তরুণ ত্বক স্থিতিস্থাপক এবং ইলাস্টিক, কিন্তু সময় সঙ্গে wilting প্রসেস শুরু, ত্বক চটচটে, নিস্তেজ এবং জ্বালা প্রবণ। অনেক নারী মনে করে যে চামড়া থেকে স্থিতিস্থাপকতা কিভাবে পুনরুদ্ধার করা যায়, শুধুমাত্র প্রথম wrinkles চেহারা সঙ্গে। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা, সহজলভ্য প্রস্তুতি এবং অন্যান্য পণ্যগুলির জন্য সাধারণ মুখোশগুলি কেবল নতুন wrinklesর আরও গঠনকে ধীর করে দিতে পারে, তবে তারা ইতিমধ্যে উপস্থিত হওয়া থেকে পরিত্রাণ পাবেন না। অতএব, চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি কিভাবে আগাম যত্ন নিতে ভাল। এটি করার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে কার কারণগুলি ত্বকের স্বনকে প্রভাবিত করে, এবং এর ফলে, wilting ঘটে।
কারণ কি?
- অল্প বয়সে ফোলা ত্বক শরীরের রোগের নির্দেশক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যৌথ টিস্যুর দুর্বলতা, কিডনি সমস্যা, হৃদরোগ, বিপাকীয় রোগ এই ক্ষেত্রে, সর্বোপরি, এটির স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন এবং অতিরিক্ত ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ব্যবহারের জন্য।
- শরীরের বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের ফলস্বরূপ, ত্বকের পরিবর্তনতে বিপাকীয়তা, রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়, ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক পদার্থের উৎপাদন হ্রাস পায়। উদাহরণস্বরূপ, শরীরের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার জন্য দায়ী কোলাজেন পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। এই সব চামড়া শুকিয়ে যায়, flabbiness এবং wrinkles চেহারা।
- একটি বাসস্থল জীবনধারা, খারাপ অভ্যাস এবং অনুপযুক্ত খাদ্য একটি সম্পূর্ণ হিসাবে শরীরের প্রভাবিত, এবং, পরিণামে, চামড়া শর্ত
- বহিরাগত বিষয় প্রভাব প্রভাব চামড়া শর্ত প্রভাবিত করে। বিশেষত চামড়ার জন্য বিপজ্জনক সূর্যের রশ্মি, অতিবেগুনী কোলাজেন ধ্বংস করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া গতি বাড়ায়।
চামড়া এর স্থিতিস্থাপকতা উন্নতি, বিশেষজ্ঞদের নিম্নলিখিত সুপারিশ সুপারিশ:
- প্রথমত, মুখের এবং শরীরের চামড়া স্থিতিস্থাপকতা ভিতরে থেকে উত্থিত করা প্রয়োজন। শারীরিক ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে, পেশী স্বন, যা flabby চামড়া জন্য খুব দরকারী। শ্বাস প্রশ্বাসের জিমন্যাস্টিকস অক্সিজেন সঙ্গে কোষ saturates, স্থিতিস্থাপকতা এবং চামড়া রঙ উন্নত মুখ ও শরীরের চামড়া স্থিতিস্থাপকতা জন্য ভিটামিন সবজি, ফল এবং মাছ পাওয়া যায়, তাই দৈনিক খাদ্য এই পণ্য সর্বাধিক সংখ্যা হওয়া উচিত। রসুন এবং ডিম সিলেনিয়াম সমৃদ্ধ, যা চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে। এটি জিম বেশিরভাগ সময় ব্যয় এবং একটি খাদ্য উপর বসতে প্রয়োজন হয় না। শ্বাসযন্ত্রের এবং শারীরিক ব্যায়ামের সংমিশ্রণে বেশ কয়েকটি জটিল সংমিশ্রণ রয়েছে, এবং প্রতিদিন ২0-30 মিনিট ধরে রাখা হয়।
- পরিবেশের প্রভাব থেকে সুরক্ষা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রথমত, রাস্তায় যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা প্রয়োজন, বিশেষ করে উচ্চ সৌর কার্যকলাপের সময়। এবং দ্বিতীয়ত, এটি প্রতিদিন ক্ষতিকারক বিষাক্ত পদার্থের এক্সপোজার এড়ানো থেকে ত্বকের শুষ্কতার জন্য ত্বকে শুষে নিয়মিতভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
- ম্যাসেজ খুব কার্যকরভাবে ত্বককে প্রভাবিত করে, কারণ এটি রক্তচাপের বাহনগুলিতে রক্তের প্রবাহকে উন্নত করে। মুখের জন্য ম্যাসেজ অবশ্যই 10-15 পদ্ধতি নিয়ে গঠিত। এটি একটি বছর 2-3 কোর্স গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু একটি ভুল ম্যাসাজ চামড়া প্রসারিত করতে পারেন, তাই এই পদ্ধতি ভাল অভিজ্ঞ পেশাদার বিশ্বাস পেশাদারী ম্যাসেজের প্রথম পদ্ধতি উল্লেখযোগ্য উন্নতির পরে ইতিমধ্যে, ত্বকটি আরও স্থিতিস্থাপক এবং সুস্থ হয়ে ওঠে। এবং বুকে এবং পেটের চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা একটি ঘূর্ণি দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে। এটি করতে, অগত্যা না salons যেতে, কারণ ঘূর্ণি ঝরনা সময় সম্পন্ন করা যেতে পারে, বৃত্তাকার গতিতে ইচ্ছাশক্তি এলাকায় জলের জেট পরিচালিত। শরীরের চামড়া স্বন উন্নত এবং আপনি একটি বিপরীতে শাওয়ার ব্যবহার করতে পারেন।
- চোখের চারপাশে চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা চোখ এবং বিশেষ প্রস্তুতি জন্য জিমন্যাস্টিকস সাহায্যে বৃদ্ধি করা যেতে পারে। এটি মাস্ক তৈরি এবং বাদাম তেলের উপর ভিত্তি করে একটি ক্রিম ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়, যা চোখের চারপাশে স্থিতিস্থাপকতা এবং ত্বকের পানি ভারসাম্য উপর একটি খুব ইতিবাচক প্রভাব আছে।
- অবশ্যই, স্থিতিস্থাপক এবং নিয়মিত ত্বকের যত্ন স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই জন্য, আপনি ব্যবহার করতে পারেন এবং অঙ্গরাগ পণ্য, এবং লোক পদ্ধতি, কিন্তু প্রধান শর্ত চামড়া ধরনের জন্য উপযুক্ত উচ্চ মানের পণ্য ব্যবহার হয়। একটি অল্প বয়সে, মুখের চামড়া স্থিতিস্থাপকতা জন্য মাস্ক প্রাথমিকভাবে একটি ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টির প্রভাব আছে উচিত। ফেইডিং চামড়ার যত্ন নেওয়ার সময়, ত্বকে পানি-লিপিড ভারসাম্য বজায় রাখতে বিশেষ মৃদু উপায়ে ব্যবহার করা উচিত। মুখ এবং শরীরের চামড়া স্থিতিস্থাপকতা জন্য বিভিন্ন তেল ব্যবহার করার জন্য এটি কার্যকর। বিশেষত দরকারী গোলাপী তেল, ত্বকের গভীর স্তর তীব্রতা এবং কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি। কাস্টার, সমুদ্রের buckthorn, বাদাম, linseed, জলপাই তেল প্রসাধন পণ্য যোগ করা হয়, চামড়া স্থিতিস্থাপকতা জন্য মাস্ক থেকে। হোম প্রসাধন প্রস্তুতির জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে তেলরং কার্যকরী ব্যবহার।
দৈনিক যত্নের জন্য, আপনি চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা জন্য একটি ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে, ক্রিমটি এপিথেলিয়ামের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে সক্রিয় উপাদানগুলি ধারণ করে, উদাহরণস্বরূপ, coenzymes।
চামড়া শর্ত অনেক বাইরের এবং অভ্যন্তরীণ কারণের উপর নির্ভর করে। এটি একটি প্রতিকূল পরিবেশের প্রভাব এড়াতে সর্বদা সম্ভব হয় না, বয়স্কতা এড়ানো সম্ভব হয় না, বরং সৌন্দর্য বজায় রাখা এবং যুবককে দীর্ঘায়িত করার জন্য প্রত্যেকের ক্ষমতার সম্পূর্ণতা রয়েছে।