পরীক্ষার জন্য মানসিক প্রস্তুতি

আপনার কি মনে হয় যে দায়িত্বশীল পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হবে: মেয়েটি একটি আশানুরপন্থী ডাইভের মত ভয় করে, বা আত্মবিশ্বাসী, আত্মনির্ভরশীল এবং নিঃশর্ত বিজয়? অবশ্যই, একজন ব্যক্তির উপর অধিক আত্মবিশ্বাস, সাফল্যের সম্ভাবনা বেশি, পরীক্ষার জন্য মানসিক প্রস্তুতি একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। কিন্তু সঠিকভাবে পরীক্ষার জন্য কিভাবে প্রস্তুত?

মানসিকভাবে পরীক্ষার জন্য কিভাবে প্রস্তুত?

  1. সময় উপর স্টক আপ প্রস্তুত যতটা সম্ভব প্রস্তুতি নিতে চেষ্টা করুন শেষ দিনের সমস্ত টিকেট শিখতে চেষ্টা করবেন না। বস্তুটির অধ্যয়নের সময় পরিস্থিতি শান্ত হবে, পরীক্ষার পাশাপাশি আরো নিখুঁতভাবে পরীক্ষা হবে।
  2. নিজেকে উত্সাহিত করুন পরীক্ষার জন্য কিভাবে টিউন করতে হয়, কীভাবে আপনি মনে করেন যে এই পরীক্ষা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ? পরীক্ষার আগেই যদি আপনি নিজে নিজেই দায়িত্বের অনুভূতি অনুভব করেন না, এবং সেইজন্য, তার ফলাফল সম্পর্কে খুব উদ্বিগ্ন না হয়, অন্য লক্ষ্য নিয়ে আসুন প্রতিশ্রুতি যে একটি সফল আত্মসমর্পণ ঘটনার সময়, আপনি একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী স্বপ্ন বুঝতে সময় এবং অর্থ পাবেন।
  3. পরীক্ষক ব্যক্তিত্বের ব্যক্তিকে অতিরঞ্জিত করবেন না । পরীক্ষার আগে কীভাবে টিউন করতে হয়, যদি কেউ তা গ্রহণ করে তবে আপনাকে সহানুভূতি দিয়ে অনুপ্রেরণা দেয় না, তবে সম্ভবত আরও ভয়ঙ্করভাবে আপনাকে অনুপ্রাণিত করে? - প্রস্তুত করার আগে, এ বিষয়ে মনোযোগ না করার চেষ্টা করুন, কল্পনা করুন যে আপনার কম্পিউটারটি পরীক্ষা করবে। এবং উপাদান যখন শিখেছে, এবং আপনি একটি অপ্রীতিকর বিষয় দেখতে ক্ষেত্রের মধ্যে আছে, কল্পনা করা যে তিনি একটি বিচারক নয়, যা আপনার ভবিষ্যতের নিয়তি নির্ভর করে, কিন্তু আপনার দেনাদার। হ্যাঁ, কল্পনা করুন যে এই ব্যক্তিটি আপনাকে কিছু সময় আগে প্রচুর পরিমাণে অর্থ প্রদান করেছে, তাই এটি আপনি না, কিন্তু তিনি "পরিস্থিতির মাস্টার"।
  4. পরীক্ষার গুরুত্ব অতিরঞ্জিত করবেন না । সফলভাবে করার জন্য আপনার নিজের কল্পনায় পরীক্ষায় পাস করুন, আপনি কর্মগুলি জটিল করে তুলতে পারবেন না ("একটি উড়ন্ত হাতিটি তৈরি করা")। আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি পরীক্ষার পত্রিকায় সম্পূর্ণ অপরিচিত কোন কিছু পাবেন না, আপনি ইতিমধ্যে প্রাসঙ্গিক কোর্সে সবকিছু অধ্যয়ন করেছেন, যাতে পরীক্ষায় আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে আপনি কী ব্যবহার করছেন এবং অনেকবার কাজ করেছেন
  5. আপনার খাদ্য এবং দিন শাসন দেখুন । পরীক্ষার প্রস্তুতিতে, ভারী খাওয়া, উচ্চ-ক্যালোরি খাবার, প্রচুর পরিমাণে কফি অনেক তরল জন্য সংগ্রাম (কারণ চাপ পরিস্থিতিতে, শরীরের এটি প্রয়োজন), বাদাম, ফল, দুগ্ধ পণ্য। দয়া করে মনে রাখবেন যে পরীক্ষার আগেই শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করা উচিত। অতএব, দিনে কমপক্ষে আট ঘন্টা ঘুম হওয়া উচিত।