গত কয়েক বছর ধরে, পরিকল্পিত গর্ভাবস্থা, সৌভাগ্যক্রমে, ব্যতিক্রমের পরিবর্তে নিয়ম হয়ে যায়। আরও বেশি তরুণ এবং খুব মানুষ খুব গুরুত্বপূর্ণভাবে জীবনে এই গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের কাছে না। কিন্তু গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা শুরু করার কথা সবাই জানে না
খুব শুরুতে, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা জন্য সেরা সময় গণনা করা প্রয়োজন। অবশ্যই, কেউ ভবিষ্যতে কি সমস্যাগুলি হতে পারে সে বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারে না, তবে এখন যদি পরিবারে সমস্যা হয় তবে গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি ও পরিকল্পনা স্থগিত করা আরও ভাল। এছাড়াও, ভুলবেন না যে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, তাদের স্বামীদের সাথে বাচ্চাদের থাকার পারস্পরিক বাসনা আছে। আপনি যদি এই প্রশ্নের সাথে ভাল করছেন, তাহলে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।
পরবর্তী পর্যায়ে ডাক্তারদের একটি জরিপ। একটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় কিভাবে একটি জরিপ শুরু করবেন, আপনি আপনার পারিবারিক ডাক্তারকে বলতে পারেন, অথবা আপনি পরিবার পরিকল্পনা কেন্দ্রে যোগাযোগ করতে পারেন। আধুনিক একটি এমনকি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা প্রোগ্রাম বিকাশ সাহায্য করতে পারেন। একটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় জরিপ শুরু করে প্রথমত, একটি জেনেটিকস্টের সাথে যোগাযোগ করুন, তিনি আপনাকে বলতে সক্ষম হবেন যদি আপনার পরিবার একটি তথাকথিত ঝুঁকি গ্রুপে থাকে, এবং আপনার কি কোনও প্রয়োজন আছে যদি আপনার কাছে তা থাকা উচিত। তারপরে, ব্যর্থ হয়ে গেলে, গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন, তিনি আপনাকে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা নিয়েও সাহায্য করবেন এবং আপনাকে যা পরীক্ষা করতে হবে তা আপনাকে বলবেন। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা আগে বেশিরভাগ সময় এই ধরনের পরীক্ষা দিতে: টর্চ-জটিল, যৌন সংক্রমণ সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরিয়াগত সংস্কৃতির জন্য বিশ্লেষণ। এছাড়াও একটি হরমোন পরীক্ষা সহ্য করতে হবে। উপরন্তু, যখন গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা হয়, তারা পুরুষদের জন্য পরীক্ষায়ও বরাদ্দ করতে পারে, সাধারণত একটি শুক্রাণু এবং সামঞ্জস্য বিশ্লেষণ।
উপরন্তু, এটা সব দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিরাময় উপযুক্ত এবং, সম্ভবত, টিকা vacuined। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়ও এটি টিকা দেওয়ার জন্য বিশেষ মনোযোগ প্রদান করে এবং যখন আপনি ইতিমধ্যেই সক্রিয় ব্যবস্থা গ্রহণ করতে শুরু করেন বা গর্ভাবস্থায় তা শুরু করেন না।
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় সব ডাক্তার এবং পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার পর, আপনি সরাসরি আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়ন শুরু করতে পারেন এই পর্যায়ে, আপনার খারাপ অভ্যাস এবং পুষ্টি উপর বিশেষ মনোযোগ দিতে, একটি গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা করার সময় এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খারাপ অভ্যাস হিসাবে, তারপর সবকিছু পরিষ্কার। তাদের থেকে এটা উভয় স্বামীদের অস্বীকার করা প্রয়োজন খাবারের সাথে, সবকিছুই এত নিখুঁত নয়, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় একজন পুরুষকে খাওয়ানো একটি মহিলার খাদ্য হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ নয়। ক্ষতিকারক পণ্য ব্যবহার কমিয়ে আধুনিক হয়। এই চিপস অন্তর্ভুক্ত, বিভিন্ন dyes এবং সংরক্ষণাগার ধারণকারী পণ্য, কার্বনেটেড পানীয়। সম্ভাব্য বিপজ্জনক পণ্য ব্যবহার করে আপনি খুব সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন (বন মাশরুম, পোড়া মাংস,
এখন গর্ভধারণ পরিকল্পনা পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলা যাক তারা একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র দুটি। নিঃসন্দেহে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করবেন না, এবং ভাগ্যের ইচ্ছার উপর নির্ভর করবেন না, বা গর্ভধারণের জন্য অনুকূল যে দিনগুলিতে গণনা করবেন। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় বেসেল তাপমাত্রা চক্রের পরিকল্পনার সাহায্যে সবচেয়ে অনুকূল দিন নির্ধারণ করা সম্ভব। এটা যখন ovulation ঘটায়, এবং এটি সব সময়ে ঘটেছে কিনা তা দেখায়, এবং, এই উপর ভিত্তি করে, এটা ঠিক সবচেয়ে অনুকূল দিন জানতে সম্ভব।
এখন আপনি জানেন গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা কোথায় শুরু করবেন, এবং আপনি শিশুর জন্মের ইচ্ছা জানতে পারেন। ভয় পাবেন না, আপনি অগত্যা সফল হবে, এবং আপনার শিশুর শক্তিশালী এবং সুস্থ জন্মগ্রহণ করা হবে!