশের স্থান অন্বেষণ করার চেষ্টা করছেন এই বয়সের জন্য উদ্ভাবন সম্পূরক খাওয়ানো এবং স্বাধীন বসার জন্য এবং দক্ষতা তৈরির শুরু।
4 মাসের একটি শিশু সন্তানের জন্মের আদেশটি এই বিষয়টির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যে, খাওয়ানো ও ঘুমের শাসনগুলি পালন করা এবং তাদের আদেশ পালন করা প্রয়োজন।
- ঘুম।
- খাওয়ানো।
- অনিদ্রা।
একটি 4 মাস বয়সী শিশু ঘুম এবং জেগে ওঠা
এই বয়সে, শিশুটি দিনে 15-16 ঘণ্টা ঘুমিয়ে থাকে, বেশিরভাগ (9-10 ঘন্টা) রাতের মধ্যে থাকা উচিত, এবং দিনে সাধারণত 1.5-4.5 ঘন্টার জন্য 3-4 বার ঘুমায়। নাইট ঘুম শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে যদি শিশুটি দিনে দিনে সক্রিয় থাকে, নতুন ছাপ থাকে এবং তাজা বাতাসে হাঁটা যায়। রাস্তায় আপনি আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে প্রায় দুই ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন।
"হাঁটা" এর জাগ্রততা বা সময় 4 থেকে 4 মাসের জন্য শিশুদের জন্য স্থায়ী হয়, এবং রাতে ঘুমের আগেই এই ব্যবধানটি 1 ঘণ্টার হ্রাসের সুপারিশ করা হয়, যাতে শিশুটি খুব বেশি খেলে না।
সকালে এবং সন্ধ্যায়, বাচ্চাকে ব্যায়াম বা জিমন্যাস্টিকস (5-6 মিনিটের বেশি সময় স্থায়ীভাবে) করতে হবে না, তবে খাওয়ানোর 30-40 মিনিট পরেই। বাকি সময়, যখন শিশু জেগে থাকে, তিনি ঝুলন্ত খেলোয়াড়ের সাথে খেলা করতে পারেন, রোল উল্টাতে পারেন, লেজ দিয়ে স্পিন করতে পারেন, লুকাতে পারেন এবং আপনার সাথে দেখা করতে পারেন।
প্রতিদিন, সন্ধ্যা ঘুমের আগে ভাল, শিশুকে স্নান করতে হবে। নিয়মিতভাবে যদি আপনি এই কাজ করেন, তবে শিশুর ইতিমধ্যেই স্নান করার পর জানতে পারবেন, তিনি খুব শীঘ্রই বিছানায় যাবেন এবং খুব মৃদু হবেন না। স্নানের সাথে শীতল জলের সাথে শিশুর শেষের দিকে ধুয়ে ফেলতে হবে।
সারা দিন শিশুকে ডাইপার থেকে বিশ্রাম দেওয়া উচিত: স্নান করার পর, কাপড় বা ম্যাসেজ পরিবর্তন করা, 10-15 মিনিটের জন্য নগ্ন অবস্থায় রেখে যাওয়া।
শিশু পুষ্টি শাসন 4 মাস
4 মাস বয়সী শিশুটির দৈনিক রুটিন অনুযায়ী, শিশুর বুকের দুধ খাওয়াতে 6 বার খাওয়া উচিত: প্রতিদিন 3-3.5 ঘণ্টার মধ্যে এবং রাতে - 5-6 ঘণ্টা পর এবং কৃত্রিম খাওয়ানো শিশুদের 3.5-4 ঘন্টার পর খেতে হবে এবং রাতে - 7-8 ঘন্টার মধ্যে
এই বয়সে পরিপূরক খাবার পরিবেশন করার জন্য শুধুমাত্র কৃত্রিম বাচ্চাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। প্রধান খাওয়ার আগে সকালে অর্ধেক ঘন্টা আগে এটি ভাল দিন, এবং তারপর ফাঁক একটু বেশি করতে, কারণ নতুন খাদ্য মিশ্রণ আর অনেক সময় হজম করা হবে।
সন্তানের দিন এর আনুমানিক মোড 4 মাস হয়:
- জাগরণ এবং খাওয়ানো;
- সকালে পদ্ধতি (স্পাউডে পরিষ্কার করা, ওয়াশিং)
- অনিদ্রা;
- সকালে ব্যায়াম এবং বায়ু বাথ;
- ঘুম (বিশেষ করে রাস্তায়);
- খাওয়ানো;
- ঘুমাতে;
- খাওয়ানো;
- অনিদ্রা;
- ঘুরে ঘুরে ঘুমাও;
- খাওয়ানো;
- জাগরণ, সন্ধ্যায় জিমন্যাস্টিক্স;
- স্নান, এয়ার স্নান;
- খাওয়ানো;
- একটি রাতের ঘুম
এই সময়সূচী অনুযায়ী, একটি 4 মাস বয়সী বাচ্চা যিনি সকাল 8 টায় উঠে পান ২1.30 -২২.00 বিছানায় যান।
অবশ্যই, 4 মাস পর্যন্ত একটি শিশু ধীরে ধীরে দিনের একটি নির্দিষ্ট শাসনব্যবস্থা গড়ে তুলবে, যাতে করে তিনি কিছু ঘন্টার মধ্যে খাবেন, ঘুমাবেন এবং হাঁটতে পারবেন। কিন্তু যেহেতু প্রত্যেকটি বাচ্চা ব্যক্তিগত এবং তার নিজের বাঘের দ্বারা জীবন যাপন করে, আপনি তাকে কম্পাইল করার সময় অনুসারে চলতে বাধ্য করতে পারেন না, বরং আপনার সন্তানের অভ্যাস এবং অভ্যাসগুলির উপর ভিত্তি করে একটি শাসনব্যবস্থা তৈরি করুন।