সব মেয়েদের মিষ্টি ভালবাসা, এবং একটি শিশুর জন্মের পরে, কঠোর খাদ্য সময় বিশেষ করে আপনি একটি মিষ্টি এক চান, কারণ আপনি একটি নার্সিং মা থেকে চকলেট, চিনি, মধু দিতে পারবেন না রেইসিনস গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের পর দেহকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, এটি একটি নিয়মিত হিসাবে কাজ করে, এবং এটি একটি চমৎকার স্বাদ আছে ছাড়াও। বিভিন্ন প্রজাতির রেশিস তৈরি করা হয়, তাই একটি নার্সিং মা তার স্বাদ বিভিন্ন raisins বাছাই করতে পারেন
নার্সের বুকের দুধ খাওয়ানো যাবে না কেন?
বুকের দুধ খাওয়ায় রেইসিনস খুব যত্ন সহকারে ডায়াবেটিস করা উচিত, কারণ এটি শিশুর মধ্যে ফুসকুড়ি এবং অন্ত্রের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, তবে এখনও যদি আপনি সত্যিই চান, তবে আপনার সন্তানের প্রতিক্রিয়া চেষ্টা করে দেখতে হবে। সব পরে, raisins, তার অসাধারণ স্বাদ ছাড়াও, বৈশিষ্ট্য নিরাময় আছে। এটি পটাসিয়াম, ফসফরাস, এবং নিকোটিনিক এসিডের সমৃদ্ধ, যা নার্সিং মাের স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। সব পরে, সন্তানের জন্মের পরে অনেক নারী সাধারণ দুর্বলতা, ধ্রুবক ক্লান্তি, বিষণ্নতা এবং খারাপ ঘুম, এবং নার্সিং মায়ের জন্য raisins অভিযোগ করে শরীরের ইমিউন বাহিনী বাড়াতে এবং স্নায়ু জোরদার করতে পারেন।
নার্সিংয়ের মায়েদের জন্য কি কোনো কিসিস সম্ভব?
বিক্রিয়াশীল মাও ভাল করে ধুয়ে ধুয়েছে, উঁচুমানের পানি দিয়ে ধুলা বা ধুলা করে দিতে পারে। ডাক্তাররা পানিতে অল্প কয়েক মিনিট কুচি কুঁচি করে এবং পরে খাদ্যের জন্য তা গ্রহণ করে।
বিকিনিতে রেইসিন বেকড আপেলে যোগ করা যেতে পারে। আপেলগুলিকে ধুয়ে ফেলতে হবে, মূলটি কাটাতে হবে, ধুয়ে দেওয়া রেশিসের এক চামচ দিয়ে ঢেকে দিন এবং ওভেন বা মাইক্রোওয়েভ ওভেন করুন। এছাড়াও, নার্সিংয়ের মায়েদের চাষ করে ওটমিল, কোনও দুধের পোড়ো, কুটির পনির এবং দই কাসারলে যোগ করা যায় বা কেবল চাতে ভোজন করতে পারে। শিশু মুরগির মাংসে 1 বছর পর মাজা আলু আকারে, কোমোস এবং প্যারাসে যোগ করতে পারেন।
স্তন ক্যান্সারের বেশিরভাগ "গুণাবলী" বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এটি পরিত্যাগ করতে হবে। নার্সিং জন্য raisins হতে পারে
কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, মায়ের শরীরে এই মাধ্যাকর্ষণের প্রক্রিয়াকে তার প্রতিক্রিয়া দ্বারা শিশুর দ্বারা কেবলমাত্র মা-বাচ্চা ছেলেমেয়েদের উত্তর দেওয়া যেতে পারে কিনা। উপায় অনুসারে, শুকনো ফলের মেনুতে প্রবেশ করার জন্য 6 মাস বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে ডাক্তাররা মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখা, আপনি ধীরে ধীরে compotes আকারে রেশিসের প্রবর্তন করতে শুরু করতে পারেন। প্রতিক্রিয়া অনুসরণ না হলে, আপনি অল্প পরিমাণে খেতে শুরু করতে পারেন।