ময়ফ্যাস্যাল ম্যাসেজকে অস্ত্রোপচারের জন্য কঠোরভাবে বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা হয়। একটি ম্যাসেজ দেখানো হয় এবং এটি সত্যিই কার্যকর কিনা তা বিবেচনা করুন।
মাইফ্যাসিক্যাল ম্যাসেজ - এটা কি?
পদ্ধতি ত্বকের গভীর স্তর উপর একটি প্রভাব। সংযোজক 11 myofascial meridians প্রসারিত - তথাকথিত anatomical ট্রেন। এই লাইন সমবয়সী সম্পূর্ণ শরীরের মধ্য দিয়ে পাস, ভিন্ন একটি ঐক্যবদ্ধ, এটি একটি একক পুরো শরীরের অংশ মনে হবে। উদাহরণস্বরূপ, পশ্চাদপট পৃষ্ঠ লাইন একক থেকে সুপারকুলারি arches প্রসারিত। সুতরাং, নির্দিষ্ট এলাকায় অভিনয় দ্বারা, একটি যোগ্যতাসম্পন্ন মাস্টার ইতিবাচক রোগীর শরীরের অবস্থা প্রভাবিত করতে সক্ষম।
বিশেষ করে, আপনি অর্জন করতে পারেন:
- রক্ত সঞ্চালন উন্নতি;
- হৃদযন্ত্রের সুরের স্থিরতা;
- ত্বকের প্রদাহ দূর করা;
- চামড়া স্বন পুনরুদ্ধার;
- ব্যথা দূর করা
অবশ্যই, ম্যানুয়াল থেরাপি এই ধরনের সঙ্গে চিকিত্সা সময় লাগে। উপরন্তু, কয়েক মাস্টার myofascial শরীরের ম্যাসেজ কৌশল মালিক। এটিও মনে করা উচিত যে প্রক্রিয়াটি তীব্র প্রতিক্রিয়া রয়েছে:
- তীব্র সংক্রামক প্রক্রিয়া;
- প্যাপিলোমাস এবং মোলস একটি বড় সংখ্যা;
- rosacea;
- আবৃত এবং কাটা;
- মস্তিষ্কেসেলাল সিস্টেমের আঘাতের।
এটি একটি ম্যাসেজ সঞ্চালন করার সুপারিশ করা হয় না, যদি আগামী কয়েক দিনে একজন ব্যক্তি একটি রাসায়নিক পিলিং প্রক্রিয়া undergoes।
মাফফুলের মুখের ম্যাসেজ
নারীরা পদ্ধতি অনুসরণ করে উচ্চ ইতিবাচক ফলাফল দেখায়। এই ম্যাসেজ কোন ড্রাগ ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না। মাস্টার তার নিখুঁত হাত সঙ্গে কাজ করে। পদ্ধতি দেওয়া প্রস্তাবিত হয়:
- শুকনো
- ব্যাপকভাবে খোলা ছিদ্র;
- কম স্বন এবং ত্বক এর flabbiness;
- টিস্যু ফোলা
ময়ফ্যাস্যাল ম্যাসেজের সাহায্যে, আপনি দ্বিতীয় চিবুক থেকেও পরিত্রাণ পেতে পারেন।
মুখোমুখি চিকিত্সা নিম্নলিখিত স্কিম অনুযায়ী সঞ্চালিত হয়:
- প্রথমত, মুখটি পরিষ্কার করে পরিষ্কার করা হয় এবং তাবলের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়।
- মাস্টার পৃষ্ঠ পেশী টিস্যু kneads।
- তারপর তিনি চিবুক এবং কান জোন মধ্যে চামড়া twists, তার অঙ্গুষ্ঠ সঙ্গে auricles massages, cheekbones এবং কপাল জোন kneads।
এটা উল্লেখযোগ্য যে পদ্ধতিটি ধৈর্যের প্রয়োজন - এখানে ক্ষুদ্র বেদনাদায়ক সংবেদনশীলতা রয়েছে। কিন্তু, আমাদের চোখ আক্ষরিক অর্থেই পুনর্জন্ম।
মাউথ্যাসিয়াল হেড ম্যাসেজ মুখের দিকেই অবস্থার উন্নতির দিকে লক্ষ্য রাখে। কাঁধ হেলমেটকে প্রভাবিত করে এবং মাথার মধ্যে টান টানতে প্রভাব ফেলে, মাস্টার কপালের ত্বকের ভঙ্গগুলি সরিয়ে দেয়।
মায়োফ্যাসাল ফিরে ম্যাসেজ
এই পদ্ধতিটি একটি মেডিকেল ব্যাকগ্রাউন্ডের সঙ্গে ব্যক্তির দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত। অন্যথায়, ম্যাসেজটি মেরুদন্ডের কলামের কার্যকারিতা বিপর্যস্ত করতে পারে।
প্রক্রিয়া গুরত্বপূর্ণ অঞ্চলের ম্যাসেজের সাথে শুরু হয়, ধীরে ধীরে লম্বোস্র্রাল বিভাগে নেমে আসে। ম্যাসেজের সময় রোগী মৃদু শ্বাস এবং exhalations তোলে যে এটি আকাঙ্খিত।
মায়োফ্যাসেল ম্যাসেজের সাহায্যে আপনি যৌথ ব্যথা দূর করতে, মেরুদন্ডের নমনীয়তা বৃদ্ধি এবং রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারেন।
যদি একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা সম্ভব হয় যা ম্যফ্যাসিয়াল ম্যাসেজের কৌশল জানে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত রোগের পরিত্রাণ পেতে পারেন:
- আন্তঃব্যাচিবাল হর্নিয়া ;
- স্নায়বিক রোগ;
- জয়েন্টগুলোতে অস্টিওআর্থোসিস।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে মিউফ্যাস্যাল ম্যাসেজের লেখক জার্মান চিন্তাবিদ রোল্ফ আইডিয়াস। কিন্তু এর উন্নয়ন myofascial meridians এর তত্ত্ব ছাড়া অসম্ভব হতে পারে, যা প্রাচীন চীনা গভীর ম্যাসেজ কৌশল সঙ্গে এসেছিলেন। যেকোনো ক্ষেত্রে, পূর্ব জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে একটি আধুনিক পদ্ধতি, কোনও মহিলা প্লাস্টিক সার্জনের পরিষেবাগুলি ব্যবহার না করেও নিজেকে সাজাতে দেয়।