কফিরের মতো বিখ্যাত সুপরিচিত দুগ্ধজাত পণ্যগুলির বেনিফিটে কেউ সন্দেহ করে না। এই অলৌকিক ঘটনা কল্পনাপ্রসূতভাবে দরকারী, এটি মানুষের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক প্রয়োজনীয় পদার্থ, পাশাপাশি জীবিত ফাঙ্গাল সংস্কৃতির রয়েছে।
সাধারণত, দই সহজভাবে মাতাল হয়, তাই তার বিশুদ্ধ আকারে কথা বলতে। এবং এমনকি দই ভিত্তিতে আপনি বিভিন্ন ককটেল, সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং অসম প্রভাব সঙ্গে পুষ্টিকর প্রস্তুত করতে পারেন।
আমরা কিফার থেকে আলাদা ককটেল কিভাবে ভিন্নভাবে বলতে পারি
কলা এবং দই এর ককটেল
আসুন একটি ব্লেন্ডারে কলা এবং দইয়ের একটি মেজাজ-উন্নতি ককটেল প্রস্তুত করি।
উপাদানগুলো:
- কেফার ডেইরি প্রাকৃতিক লাইভ ক্লাসিক (সেরা গড় মধ্যম ভরাট উপাদান 2.5%) - 200-250 মিলিগ্রাম;
- মাঝারি আকারের একটি কলা সামান্য অপূর্ণাঙ্গ - 1 পিসি।
প্রস্তুতি
নিষ্ক্রিয় কলা কেফারের সাথে ব্লন্ডারের কার্যকরী বাটিতে কয়েকটি টুকরো করে কাটা হবে। আমরা ব্লেন্ডারটি চালু করলাম এবং এটি একটি একজাত ভর এ নিয়ে আসলাম।
আপনি মনোযোগ এবং মনোনিবেশ বৃদ্ধি করতে চান, আপনি কলা , কফির এবং দারুচিনি (ঠিক একই ভাবে) একটি ককটেল প্রস্তুত করতে পারেন। শুধু দারুচিনির 1-2 টি চিম্টি কোকাকলে যোগ করুন।
যদি আপনি বিপরীতভাবে পেতে চান, একটি ঝিম প্রভাব, কলা, কফির এবং সাদা martini (vermouth) একটি ককটেল প্রস্তুত। 50-100 মিলি Martini এর মূল মূলনীতি যোগ করুন এই ককটেল বিকালে ভাল।
দই, সেলাই ডাল এবং কাছিলের ককটেল
উপাদানগুলো:
- কিফার ক্লাসিক লাইভ মিডিয়াম ফ্যাট কন্টেন্ট - 200-250 মিলি;
- খুব অল্প বয়স্ক cucumbers - 1-3 পিসি .;
- সবজি ডালপালা - 1-3 পিসি
প্রস্তুতি
সিলেট একটি grater নেভিগেশন finely, pickled cucumbers কাটা। আমরা এটি ব্লেন্ডারের কার্যকরী বাটিতে লোড করি, কেফারের মধ্যে ঢেলে এবং একজীবনে তা আনতে পারি। এই ককটেল শরীরের হজম এবং নিষ্কাশন ব্যবস্থা উন্নত এবং পুরুষ শক্তি বৃদ্ধি চুনগুলি দিয়ে কৃলণকাকে ভালো রাখার জন্য।
দম্পতি এবং আদা এর ককটেল
কেফার এবং আদা একটি ওয়ার্মিং ককটেল (যারা অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে চান জন্য দরকারী)।
উপাদানগুলো:
- গড় ফ্যাট কন্টেন্ট kefir - 200-250 মিলি;
- আদা মূল তাজা - 1 পিসি মাঝারি আকার
প্রস্তুতি
আদা এর রুটি পরিষ্কার করুন এবং grater উপর এটি ঘষা। আমরা কিফারের সাথে গ্রীস করব এবং মিনিট ২0-60 মিনিট অপেক্ষা করতে থাকব। আমরা একটি স্ট্রেনার মাধ্যমে চাপ, এবং আপনি পান করতে পারেন।
পেট এবং বাদাম সঙ্গে দই ভিত্তিতে একটি পুরু ককটেল
উপাদানগুলো:
- কেফার - 200-250 মিলিগ্রাম;
- খরা ক্রিম পুরু চর্বি - 100 মিলিগ্রাম;
- পীচ - 2 টুকরা;
- বাদাম Nucleoli - 12 পিসি।
প্রস্তুতি
বাদামের নিউক্লিওল এবং পিচ এর সজ্জাটি একটি ছুরি দিয়ে চূর্ণ করা হয়। কেফার এবং খরা ক্রিম সঙ্গে মেশান চামড়া দিয়ে কেরামঙ্কাতে পরিবেশন করুন এমন ককটেল যারা ভাল করতে চান তাদের জন্য ভাল, পাতলা বাচ্চা, ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা গ্যামার, শক্তিশালী ক্রীড়াবিদ এবং যাদের কার্যকলাপগুলি উচ্চ শক্তির খরচ, শারীরিক ও স্নায়বিক উভয়ের সঙ্গে যুক্ত থাকে তাদের জন্য ভাল।
আনারস এবং কিউই সঙ্গে দই ভিত্তিতে ককটেল
যদি আপনি জাহাজ নির্মাণ এবং পরিষ্কার করতে চান, আমরা সুপারিশ আপনাকে সুপারিশ আনারস এবং কিউব সঙ্গে দম্পতি একটি ককটেল চেষ্টা।
উপাদানগুলো:
- গড় ফ্যাট কন্টেন্ট kefir - 200-250 মিলি;
- তাজা আনারস - 100 গ্রাম;
- কিভি ফলের - 1 ফলের
প্রস্তুতি
একটি ছুরি দিয়ে আনারস সজ্জা এবং ছিদ্র কিভি আমরা দম্পতি সঙ্গে মিশ্রিত এটি ব্লেন্ডারে আনা যেতে পারে, তবে এটি করা ভালো নয়, কারণ বড় টুকরাগুলিতে দরকারী উদ্ভিদ ফাইবারগুলি ভালভাবে সংরক্ষণ করা হয়।
কফির মাংসপেশী দিয়ে কিফারের ভিত্তিতে ককটেল হৃদরোগের কার্যকারিতার উন্নতির জন্য ভাল। আমরা আগের একটি হিসাবে একই ভাবে এটি রান্না করি। যদি আপনি মিষ্টি করতে চান, আপনি একটি spoonful প্রাকৃতিক যোগ করতে পারেন
এখনও দই উপর ভিত্তি করে ফল্ট ককটেল পছন্দসই অনুপাত মধ্যে কেবল kefir এবং ফল puree বা সিরাপ মেশানো দ্বারা করা সম্ভব। কাঁঠালের সাথে কফিরের ককটেল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপকে উন্নত করবে এবং আপনাকে অত্যধিক উষ্ণতা থেকে রক্ষা করবে। কৈফিয়ার থেকে কৈফিয়ারের সাথে কাঁঠালের গ্রীণ (ধনিয়া), ক্ষুধাকে শক্তিশালী করে, প্লেবোডার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট এবং জাহাজের অবস্থা উন্নত করে।
সাধারণভাবে, আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পারেন যে সাদাসিধা kefir ভিত্তিতে আপনি বিভিন্ন দরকারী ককটেল প্রস্তুত করতে পারেন।