কিভাবে অলস পরাস্ত?

"আমি চাই না! আমি না! আমি আগামীকাল এটি ভাল করব। আমি চলে যাই এবং চা বা ইন্টারনেটে বসে থাকি। " আলস্যের কারণে আমরা কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার জন্য প্রায়ই চেষ্টা করি। দুর্ভাগ্যবশত, অলস এর অর্থ এখনো আবিষ্কৃত হয়নি, কিন্তু এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে অলস এবং ক্লান্তি অতিক্রম কিভাবে শিখতে প্রস্তাব।

আতংক

  1. আলস্য জন্য সেরা প্রতিকার সঠিক প্রেরণা হয়। একটি কংক্রিট লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনি এটি অর্জন করতে পারেন যার সাথে কাজগুলির মাধ্যমে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি গ্রীষ্ম দ্বারা ওজন হারাতে চান, নিজেকে একটি নতুন চিকর সাঁতারের পোষাক ছোট কিনতে এবং আপনি ওজন হারাতে এবং যাতে আপনার শরীরের আনা উচিত জন্য সময় নির্ধারণ।
  2. আপনি যদি আপনার আয় বৃদ্ধি করতে চান তবে অলস হওয়া এবং এখনও বসতে নাও গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভাব্য কাজ বিকল্পগুলির জন্য দেখুন এখন বিভিন্ন ইন্টারনেট সম্পদ খুব জনপ্রিয়, যার সাহায্যে আপনি অতিরিক্ত আয় করতে পারেন। নেটওয়ার্ক বিপণনের সম্ভাবনাগুলিও গতিশীলতা অর্জন করছে আপনার আদেশ সংখ্যা থেকে আপনি পাবেন যে সুদ ছাড়াও, আপনি একটি ভাল ডিসকাউন্ট এ বিতরণ পণ্য ক্রয় করতে সক্ষম হবে।
  3. রুটিন এবং সময়সীমার মধ্যে নিজেকে নিখুঁত। যদি সকালে সকাল সাতটার দিকে আপনি প্রতিদিনের অভ্যাস গ্রহণ করেন, তবে কয়েক দিনের মধ্যে আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি আশ্চর্যজনকভাবে শক্ত এবং পূর্ণ শক্তিতে আছেন। জিমন্যাস্টিকস করতে ভুলবেন না, এটি একটি নতুন দিনের জন্য গতি সেট এবং একটি মহান মেজাজ সঙ্গে আপনি চার্জ হবে। ঠিক আছে খান আপনার খাদ্য বিভিন্ন এবং সব প্রয়োজনীয় ভিটামিন ধারণ করা উচিত। আরো ফল এবং সবজি খান, নিজেকে মিষ্টি, ময়দা এবং ভাজা মধ্যে সীমা। যথেষ্ট ঘুম পেতে নিশ্চিত করুন। ঘুম আমাদের শক্তি এবং শক্তি দেয়, ক্লান্তি relieves এবং উত্পাদনশীল করতে থাকে কাজ দিবস
  4. একটি আকর্ষণীয় পাঠ্য নিন উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিজের হাতে কিছু করার চেষ্টা করুন। হাতে তৈরি পণ্য খুব প্রশংসা করা হয়। মিষ্টি বা খেলনা bouquets, বোনা জিনিস, খেলনা - সবকিছু শুধুমাত্র আপনার কল্পনা দ্বারা সীমাবদ্ধ। নান্দনিক আনন্দ এবং আপনার চাহিদা পূরণের ছাড়াও, আপনি আপনার নিজের হাত দিয়ে অতিরিক্ত অর্থ উপার্জন করতে পারেন।
  5. একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনি dreamed কি শুরু, কিন্তু আপনি খুব অলস ছিল। ভোকাল, অভিনয়, স্টাইলিস্ট-ভিজিজিস্ট কোর্স, গিটার বা পিয়ানো বাজানো। শহরের জন্য ভ্রমণ, বাইরের কার্যক্রম, বাইক ট্যুর, রান্না - এই তালিকাটি অনির্দিষ্টকালের জন্য অব্যাহত থাকতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র আপনি নিজেরাই অলসতার জন্য আপনার উপায়গুলি কী হবে তা নির্ধারণ করতে পারবেন এবং আপনাকে একটি নতুন, আরো আকর্ষণীয় উপায়ের দিকে অনুপ্রাণিত করতে পারবেন।