সন্তানের কত ঘুম উচিত?

ছোট শিশুদের গঠনের প্রধান অংশ ঘুমের সময় পড়ে। জীবনের প্রথম বছরে বিকাশের ক্ষেত্রে একটি অত্যন্ত শক্তিশালী লাফানো হয়, তাই প্রতি মাসে শিশু পরিবর্তনের আচরণ ও চাহিদাগুলি একই ঘুম ঘুম হয়। একটি নবজাতক কত ঘুম ঘুমের মানদণ্ড হল একটি মাস বয়সী এবং এক বছর-বয়সী শিশুটি উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন। এই ক্ষেত্রে, আপনি শুধুমাত্র গড় পরিসংখ্যানগত তথ্য নির্ভর করতে পারেন না, কারণ প্রতিটি শিশুর উন্নয়ন বিভিন্ন উপায়ে হয় তবুও, অল্পবয়সি মায়েদের জন্য বিভিন্ন ফিচারগুলি বিভিন্ন বয়সের অন্তর্নিহিত হতে পারে, এবং জীবনের বিভিন্ন সময়ে কতটুকু ঘুম হওয়া উচিত তা জানতে সহায়ক।

শাসনব্যবস্থার লঙ্ঘন কেবল বিস্ময়ের কারণই নয়, তবে বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনও হতে পারে। সর্বাধিক মায়েরা চিন্তা করেন যে 1-2 মাস আগে একটি শিশুর কত ঘুম দরকার। এই সময়, একটি নিয়ম হিসাবে, সবচেয়ে কঠিন, যেহেতু শিশুর একটি জন্ম আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়, এবং শুধুমাত্র শাসন ব্যবহৃত হতে শুরু করে। একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর কিভাবে এবং কতজন ঘুমাচ্ছে তা প্রভাবিত করে অন্যের অবস্থা এবং মা বিশেষ করে। শিশুরা মেজাজ পরিবর্তনগুলির জন্য খুব দৃঢ়ভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, এবং যদি তারা স্নায়বিক অবস্থা দ্বারা ঘিরে থাকে বা যদি তাদের মা কিছু বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়, তবে তা অবিলম্বে শিশুর কাছে পাঠানো হবে। এছাড়াও, ঘুম আবহাওয়া দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, বিশেষ করে আকাশ আবহাওয়া পরিবর্তন এবং বায়ু। একটি বা দুই মাস ঘুমিয়ে শিশুর সংখ্যা কত, তার স্বভাব, কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ভর করে। যদি শিশুর নির্ধারিত সময়টি ঘুম না হয়, তবে একই সাথে ওজন হ্রাসে সক্রিয়, প্রাণবন্ত নয়, তারপর, সম্ভবত, ঘুমের সময় তার জন্য যথেষ্ট। একটি সাধারণ ভুল হলো শিশুকে ঘুমের সময় একটি ছোট বাচ্চার শব্দ, শব্দবিহীন গান বা একটি টিভি সহ অভ্যাস করার চেষ্টা করা। বাবা-মায়েরা এই কাজটি করেন যাতে শিশু অপ্রত্যাশিত শব্দের ভয় পায় না, তবে এই ধরনের আচরণগুলি মানসিক রোগের কারণ হতে পারে। এটি সন্তানের কত ঘুমের উপর নির্ভর করে না, তবে জাগ্রত অবস্থায় শিশুটি অচল হয়ে যায় বা বিপরীতভাবে উদাসীন হয়ে উঠতে পারে। কিন্তু ছেলেটি কেমন বোধ করে তা ঠিক বুঝতে হলে, বিভিন্ন বয়সের বিভিন্ন ক্ষেত্রে উন্নয়নের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন।

প্রতি মাসে একটি সন্তানের ঘুম কত হবে

প্রথমে, শিশুরা 18 থেকে ২0 ঘন্টার মধ্যে ঘুমিয়ে থাকে। প্রতিটি 2-3 ঘন্টার শিশুকে খাওয়ানোর প্রয়োজন হয়, যার পরে এটি অর্ধ বসার অবস্থানে শিশুটিকে প্রায় 30 মিনিটের জন্য রাখা হয়। একটি শিশু ঘুমের মাস সংখ্যা অনেক কারণ সংমিশ্রণ উপর নির্ভর করবে, এই বয়স থেকে শাসন এখনও কাজ করা হয়নি।

একটি শিশু 2 মাসের মধ্যে কত ঘুম উচিত

দ্বিতীয় মাসের মধ্যে সমন্বয় একটি উন্নয়ন আছে, ছাগলছানা বিষয় এবং মানুষ বিবেচনা করতে পারেন। ঘুমের সময় প্রায় 18 ঘন্টা, কিন্তু আপনি যদি শিশুর সাথে খেলা করেন, তাহলে তিনি কম ঘুমাতে পারেন। নিঃশব্দে শরীরে আক্রান্ত হতে পারে, যা প্রায়ই এই মাসের শেষে চলে যায় এবং শিশুর শ্বাস প্রশ্বাস নিচ্ছে

একটি শিশুর 5-6 মাস আগে কত ঘুমায়

ছাগলছানা আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং সবকিছুকে অবহেলা করে, যা ঘুমের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। 6 মাস পর্যন্ত শিশুটি প্রায় 15-16 ঘন্টা ঘুমিয়ে থাকে, রাত্রে 10 ঘন্টার জন্য ঘুম হয় এবং সকালে ঘুম থেকে জেগে উঠতে পারে। এই সময়ে, বাবা-মায়েরা অবশ্যই শিশুর বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করবে, যা শাসনটি অগ্রাধিকারযোগ্য, যা নেতিবাচক তার ঘুম প্রভাবিত করতে পারে।

বছরের আগে একটি শিশুর ঘুম কত হবে?

নবম মাস পর্যন্ত, শিশু প্রায় 15 ঘণ্টা ঘুমিয়ে থাকে, এবং বছরের দ্বারা - 13. প্রজাপতির সময়, শারীরিক অসুখে কারণে ঘুম আরো বিশ্রাম হতে পারে। শিশু কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে, ঘুমের সময় অষ্টম মাসের কমে যায়।

এক বছর বয়সী শিশু কত ঘুমায়?

বছর দ্বারা ঘুম মোড পরিবর্তন - একটি বাধ্যতামূলক দিনের ঘুম আছে, একই সময়ে ঘটে, যা। একজন একবছর বয়সে সন্তানকে কত বার ঘুমের প্রয়োজন এবং সে সময় ঘুমানোর জন্য কত ঘন্টা বাচ্চার বাচ্চার আচরণ এবং বাবা-মায়েরা কীভাবে শাসনব্যবস্থায় লাগে তা নির্ভর করে। গড় উপর, রাতে ঘুম 11 ঘন্টা, দুপুরের আগে দুপুরের আগে - আপ 2.5 ঘন্টা, এবং দুপুরের পরে - 1.5 ঘন্টা পর্যন্ত। এই বয়সে, স্বাভাবিকের চেয়ে শিশুরা আরও বেশি উত্তেজক হয়ে উঠতে পারে, ঘুম থেকে প্রত্যাখ্যান করে। তবে যদি শিশুটির জ্বলন্ত সংক্রামক ব্যাধি ঘটে, তবে মেজাজটি স্থিরীকৃত হওয়া উচিত এবং শিশুটিকে শাসনকাল ঘুমাতে দেওয়া উচিত।

শিশুদের আচরণ অধ্যয়নরত বিশেষজ্ঞদের অভিজ্ঞতার অনেক বছর সত্ত্বেও, কেউ শিশুর প্রয়োজন কি মায়ের চেয়ে ভাল জানতে পারেন। এবং শিশুর কতটা ঘুম হওয়া উচিত, তা কেবল একটি প্রেমময়, যত্নশীল মাকে বলতে পারে যা সবসময় শিশুর অবস্থা মনে করে এবং জানে তার জন্য কি কি ভাল এবং কি ভাল।