ভিটামিন বি 9 কি এবং এর জন্য কী?
গর্ভাবস্থার ফসলের ফোলিক অ্যাসিড গ্রহণের বিষয়ে আপনার আগে কথা বলার আগে, এটি অবশ্যই বলা উচিত যে এই ভিটামিনটি পানির দ্রবণীয় গোষ্ঠীর অন্তর্গত এবং এটি অত্যাবশ্যক এক। এটিই তিনি যিনি ডিএনএ সংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি সরাসরি অংশ গ্রহণ করেন এবং মানব দেহে রক্তের উপাদানগুলির স্বাভাবিক গঠনের জন্য দায়ী। উপরন্তু, ফোলিক অ্যাসিড ভবিষ্যতে মায়ের শরীরের সুরক্ষার শক্তিশালীকরণ প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এবং পাচনতন্ত্র উন্নত।
যদি আমরা সরাসরি শিশুর সম্পর্কে কথা বলি, শিশুর মধ্যে নিউরোল টিউব গঠনের প্রক্রিয়ার জন্য ভিটামিন বি 9 প্রয়োজনীয় এবং এটি শিশুর অসতর্কতা প্রতিরোধে সহায়তা করে। উপরন্তু, গর্ভাবস্থার জন্য এবং প্লাসেন্টা স্বাভাবিক গঠনের জন্য ফোলিক অ্যাসিড প্রয়োজন । অন্যথায়, খুব প্রারম্ভে গর্ভাবস্থা ব্যাহত হতে পারে।
ভবিষ্যতে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় কীভাবে ফোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন?
ভিটামিন অনুভূতিহীনতা নির্বিশেষে, এটি ডাক্তারের সাথে একমত হতে হবে। পরিকল্পনা করার সময় শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ নির্ভুলভাবে ইঙ্গিত দিতে পারেন যে কীভাবে ফোলিক অ্যাসিড পান করতে হয়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মাদকদ্রব্যের ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয় যেখানে ভবিষ্যতে শিশুর মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রের লঙ্ঘন ঘটানোর একটি ঝুঁকি থাকে। অন্য কথায়, ভ্রূণ উন্নয়ন প্রক্রিয়ার ব্যর্থতার কারণে অথবা যখন শিশুর জন্মগত বিকলাঙ্গতার সাথে জন্ম হয় তখন পূর্বের গর্ভাবস্থায় বাধা দেওয়া হলে মাদকদ্রব্য নির্ধারণ করা উচিত।
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনায় আমরা সরাসরি ফোলিক এসিডের ডোজ সম্পর্কে সরাসরি কথা বলি, এটি প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম। কিছু ক্ষেত্রে, যখন সম্ভাব্য মাের দেহে ভিটামিনর স্পষ্ট অভাব স্থাপন করা হয় তখন জরিপের তথ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ডোজকে ব্যক্তিগতভাবে ডাক্তারের দ্বারা বৃদ্ধি করা যায়।
মা'র দেহে ফোলিক অ্যাসিডের অভাব কি হুমকি?
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা ফোলিক এসিড ভর্তি বাধ্যতামূলক করা উচিত, একটি প্রতিহত লক্ষ্য সঙ্গে। এইভাবে ডাক্তার ভবিষ্যতে শিশুর নেতিবাচক পরিণতি থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করে।
এভাবে বলা যেতে পারে ভবিষ্যতে মায়ের দেহে এই ভিটামিনটির ভূমিকাটির অনুভূতি কমিয়ে আনতে পারে না। যাইহোক, আপনি নিজেকে এটি গ্রহণ করা উচিত নয়। কিভাবে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা সময় ফোলিক অ্যাসিড গ্রহণ করা এবং এটি কতটা প্রয়োজন হয়, এটি বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করা উচিত যারা মহিলার প্রয়োজনীয় ডোজ এবং বহুবিধতা বলবেন।