একটি ট্রেন, বাস বা গাড়ি ভ্রমণ করার সময়, আপনি অবশ্যই স্ন্যাক খাবার আনতে হবে, বিশেষত যদি ট্রিপটি বেশ কয়েক দিন বিলম্বিত হয় এবং আপনার সাথে শিশু ভ্রমণ করা হয় কিন্তু আপনি এই সমস্যাটি খুব সাবধানে আচরণ করা উচিত এবং শুধুমাত্র সেইসব পণ্যগুলি গ্রহণ করুন যা অবিলম্বে ব্যাহত হয় না এবং আপনার সপ্তাহান্তে কোনও ক্ষতি করে না।
রাস্তায় কি ধরনের খাদ্য নিতে হবে?
রাস্তায় খাবারের জন্য কিছু মানদণ্ড অবশ্যই পূরণ করতে হবে:
- একটি ধারালো গন্ধ না । এমনকি যদি এটি আপনার পছন্দের পণ্য, তার গন্ধ কিছু সময় পরে আপনাকে বিরক্ত শুরু হবে। আপনি পাবলিক পরিবহন দ্বারা ভ্রমণ যদি, প্রতিবেশীদের উল্লেখ না।
- আপনার নিজের উপর অনেক আবর্জনা ছাড়বেন না । ক্রামবোর্ড, প্যাকেজিংয়ের একটি বড় পরিমাণ - এটি রাস্তায় সমস্ত অবাঞ্ছনীয়, এটি অসুবিধার আনতে হিসাবে।
- খাদ্য একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা উচিত এবং একটি ফ্রিজ ছাড়া না লুণ্ঠন করা উচিত এছাড়াও, এটা ব্যাগ, বিস্তার এবং ব্যাগ সমগ্র বিষয়বস্তু পূরণ করা উচিত নয়।
- এটা কষ্টকর এবং ভারী না হওয়া উচিত । এটি একটি জিনিস যদি আপনি একটি গাড়ী চালানো হয়, কিন্তু একটি বাস সফর, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যেমন খাদ্য সঙ্গে একটি ব্যাগ দ্বারা ব্যাহত করা হবে।
গাড়ি, বাস, ট্রেনে রাস্তায় কি খাবার লাগবে?
শাকসবজি এবং ফল তারা পূর্ণাঙ্গ খাবার জন্য উপযুক্ত, এবং নাস্তা জন্য। চটা গাজর, মিষ্টি মরিচ বা আপেল চিপস, মিষ্টি বা বীজকে পুরোপুরি বদলে দেবে। আগাম তাদের কাটা, এবং তারা আপনার খাদ্য বৈচিত্র্য হবে।
স্যান্ডউইচ, রোলস, স্যান্ডউইচ তারা সবচেয়ে সাধারণ রাস্তা খাদ্য। আপনি একটি শক্তিশালী গন্ধ সসেজ সঙ্গে তাদের না করতে পারেন, কিন্তু আরো সুস্বাদু এবং স্বাদযুক্ত চপ বা পনির সঙ্গে এবং যারা ক্যালোরি বিরুদ্ধে, রুটি পরিবর্তে, আপনি একটি পাতলা lavash মধ্যে stuffing মোড়কে সুপারিশ করতে পারেন। রোলস কম সন্তোষজনক এবং খুব আরামদায়ক নয়।
আলু বাছাই করা উচিত নয়, কিন্তু বেকড এবং ফয়েল মধ্যে সংরক্ষিত। তাই তিনি দুই দিন জন্য "বাঁচ" হবে এবং খরচ জন্য সম্পূর্ণরূপে ব্যবহারযোগ্য থাকবে।
সুস্বাদু এবং সুস্বাদু খাবারের জন্য, শুকনো ফল, পেস্টেলস, মাউসলি বারের আকারে, বাদাম পুরোপুরি উপযুক্ত। ক্ষতিকারক rusks এবং চিপ সঙ্গে তাদের প্রতিস্থাপন, খাদ্য থেকে রাস্তায় একটি সন্তানের দিতে কি সমস্যা সমাধান করতে পারে।