30 বছর পরে মুখ যত্ন

30 বছর পর, সাধারণত বুড়ো আঙুলের লক্ষণগুলি থাকে: ঠোঁট, চোখ, কপাল, স্থিতিস্থাপকতা, নিখুঁত রঙ, রঙ্গক দাগ ইত্যাদি ক্ষেত্রে চরম ক্ষত। এটি শরীরের বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন (পেশী স্বন হ্রাস, চলাচলের গতি কমে যাওয়া, কোলাজেন উৎপাদন হ্রাস ইত্যাদি ইত্যাদি) এর কারণে নয়, তবে বহিরাগত নেতিবাচক প্রভাব, চাপ, ওভারওয়ার্ক, খারাপ অভ্যাস এবং অন্যান্য অনেক কারণের কারণেও এটি নয়। পরিস্থিতি দ্রুত হ্রাস করার জন্য, উপযুক্তভাবে এবং পদ্ধতিগতভাবে চামড়া যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আসুন 30 বছর পর ত্বকের যত্নের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলি।

30 বছর পর ত্বকের যত্নের ধাপ

ত্রিশ বছরের বয়সে, প্রস্রাবের মাধ্যমে ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয় না। স্কিন কেয়ারটি ব্যাপকভাবে হওয়া উচিত, এতে অন্তর্ভুক্ত:

চক্ষু চামড়া জন্য মৌলিক দৈনন্দিন হোম যত্ন মৌলিক স্তর নিম্নরূপ হয়:

  1. শোধক। সম্পূর্ণ পরিস্কার না শুধুমাত্র সন্ধ্যায় ত্বক থেকে প্রসাধনী পণ্য এবং ময়লা অপসারণ, কিন্তু একটি রাতের ঘুম পরেও প্রয়োজন। পুকুরের রাতের জন্য এবং মৃত কণাগুলি, এবং জীবিত কোষের জীবনবৃত্তান্তের পাশাপাশি ঘাম, চর্বি, ফাইবারের ঘোড়াগুলির কণার ইত্যাদি ইত্যাদি। তাই, প্রতিদিন কমপক্ষে দু-বার ধুয়ে ফেলুন, এবং এটি পরিষ্কার বা বাষ্পযুক্ত, শীতল। ওয়াশিং এর মানে ত্বকের ধরন উপর নির্ভর করে নির্বাচন করা উচিত।
  2. বর্ণায়। ওয়াশিং পরে, আপনি সবসময় একটি টনিক বা লোশন ব্যবহার করা উচিত। এই প্রতিকারগুলি পরিষ্কার প্রস্তুতির অবশিষ্টাংশগুলি দূর করতে, জ্বালাপোড়া অপসারণ, ত্বকের ময়শ্চারাইজ করা এবং অন্যান্য প্রসাধনী উপাদানের প্রয়োগের জন্য এটি প্রস্তুত করে। অ্যালকোহলযুক্ত লোশন এবং টনিকস ব্যবহার করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।
  3. Humidification এবং পুষ্টি। মুখের ক্রিমগুলি ত্বকের ধরন অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত, এবং এগুলিও তার বৈশিষ্ট্যগুলি (স্ফুলিঙ্গ, দাগ, কুপারোস প্রভৃতির প্রবণতা) গ্রহণ করা উচিত। 35 বছর বয়স পর্যন্ত, বিরোধী-বার্ধক্যজনিত ওষুধ ব্যবহার করা এটির মূল্য নয়। দিনে দিনে, হালকা ময়শ্চারাইজিং ক্রিমা এবং মেক-আপের জন্য উপযুক্ত গিল ব্যবহার করা ভাল। (শুধুমাত্র শীতের আগেই ফ্যাট-ভিত্তিক ওষুধ ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়)। দিনান্তে তহবিল সূর্য ফিল্টার থাকা আবশ্যক। রাতের জন্য, আপনি সর্বাধিক পুষ্টি ধারণকারী ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। চোখের দিকে ত্বককে বাড়ানোর জন্য বাড়তি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন, যা পৃথক উডোডবি মিডিয়া প্রয়োজন।

এছাড়াও বাড়িতে, স্ক্রাব বা peelings, মাস্ক, কাঁটা, অঙ্গরাগ বরফ নিয়মিত ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।

30 বছর পর সংমিশ্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বকে যত্ন নিন

চর্বি প্রবণ চর্বি ধোয়া, এটি বিশেষ জেল বা জেলি দ্বারা প্রয়োজনীয়, ধারণকারী উপাদান, গভীর শুশ্রূণ ছিদ্র এবং টিস্যু বিশেষ মনোযোগ দিতে, তাদের কাস্টমাইজেশান স্পঞ্জ (এই হালকা পিলিং প্রভাব) তৈলাক্ত ত্বক যত্ন যখন মনে রাখবেন যে তিনি moisturizers শুষ্ক ছাড়া কম প্রয়োজন।

30 বছর পর শুষ্ক ও পাতলা ত্বকের যত্ন নিন

এই ক্ষেত্রে, নরম কেরী পণ্য ওয়াশিং জন্য ব্যবহার করা উচিত। খুব শুষ্ক ত্বক দিয়ে, ধূমপান পরিত্যাগ করা ভাল, অঙ্গরাগ ক্রিম বা দুধ দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করে ভাল। একটি ক্রিম চয়ন করার সময়, আপনি তারা সবজি তেল, ভিটামিন এ এবং ই ধারণ করে যে পছন্দ করা উচিত, অথবা ক্রিম এর পরিবর্তে রাতের প্রাকৃতিক তেল বা তাদের মিশ্রণ ব্যবহার।